主题:【记梦】冬季的筑梦阁新人路过~_（:3）∠）_本帖用于记录自己的清明梦和普通梦以锻炼自己的记忆力。
希望能早日像各位前辈一样能自如的遨游梦海~O(∩_∩)O~
------------修梦贴※防伪标签------------
我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
------------修梦贴※防伪标签------------
表示这货时差党，不知道监考大队啥时候会来抽查orz
时差党不要紧，拆楼队也不是很积极的。
这边目前有点小冷清，最大的作用是提供个安静的地方记梦记练习，你确定你要在这里安家落户？
抽查：
1、藏经阁一楼你觉得最有价值的帖子是哪个，理由是？
2、你对睡眠周期如何理解？
3、你觉得，梦里看到的自己和梦里看到的别人是否一样？
4、目前来说你觉得太玄最难掌握的地方在哪里？
5、你的练习计划是？
1，新藏金阁1楼只有“宇宙之铁吧技术文章汇总”这11个字【被pia飞~】哈哈，咳咳，我是觉得藏金阁里的帖子都很有价值。不过对于新手来说，还是需要从最基础的着手。前面的没有掌握的话后面的升级啊进阶啊都是没办法去做的。
我目前清明梦都是靠WBTB+太玄。不过闹钟的时间都是依照第二天需要起来的时间来定的。总体来说成功率还是很高的。2，按照藏金阁的帖子上说人的睡眠周期应该是90分钟，在动眼期偏后，这个时间段是最容易做梦的。
而WBTB会加快和加长动眼期的到来。入睡时你可能要花上好几个小时才能让自己睡着而且不一定能快速做梦，但是当你醒来再继续睡觉的时候会发现自己能很快的进入梦境，这里应该是因为身体在之前的几个小时已经达到了放松的状态。3，普通梦里如果是第三视角的话感觉和梦里看见的别人没有什么区别。
清明梦里我一般很少去注意自己。目前还没有尝试控制自己去清楚的看镜子。因为还在初步尝试和练习所以梦境不是很稳定看别人还是有些模糊的。而且梦里还没有很强的意识去注意一些细节部分。4，目前来说太玄比较难掌握的应该还是一个度的问题。
在反复做太玄的过程中要做到好像做了又好像没做的的那种感觉还是需要时间来感受。新人比较长出现的问题就是太过于注重时间或者太过于注重眼睛看到的耳朵听到的，反而显意识太多强烈无法入睡。记得第一次用太玄的时候结果一整夜失眠。后来查了贴吧知道，失眠可能是潜意识造成的，明白过来后反而好了。
5，目前我还在尝试清醒入梦。不过都是在有足够睡眠和不是特别疲惫的时候练习。毕竟主动入梦太消耗能量。现在都会在需要起床的前一两个小时定个闹钟，回笼觉+太玄的成功率还是蛮高的。继续摸索在不同梦里清醒的感觉，以加强知梦的概率。
开这个帖子是希望能监督自己好好的记住梦的细节。偶尔有疑问在帖子里问出来也希望会有人看见能交流下。我现在的习惯是每天醒来都会问自己，我做梦了吗？我做了什么梦？一点点的回忆出来。
精品区一区的入门帖子还有至少两个没有看，不过留下来记梦是过关了欢迎入住
2月28日
无清明梦
