主题:追梦猎鹰，开贴修梦大约25前，做了个神奇的预言梦，而后梦中的情节便极其相似在接下来的三天出现，刚开始我发现不对劲后，便把梦境写下来，而后再发生时对照，然后彻底傻了……或许是灵异，或许是人类暂时无法解释的自然现象，管他的……
然后上网查，意外的了解了清明梦，读了大量的资料后发现清明梦的应用前景非常广阔，便潜心修炼，当天梦屏成功，一周后出体成功……
无奈梦吧发洪水，所以来此修炼。
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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
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时间没限制，当天回答即可。
开始提问：
1.说说你对梦屏的看法。
2.说说你对出体的理解。
3.说说掉线续传的方法。
4.说说稳定清醒梦梦境的方法。
回答的简洁点行不？我不喜欢太死板的说一大堆纸上谈兵的东西，理解了应用了成功了就是最好的，手机码字也慢……1.说说你对梦屏的看法。答：蚂蚁说，一切闭眼看到的第三人称的都是，延伸一点凡是闭眼看到的都算……我尝试成功过的是，睡觉，数分钟后眼前出现景象，同时知道是在梦中，什么
，同时知道是在梦中，什么调台翻页都好使……2.说说你对出体的理解。本地梦，很真实……我都成功过三次了，不用回答那么多了吧……3.说说掉线续传的方法。继续睡……话说我这三次掉线，一次是心理活动太多坠入普通梦了，一次是屋里太亮了，一次是我妈回来了，没一次续传成功的……4.说
4.说说稳定清醒梦梦境的方法。刺激五感……淡定……
怎么还没有评价？等待是种煎熬……看在我能在不看教程的情况下把你的看家本领自己摸索出来的份上，让我通过了吧……
没人？我先贴了再说，反正都有备份……
睡觉做梦，早上没睡够，趁着爸爸去我奶家，妈妈去上班的时候偷偷睡了会，顺便练了会太玄，刚切换到第三组的时候就入梦了，不知过了多久……梦到爸爸妈妈回来了，骂了我一大堆，都是让我起床之类的，我想不可能啊，就算我妈下班了，我爸也不可能回来啊，所以，这很可能是梦，如果是梦的话，那么我就可以控梦，我试着用心灵感应让他们骂我点荒唐扯淡的，果然“再不起来爆你菊花”，靠，这也太扯淡了吧，这话一般是同学才会说的，那基本就是梦了，可是骂的又是那么真实，忍不住睁眼看看，刚把肉眼睁开一条缝，突然想到，不如我先验梦试试（为什么早没想起来），果然，捏鼻能呼吸，然后按照出体步骤出体，摸地，想象室内景象……突然，开门声，绝对没错，立刻回体，睁眼，假装学习……
莫非这就是传说中的“太玄境”？
回复梦中木屋:隐隐约约还记得有个“100”，难不成是“爆你一百次菊花”还是“让你爆一百个菊花”？……
说明一下啊，我不是伪造ID，这个名字是我自己想出来的，我刚刚才看到那个9级的飞鹰
前两次的出体记录在梦吧，有空复制过来……
这几次总结的经验：
淡定……
环境要好，不要太亮，不要太吵，不要太难受……
放松……上学期间，除了一次周一午睡玩了一小会梦屏，其余时间连个普通梦想记住都费劲，昨天晚上定了凌晨四点的闹钟，最大音量连响二十分钟没吵醒，每次成功都是在周末……
2013.03.24
昨晚11:30睡觉，后压床，据经验估计此时约为11:50至00:00之间，尝试直接起身出体，很难，只有手能出来一点，后改为抓床单翻滚出体，没感觉到撕裂感，摔倒地上，不疼，捏鼻能清晰的感觉到鼻子被捏时难受的感觉，但同时也能清晰的感觉到呼吸时气流从鼻孔中通过的感觉，知道这是梦。
随即摸地稳定梦境，地板的温度和纹路极其真实清晰，过一会大喊“变亮”，可惜只是增加了月光，凑合吧，有点激动，梦境不太稳定，赶紧抓床单，感受床单的触感，就在这时突然发现，床上我的肉体没了，再捏鼻，没错啊，想起来了，肉体的存在与否都是我的幻觉。
走到门口，想着开门后换个场景，然后开门，客厅……摸墙走到厅里，墙皮的粗糙感很真实，在厅里玩了一会，忘了玩啥了……
回到卧室，突然想试试其他的验梦方法有什么效果……扳指，扳不动，意念想象我能扳指贴臂，再扳，靠，食指向后绕成一个圈，都能打结了……拉指，能拉长两三厘米……咬指，什么也没咬到（我明明把手放嘴里了……）……
我想转身后换个场景，试了一两次没成功，那我穿墙后换个场景吧，鼓足劲朝墙冲过去，坚不可摧啊，好在不疼，突然想起教程里说要指明是什么场景了，然后开始想象场景，再试，不成功，我再想象细节，结果就在想象细节时像梦中梦一样直接瞬移了……
