主题:修炼贴今日开始练习望铁哥和各位大神指导！呃好吧手枪哥，那个咨询下。今天中午我睡午觉1.00左右睡得闹钟调的2.30因为要上课~然后很快入睡（比前几天失眠好多了，T.T）接着说然后2.30我闹钟响了我马上醒了看了看时间是2.30我还想睡就按了暂停（五分钟过后又要响一次那种）然后2.352.40都响了最后一次我准备起来了可是突然一下闹钟又想了我一看又是2.30！！我这时醒悟了刚才是假醒。请问遇见了假醒过后该怎么办呢？
楼上什么意思，我发现我现在的记梦能力越来越高了虽然这两天都是普通梦但是我都记得很清楚。昨晚12.40几睡得5点的闹钟没听到，6点50了闹钟响我醒了（昨天看了某人写的文章，不想起床可以做几个仰卧起坐让自己清醒点于是我做了45个躺下一看时间都6.50了！）还是准备练习太玄，结果今天状态不好切听耳鸣时没有声音，于是放弃睡了。还记得闹钟响之前做了个普通梦，第二次睡做了一个。7.15被我妈叫醒（差点迟到了）
2012年2月9日中午1.18分准备睡午觉，躺着准备练习下身心异步法于是躺着没懂很快进去了状态，不知不觉睡着了样，后来突然一下有了意识发现自己压床了身体不能动了，当时眼睛不知何时睁开的看到自己卧室漆黑，当时我就想我是再睡午觉怎么天黑了于是我就知道不对因为一时激动没有验梦..一下子坐了起来结果当时眼前出现了梦屏（不知是不是梦屏因为没闭眼）眼前开始像放电影一样闪过一些图片（有个方框中间是十字只记得这个了）于是被秒T了，但是我醒了没有睁眼想继续进入刚才的状态于是没动开始想像没过几秒就又进入刚才那种状态了。很高兴这次我还是激动了...还是压床我想叫叫不出来只能啊啊啊的这是突然从我床下铺冒出了我妈的声音问我在做什么（我的床是上下铺那种）我吓着了但是一想我妈怎么会睡在我下铺而且外面还是漆黑的。于是我又一下坐了起来..又像刚才一样眼前闪图秒T醒了就睁眼了一看时间才1.35！！既然才过17分钟我后来才后悔没有验梦没有遵从藏经阁里面指导的压床要蛋定。愧对自己对藏经阁的苦读啊！看来还需去多看看！！！！
多切换也是可以的，不过四组的刺激量就足够了，之后用来瞄屏做临睡点就行了，切换量过大我们还怕你做不好，反倒睡不着了。
中午很适合练习异步法这样简单的东西，你做的很好了。异步做得好的话，副产品很容易出现梦中知梦和压床的。
唯一的缺陷是太激动了，没学会验梦或者立即深化梦屏，不过初学者大都这样熟悉后就淡定了。
两天了都有做梦但是都是普通梦现在面临的问题是WBTB去不来闹钟响了起不来继续又睡了本来醒了的就是不想下床