前天熬夜做作业，一夜无梦。昨晚因为室友开暖气热醒了很多次。结果回忆下来做了好几个梦但是内容都不是很清楚。努力回忆了一下第一个梦是自己从学校回家结果钱包被人给偷了。于是找钱包找的焦头烂额。第二次醒了后又是一个梦，梦见跟一个朋友出去玩，结果看见了好多明星。简直是看到个坐在路边摊的路人甲一抬起头来就是某个名人的脸，囧。印象比较深的那个路人甲脸好像是刘青云ORZ。但是梦的最后我跟朋友被人追杀，躲着躲着就醒了。第三个梦是梦见在枪战，有点像CS，我跟同伴在翻箱倒柜到处找枪和避免被敌人打到，这里同伴只有个影子看不清楚头。然后场景突然换到了我外婆家。我跟表妹出去玩。然后我到处找鞋子，结果找到一把枪，我把那把枪给表妹了。然后我继续找鞋子，一楼的鞋子堆里所有鞋子都是单只的，最后我一脚穿着靴子一脚穿着运动鞋出门了……后面的场景感觉太模糊都是潜意识给的概念信息基本没啥画面，虽然是第一视角但是我看不到我本体的存在。我们出门后我坐在了一个类似三轮车的座椅上，然后骑着这个车到处飞。最后从现实场景不知道为啥跑到类似Q版游戏的世界了。然后就是在游戏里被怪物追。后来又醒了一次，睡着还是这个继续这个梦。再醒就不想睡了。
补一下之前记过的东西
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2月9日
下午7点睡觉9点醒来
第一次出体
梦中梦见自己在床上然后很艰难的爬到地上摸到了地板后梦才稳定。发现这个梦的颜色很鲜明，下次争取记住色彩。看了下自己的手掌，张纹很清晰。梦中摸了自己的两只猫，并看见了自己的两个室友。跑去找室友后跟室友K约好出去吃饭。和他说出门有个M记←这名字好像是我瞎起的说里面啥都有。结果进去点了个鱼的套餐。==那两条鱼直接盖在饭上面好大。要了两瓶矿泉水结果只剩一瓶了服务员又开了另一个牌子的，刚接过水梦境就开始不稳定了。然后我就开始找手机，发现衣服没有口袋，就想打开背包。结果醒了。
2月10日
凌晨做梦
半知梦
只有快清醒的时候记得，梦里梦见母上大人和大姨夫小婶等人，她们在质问做清明梦对我是否有危害，是否我会被带入歧途。我在梦中否认，并下意识的触摸身后的柜子，似乎有点隐约知道自己在做梦。然后跟母亲聊了一会儿，我开始吃桌上的回锅肉，还没吃完就醒了。
2月11日
晚上11：23记录
半途知梦
之前尝试很多次都没有进入最佳睡眠状态。后来反复热醒了几次后迷迷糊糊的睡着了。当时自己是在想象别的东西结果慢慢的就变成了梦。梦见自己被关在一个全部都是水的假山里。我的身体都沉在水里，只有鼻子可以呼吸。然后我开始试图把假山推开了。试了好几次才打开假山跑出去。然后有好几个人出现要和我对打。我会隔空点穴但是效果不是很稳定。然后跑着跑着开始检验梦。捏鼻子发现可以呼吸还伴随着一串提示音。但是梦开始不稳定，我试图停下来摸着墙壁休息恢复能量，但是那群追杀我的人跑了过来，最后突然醒了。醒了就听见室友在上厕所。
2月17日
普通梦
梦见了我和家人生活在一个小镇里，这里有吸血鬼。后来我在半夜走小路的时候被袭击咬了，然后画面转到我坐在现代的公交车上，被咬的伤口还留着血。周围的人用奇怪的眼神看着我。后面就记不太清了，好像又出现另一个吸血鬼想细节我……
2月19日
早上醒来
普通梦
梦见了和室友K坐在教室上自习，感觉像是回到高中生活，实在太恐怖了。梦见高中班主任了orz再之前还做过几个梦想不太清楚了。
2月21日
上午7：22记录
昨晚试了很久都没清醒入梦。迷迷糊糊做了好几个梦想不起来了。然后凌晨5点因为太热醒过来。还记得那个时候是梦见自己家里多了个新冰箱然后我在冰箱里找水喝。醒来后下楼喝了点水又逛了会儿贴吧。然后大概过了20分钟回床继续睡。做了会太玄又想了点别的老睡不着。于是干脆直接去睡觉了。