我貌似在那个场景玩了很久，但我什么也不记得了（看来记梦能力不强的话清明梦做的再精彩也白搭……），我只记得后来我想，再梦下去估计开头那第一次的出体经历就忘了，这么重要的经历忘了太可惜了。
然后肉眼睁开，拿手机，时间为01:00，记录关键词，然后很精神，可能是太兴奋了……躺在那里回忆梦境，过了好一会才睡着……
很幸运压床时没有遇到妖魔鬼怪，这可能和我的心理素质有关……
说实话我小时候确实看见过几回鬼，至今无法解释，不过看多了就习惯了，估计也跟神棍差不多了，是幻觉还是真鬼能感觉出来，不会自己吓自己……
哦，对了，我的出体过程是伴随着耳鸣进行的，直到摔到地上，耳鸣才停止……
我本来还担心，就我这脑子，出体/清明梦时能及时反应过来如何验梦如何延时之类的吗，后来事实证明，在那种天才状态下，我的脑子是很聪明了……
一周前也压床一回，不过那次没注意看教程，肉体动了，这次是用意念让梦体动……
估计是坠入普通梦，后来又知梦吧……
呵呵，标题应改为《第一次压床出体，后坠入普通梦，一小时后又知梦……》……
下次瞬移时注意点……我先去看看教程，如何维持显意识……
找到一个，@宇宙之铁的……
-尽快增强触觉和视觉。仔细触摸你能接触到的东西，认真观察它的细节。但是不要在一样东西上停留太久。
-多走动，不要停滞。
-不要自言自语，不要做长时间的思考。
-不要往远处看。话说，我最后醒之前梦体好像是在卧室里站着的……
接9楼......
这次出体成功的经验及几分钟后坠入普通梦的教训：
★出体时起不来没关系，先用意念把梦体的手分离出来，然后抓着床单，仔细感受床单的触感，最好扒住床沿，可以借一下力，然后滚出来，摔到地上之前手不要松开床单。
★在梦里绝不要闲着，一定要保持触感，最好保持运动，不要太多思考，更不能走神。
★推荐捏鼻验梦，潜意识无法模拟无法呼吸的感觉。
★要坚信自己可以的，必要时可以暗示一下。
这是第二次......
经验总结会在后面分条列出，先讲故事。
中午午睡，约13:00开始睡，可能太困了，刚躺下就开始出现梦屏，可能是刚看完《资深梦友十几年压床经历》里讨论梦中文字的部分，梦屏中时不时出现一些文字，我现在只记住一个“燃料阻燃弹射技术”，还有配图，过一会眼前慢慢浮现室内的大致样子，但是极其模糊，估计相当于2000度近视，
过一会，耳鸣，意识到这是出体信号，略微动一下手指头尖，肉体感觉明显，等待，意念增强出体信号，过一会，突然音量大增，再动，还能感觉到肉体的手指头跟着动，再等，突然音量瞬间减小，紧接着就是教程中说的那种脑袋一沉的感觉，同时感觉浑身极度轻松，果断翻滚出体，没有感到任何阻力，同时抓住被子一角，保持触感，然后摔到地上，当然是梦体摔到地上，不疼，没有任何感觉，右手继续抓住被子，左手触地，然后右手松开紧接着也触地，不用验梦，直接确定是梦无疑。
但是与上周半夜压床出体不同的是，这次感觉场景特别的亮，而且是晃眼睛那种亮，什么也看不清，只有眼前一点还凑合，感觉我蹲在那里在不停旋转，能清晰的感受到我在旋转时手与地的摩擦，看到场景也在旋转，控制不住，我专注看地板、看手，效果微弱，我想象地板漏了，但琳琳只是感受到数秒的貌似是隧道的感觉而已，接着我发现还在屋里，依旧是天旋地转，我想难不成是我没验梦的原因，紧接着捏鼻，但是不起作用，依旧是天旋地转，我想去开门冲到外面，无奈那一米的距离我怎么也走不过去，晃的厉害，站都站不稳，估计这就和地震时差不多……
突然，回体了，貌似是真醒，肉体感觉明显，我在犹豫，是睁眼，还是尝试掉线续传，我先感受了一下我现在的感觉，枕头略高，被子也压迫着脖子，我想这样就是续传了估计状态也是极差的，然后睁眼，看时间，13:08……
继续睡，很长时间也没有任何反应，感觉到眼前太亮了，我突然意识到刚才为什么出体时感觉场景晃眼睛了，然后起床拉窗帘，继续睡，这次只出现了梦屏，且几乎不可控，眼前看到像幻灯片一样从右向左滑动的一个个物品，开始是随机的，后来变慢了，这时出现一个方形的像盒子一样的物体，然后一个旁白问我“你想要什么？”，我似乎意识到了这是她的声音，不知怎么的答出了一句“我想要和你在一起时的感觉”，然后我拿起盒子，原来底是空的，下面扣着一个东西——山楂片（好吧，我承认我吃醋了）……然后我思考着这代表着什么，想差不多了就醒了，再也不困了，睡够了……
接12楼......