梦中迷迷糊糊发现自己是在班级自习。但是场景很奇怪。然后老师出了教室。我要用打印机打资料。结果打印机没打出我要的东西。打印机旁边的铁架子把我的衣服勾破了于是我就用美术刀想把勾出来的线切断，这个部分很纠结，线一直越拉越长很难弄断，让我想起以前做过的掉牙齿的梦。然后怕吵到自己的同学，经过黑板的时候蹲在地上很小心的走，接着突然发现自己是在梦里。于是梦境开始不稳定。然后我开始闭上眼睛摸地板来稳定梦境。当梦境稳定后我睁开眼睛来到了另外一个场景。是一列类似地铁的车厢，但是车厢四壁都是粗糙水泥的没有任何其他东西。地铁在移动，过了一会儿停了下来报了我家的那一站。我没下车，从车厢开的门往外看四处建筑构造基本和地铁站一样，但是墙壁全是粗糙的水泥质地。然后我想看看我的手掌结果发现自己带着半指的手套。半指好不容易脱掉后，发现又带了一个全指的手套。这个手套脱了半天才脱下来，当我正准备观察掌纹的时候，发现我的右手没有手指头……囧。那个时候没觉得很害怕，因为整个梦境都不是很清晰。但是可能有点激动所以醒了。
╮(╯▽╰)╭后来去群里问了下，说我可能是手放在被子外面太冷才会这样。
2月23日
早上回笼觉
出体
梦见自己从床上起来，像是自己家里的房间，但是场景还是略微不同，记得墙面是偏粉色有墙壁涂鸦的一些花纹。用手调焦距失败。原本有门的地方没有门板。外面看上去像个四周高楼围城的巷子，但是又摆放了桌子看上去像个室内大厅，非常宽敞。然后我突发奇想，想试试能不能回到跟自己寝室一样的真实场景中。于是瞎喊了下破碎虚空额没有反应，接着又喊了下回体。结果瞬间又回到了起床的那个时候。于是下床后发现还是刚刚那个粉色的屋子，结果又喊了下回体又跑回了床上。结果场景还是没变，我只好出去看看。四周一个人都没有。我走了几步突然想到要不试试井盖。于是发现前面有个井口，但是准备跳下去的一瞬间心有点慌，于是立马知道这个举动肯定会失败。结果真的跳下去后踩在了一堆废品和报纸上面。当时井口只达到的我腰的位置。我就站在那突然发现不远处有个绿色的穿着盔甲的卡通小恐龙跑了过来。他不会说话，用肢体语言笔画了几下后把手上的两个肩甲给了我，我记得肩甲一面是红色一面是蓝色。他的意思好像是在问新的肩甲好不好看。后来我就醒了。
2月25日
第一次主动入梦
梦中迷迷糊糊突然发现自己的床边有面镜子，我侧睡正在看那面镜子。但梦里的场景很模糊。奇怪的地方是当我想看清楚镜子的时候那个镜子居然慢慢靠近了。于是瞬间知道自己在做梦了。但是后来可能不太稳定醒了，但是没完全醒，我继续睡，迷迷糊糊发现自己坐在床上。房间并不是我的寝室。床对面有个桌子，桌子上有台电视机，房间很乱地上堆了很多东西。我发现是梦后想试试看打开电视机，发现有好几个卫视的台。于是想尝试能不能打开一些幻想的台结果失败。就在这个过程中一直觉得我左边的窗子外面有东西在晃，当是稍微有点害怕所以一直假装没有东西不敢去看。后来试完电视没啥意思后就回头看了一眼。发现是个人在窗子外面看着我。看到人的一瞬间反而不觉的害怕了。PS我房间一般都非一楼，所以第一时间是感觉那个人在窗子外面飞。是个男的，长相记不清楚，潜意识给的初步信息的过耳的头发，面部没啥特征长相一般。然后我拉了下对方的手，对方好像有事儿飞走了。我就盯着窗子看了一会儿，总觉得还有人要来。然后看见从下面飞上来一个小女孩。她好像是想用意念跟我交流点事儿但是我跟她说我听不清楚。我让她再说一遍，人就醒了。
突然想起来在梦见自己坐在床上之前有一段假醒。我突然发现自己的眼皮睁开了一半，以为自己醒了，但是怕全睁开就直接醒了于是又闭上了眼睛，结果不一会儿就梦见自己坐在床上。最后真的从梦里醒来后才肯定当时那个感觉是假醒。
==2月17日最后一句是：吸血鬼想袭击我。←字打错了
还有个梦，记不清是什么时候做的了，梦里是因为摸了墙壁突然知道自己在做梦的。
3月3日
两次知梦
orz都被意外打断
昨晚打了很久游戏，非常晚才睡。睡前定了大概5个小时的闹钟。然后就睡着了。结果居然在闹钟快响的时候醒了，然后让自己清醒了下大概用手机逛了10分钟的贴吧又睡下了。睡前做了7-8组太玄，具体数记不太清。最后慢慢进入状态。中间好像有一堆乱七八糟的梦但是记不太清。只记得突然发现自己从一辆出租车下来，外面是晚上，出租车停的地方是我小学学校的门口。==我面前蹲着只猴子要我手里的泡饭吃，瞬间知梦。（==那猴子可能是游戏打多了才出现的）因为知梦的很清楚，所以没打算验梦。正准备行动，耳边就听见屋子里自家两只猫在打架orz结果被吵醒了。给猫喂完粮让他们安静了后，躺下又做了个梦。梦见自己在一个大屋子的床上躺着类似收容所，脑子里的信息是我跑韩国去玩了，结果有人明目张胆的想抢我钱包。梦境很纠结，遇到了好多人。最后为了躲那群人居然还飞檐走壁起来。--对方看我跳上了屋顶，居然要用暗器（医用大针管）打我。后来也不知道咋的突然知梦了。知梦后那群人就消失了。我已经跑到了屋子外面。记得自始至终我身边都有个女的，我还根她说过话，可是回想起来她好像没有形体orz我也不知道她长啥样。后来知梦后看到一辆黑色的轿车。我就去看轿车的车窗当镜子用。结果看到脸部晒伤严重，除了眼眶那一圈是白的其他地方都晒红了。红的就跟抹了一圈意大利肉酱面的肉酱一样==好神奇。然后我就想反正是做梦肯定能变回来。就用手从上到下横着划过脸，划过一次脸就变白点，第二次脸就变正常了。然后我就对着空气说，小潜既然是做梦就给我点能力呗。当时想象的就是最近看的Frozen。然后跟小潜说完，我用手指了下附近的一个鱼缸，结果鱼缸里就出现了很多雪花冰渣。--我又试了试用脚跺地上，出现的也是冰渣。orz好吧能力有限的感觉。然后正准备往前走的时候，颈椎传来压迫感。慢慢画面一黑就醒了。果然做梦的时候枕头不能垫太高啊。
欢迎楼主，我是被帆姐掐死后又精神分裂的铁吧无存在感LV4新迎宾+新人小正太~
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3月7日
知梦一次