这是2013.03.31的
经验总结：
★教程中说的环境要昏暗是对的，而且我看见像哪怕是@追梦蚂蚁之类的高手们的记梦贴中也经常提到突然感觉眼前非常亮然后醒来的情况。
★姿势要舒服，尤其不要压迫呼吸，我在@孤帆一点的记梦贴中也看到因为脖子着凉而影响出体质量的情况。
★信号来了，如果不敢直接起身怕带动肉体的，可以先只动一个手指头尖试试，这不会使你醒来。
★充足的睡眠和轻松的心情是必要的，我接触清明梦三周，当天梦屏成功，一周后出体成功，又一周后再次出体（今天），三次全是在周末，且是在已经休息了一天之后，而其余时间连普通梦都不记得，半夜闹钟都吵不醒……
.................................
后来梦吧有人告诉我，第三条不合理，梦境非常真实，有可能只是梦境模拟的，下次最好直接起身验梦梦试试......然后今天我毅然伸手捏住了鼻子，成功了........
这是刚接触到清明梦时当晚的……
2013.03.17
昨晚约十一点半，躺床上，开始玩我玩了几年的梦屏游戏，几分钟后，梦屏出现，开始不清晰，后来渐渐清晰，觉得场景不好，翻页，还不好，再翻页，就这样，妖魔鬼怪、鸟语花香、冰天雪地、荒芜沙漠、原始丛林、绿色军营…，随机切换，翻着翻着突然就不受控制了，正式入梦进入场景，我控制不了梦中的我的行为，但我还保留着一丝清醒，场景进行一会后，暂停，思考寓意，发现了我的心理问题根源在哪里，然后翻页切换场景，翻着翻着，我突然觉得我得起来把刚才那个寓意深刻的梦记录下来，不然醒来忘了就遭了，这玩意正常情况下要花很多钱请心理医生才能玩得起，然后睁眼，拿起手机记录关键词，然后继续睡……过一会，模拟压床成功，尝试通过增大耳鸣和亮光来出体失败，不玩了，睡觉……
早上，闹钟吵醒，然后回笼觉，马上要体验清明梦了，被我妈喊醒……过一会，继续睡，又做梦了，还是本地梦，突然假醒，还是本地，正准备啃手验梦，又被我妈吵醒了，玩不了了，接着上厕所、吃饭、发帖……
接15楼……
那个梦是：我梦到我和一美女在游戏厅打游戏，然后我赢了，我就损她“看我分多高，再看看你……”，我觉得这似乎表明在我的潜意识里我最愁的就是她的学习……
后来的模拟压床应该就是出体信号，不过当时没玩好……
接5楼……
想起来了，在出体之前还有一次梦中知梦，接着是短暂的清明梦……看来太玄的功力真不是一般的大啊……
梦到我兄弟来我家楼下找我，他什么也不告诉我，也不给我武器，就是带着我走，然后在一个山坡上埋伏了很久，然后进一个村子，自己一个人拿着枪在前面像模像样的高度警戒的走，走着走着，他突然开枪了，紧接着我还没明白怎么回事他就挂了，然后看到两个高丽棒子从旁边一个院子里走了出来……
至于我吗……嘿嘿，紧接着我就知梦了，别忘了我会控梦的，变出一把手枪，砰，解决一个，不过可能是因为我还是新手，变出的枪只有一发子弹，另一个用熟练的徒手夺枪技术解决了……
这是从院子里传出来了说话声，我进去一看，是一个胖女人，她说了一个民谣，意思大致是不用怕那些兵，朝鲜的兵都是有枪没弹的……怪不得刚才夺枪时那么顺利……
我很懒，懒得去记忆并严格遵守教程贴中的细节……
我只是大致都看一遍，把百家之言全部看了，然后加进自己的分析理解，互相融合，取其精华去其糟粕，再实践几次，就是专属于自己的一套技术了……
很多人练太玄或练梦屏时失眠，就是因为太死板了，不会变通，而我看似不认真，实则进步飞快，而且不但不失眠，反而入睡更快了，白天也精神了……