最开始的时候是梦见自己住在一个小茅屋里，茅屋有两间房前后院连在一起。后院的屋子没有门，就隔着片纱帘。然后来了个很讨厌的男人，想进屋子几次被我阻止。场面就好像植物大战僵尸一样，他一靠近，我就用隔空控物的能力把他提起来扔远了。但是后来又有一堆人还有动物要进屋子，那只动物好像是只狐狸，她进了屋子后我就直接离开了。后来梦见我进了一个大木屋，屋子很暗，我在木屋里突然遇见很像僵尸颜色又像亡灵一样的女人（or女孩？）当我从屋子跑出来才发现，这片地方出现了类似僵尸的亡灵，那个东西是人变，脸色灰青面部僵硬。会主动袭击人。好多人为了避难都逃出了家，聚集在那种乡间的泥路上。我又跑到一个类似操场的大院子发现又有更多的僵尸出现，于是我跑回了泥路发现聚集的人也越来越多。后来我好像去到了城市在那里也出现越来越多的僵尸，我不停躲避着来到了一栋大的建筑物里。那个建筑物看上去像个大酒店。在酒店里会有保安一样的人四处巡逻，有时也会遇到僵尸。于是我一直在小心翼翼的躲那些东西。但是最后还是被逼到了有高台的地方。那个楼大概有几十层高，当时在纠结要不要往下跳，突然好像明白过来这是个梦。于是捏了下鼻子验梦发现确实可以呼吸。于是没啥犹豫的直接跳了下去。楼非常高，当快接近地面的时候地面出现了一根超长的杆子，我抓住杆子当缓冲平安落地。地面上有很多树，当我靠近一颗像石头颜色一样的树时想跳上去好躲避僵尸，结果发现那棵树的叶子开始动了起来。样子就像美杜莎的头发一样，想缠住我。于是我立刻多开了，然后发现周围也有很多正常的和不正常的树。接着我就向着左边的路道走去，后来不知道为什么突然醒了。醒了之后感觉大脑处于混沌状态于是我又捏了下鼻子，发现虽然有点堵堵的，但是还是可以呼吸，果然是假醒。知道是假醒后场景就续上了之前的那个梦。还是满世界的僵尸，市中心也都到处是僵尸了。我又回到了当时被僵尸追赶的那个大酒店建筑。当时的画面不是很清晰，于是我摸了摸墙壁让画面变的清晰点。这次还是被人追，不过这次的高台不是那种大型建筑物的高台，而是我老家房子的阳台那种只有四层高。我没有犹豫跳了下去，因为以前做过类似的梦一般跳下去都不会有事儿。平安落地后，我在想既然是梦总得有点逃跑的工具吧，结果在周围翻了很久才找到个儿童用的自行车。（其实从高楼跳下来后，身后好像已经没有东西在追赶了）==没办法只好直接骑上去了，记得当时踩上自行车的时候是光着脚的。我骑了一会发现周围有人骑着摩托车电动车在，瞬间囧了，在想当时咋不找辆摩托车啊。之后的场景不知道是我记不清了还是瞬间转移到了另外一个地方。大概我是在好几万公里的高空中，还是骑在自行车上，往地下看是看不到边的大海，海上有一条庞大的现代公路，公路中间又有几条分支的公路组成。我的首要目的就是降落在公路上，好像掉到海里就会gameover。我一直控制着自行车的将落地点，结果就在快要降到地面的时候耳边好像有人说了句话，瞬间发现地面的上空居然有一群不明生物漂浮在那，一只大型的生物带着无数群小的在空中飘着。然后我就开始躲避那些东西。最后还没平安着陆我就醒了。
梦的中途还有梦见我穿着个白披风带着两个白手套抱着个女人在飞。那个人好像是个内奸。我知道她在骗我，却还是救了她。并在危机的情况下给了她一只手套，她的情绪好像也是很疑惑的样子。这段我记不得是穿插在梦的哪个环节里了orz
总之这次的梦==真他喵的长。
下午3：34记录
知梦，不确定算不算出体
一开始做了很多普通梦
记得最后一个梦是梦见自己身上穿着装甲在跟一个同样穿着装甲的坏人对战，我们可以通过四周的绳子在空中间接飞行，还可以互相发射导弹。装甲的左右手个有一个按钮。后来我的能量不足快打不过他了，于是我就开始跑，跑的过程好憋屈，就跟个瘫痪一样，不停的在爬墙。跑到最后实在没能量了快被追上的时候我突然想起之前群里提到搓手来稳定梦境这事儿。
于是我就不管那个人了，直接坐在地上搓起手来。搓了好一会儿。周围的画面开始变暗。暗的我以为我快要醒了，我继续搓。最后我突然发现我是躺在一张床上。被子被搅的有点乱，但是我可以清楚知道那不是我的房间，床的左边有个衣柜，衣柜旁边有个窗子，窗子上好像还有窗纱在飘动让人觉得有很舒适的风从外面吹进来。不过整体画面还是偏暗看不太清楚，而且有种梦境不稳定随时会醒的感觉。于是我一直没停止搓手。半躺在床上一直在搓手。在这个过程中我能看见有个黑影在我周围飘来飘去是个女人。她从一开始躺在我左边飘到我上面又飘到我眼前，又时还直接爬在我怀里抬头看我。但是因为画面太黑根本看不清楚她长啥样。于是我就没管她继续搓手。搓了好久后发现又变了个穿黑袍的人在我床右边站着。我看不清那个人的脸，她的手是搭在我床边的，我就去摸她的手发现是一双毛茸茸的猫爪子。我一囧瞬间明白那双爪子好像是我家猫的，于是又开始坐床上搓起手来。也不知道搓了有多久四周围大概终于有点稳定了，光线也变亮了。我就站起身。发现我整个房间就像个仓库一样，四周的墙壁都是没处理过的原始水泥的。床是靠离窗户的那面墙比较近，床右边一大块空间都是空出来的（大小好像可以再塞下一张床），右边紧挨着床头的是一个木头抽屉柜。床的正前方墙上镶着一个超大跟墙差不多大的电视。里面在放广告，不确定是不是洗发水，画面有点暗。就看见右下角有个瓶子状东西，整个画面上半部分是白的下半部分是黑的，黑的好像在流动，看着像头发就觉得是洗发水广告了。我搓完手后下床摸了摸地面，地面触感不是很强，看上去像是原始水泥地，摸上去因为触感模糊像是铺了地毯一样。然后我决定看看掌纹调一下焦距。后来想到搓过手了看手纹没啥必要，就走到抽屉那去找我的打火机，第一次打开什么都没有。（抽屉质量不是很好，周围还有点掉木屑。）然后我就关了抽屉第二次打开发现了我的打火机。打火机造型有点奇怪（我的打火一面有个扑克A一面刻了字）。我走到门外观察我的打火机，发现打火机整体的形状跟之前从抽屉里拿出来时又有点不一样。打火机形状比较之前变大了变的凹凸不平反而更加增强梦境的触感。它的一面是凸起的树叶状花纹是横条的，凸的很厉害。侧面也变成那种斜着递进的凸起花纹，背面的字我看了一下确实还是两行，但是仔细观察字体没有现实里的那个精致，而且我突然认不得那些字了，最后第二行空出来一大片好像少了一个字。我没多想握着打火机继续往外走发现连接房间的室外是一个超大的停车场。我应该是在二层，正对面的楼层和上面一层个有一个超大的屏幕。在我盯着那个二层的屏幕看了一会儿后，屏幕开始闪烁起雪花点。不过闪了好久没见到画面我就又走回了房间。回房间的时候发现我床上方的灯光居然是粉色的，怪不得当时起来的时候觉得四周很暗。这个时候我感觉我的能量快没了。于是我又坐下来搓手。（突然想起来，在我进屋后门旁边还没有床，我坐下来搓手的时候我旁边多了一张床，我是扶着床尾坐在地上的。）在坐下来搓手的时候我发现我身后走来一个男的感觉好像是光个膀子就穿了个蓝色类似游泳裤衩颜色的平角裤。他本来好像是想找我说话，看我坐下也跟着坐到了我的身后。我不确定那个是不是我的指导灵，因为听群里说梦里搓手可以把指导灵请过来。后来能量实在补不上来就醒了。
这次经历还不错，之前很长一段时间都是普通梦，而且很多都记不清楚内容了。