啊！！！！！！
我被同学传染上咳嗽了，一深呼吸就咳嗽，我自创的呼吸暗示法（和黑息差不多）成了失眠大法了……
我先下地活动了一会，刚才又看了一会《威严猎人》的MV，为接下来的梦提供素材……
去趟茅厕，一会回来再看一遍《永远的战士》的MV……
太精神了，竟然睡不着了……
5:45闹钟响了，关掉继续睡，然后超多次假醒，一直没发现，知道后来我发现手机闹钟关了无数次也关不掉才明白，验梦，出体，超高清，后来被小潜耍了，醒了……
一会上完整版……
正在码字中，请稍等……
太玄只有一个步骤，那就是关注五感，尤其幻觉的五感，随心切换，无需严格的步骤，那样只会导致失眠，铁哥，我说的对吗？@宇宙之铁
……闹钟响了，关掉继续睡……又响了，再关掉继续睡……（无数次后）……怎么又响了，难不成是梦境，太逼真了吧，跟我前几次的出体相差太多了，捏鼻试试，哇塞……
下地，摸地，看到我妈开门去上班（其实是开门去厨房做早餐），没搭理她，开卧室门，去客厅，感觉有点虚，回屋，把手里拿着，刚开始没拿到，估计是暗示不强的因素，告诉自己就像现实中一样拿绝对可以，拿到了，带上耳机，随便放首歌，还挺好听的，标题是英文的，像素比我的手机不知道高了多少倍，字也很稳定，可以让我很自然的读下来，穿鞋，开门去外面，梦境有点虚，赶紧看手机，听歌词是汉语，但和手机上显示的歌词不配套……（未完待续……）
听歌词是汉语，但和手机上显示的歌词不配套，但手机上的字很稳定，过一会余光感觉梦境清晰了，就开始走，出楼门，太亮了，啥也看不清，糟糕，赶紧看手机，过一会余光感觉梦境清晰了，再抬头，这是我补数学课的地方，慢慢走，时不时看看手机、看看手相，感觉屏幕太暗了，调调亮度，和现实一样……
过一会，“当兵才知道帽徽为什么这样红，……”，来电话了，真烦人，早不来，晚不来，偏偏在我出体时来，一看手机，“从二楼接到一层”，神马意思，难不成是在梦中接现实的电话，挺好玩，试试（看来还不是绝对清明啊），喊了半天没人答应，明白了，还得醒来才能接，然后醒了，找不到通话记录，突然想起来了，我铃声早就换了，靠，被骗了……突然发现手机屏幕和现实不一样，难不成又是假醒，又是梦？捏鼻，靠，又被耍了，真是在梦中，再出体，过一会，我妈开门喊我起床，这次是真醒了，真醒了……
具体多长时间不知道，我在梦中走的那段距离在现实中约为两百多米，估计总共不超过五分钟……
亮点一：穿鞋……看来我距铁哥说的“破而后立”差的远着呢……
亮点二：在梦中接“现实”中的电话……看来距绝对清明差的远着呢……
总结：
★WBTB太玄的功力非常大……
★这次在稳定梦境方面进步非常大，手机是个好东西……
★随时随地验梦！！！！！！被耍的很惨啊……
我从未觉得是什么灵魂出体，也没感受到过剥离的感觉，也从未在出体后看到过床上的我，我觉得出体的过程就是从肉体的感觉和梦中的幻觉并存切换到彻底入梦感觉不到肉体的过程，我前两次还需要抓床沿抓床单，第四次（今早）直接就瞬移到地上站着了……
立志用大量详尽的分析总结打造另一葵花宝典……@353877848
话说要召唤数字哥不关注不行啊，名字背不下来……
回复353877848:因为火疖子无法坐着学习，所以正在爬大数哥的楼，感觉我比大数哥进步的快多了，一股自豪感涌上心头，但还是要虚心学习并且多练习啊，要不然就变成“伤仲永”了……
回复353877848:爬到145楼，终于看到有用的啦，我昨晚WBTB休息20分钟后，就睡不着了直到快六点才睡着