问：梦中捏鼻子无法呼吸
答：潜意识是无法真正模拟窒息的。人不可能把自己在梦里憋死。仔细体会在现实中捏住鼻子的感觉--不但完全无法呼吸，肺部还会有压迫感。在梦中则不然。肺部不会有压迫感，而且总会有那么一点点通气的。只不过我们在梦中时不太清醒，可能会发生误判。这需要更多练习。另外，验梦的时候要果断，捏住鼻子轻轻一吸即可。  

秋秋辛苦了！总结的非常好。。。（貌似这个变我口头禅了）。我加一条：根本不做梦怎么办？
答案：记梦一周。
具体方法：
在枕边放一个本和一只笔。睡下去的时候告诉反复告诉自己晚上醒来的时候第一件事就是记梦。我们每个人在半夜都会醒那么几次的。

好，你半夜醒来了，记起来要记梦。这个时候不要马上翻身，更不要自言自语。保持那样一个姿势，闭著眼睛，在脑海里把刚才的梦从后往前一点点回放一遍。如果实在有些记不清楚了，没关系，继续。

回放完了，现在在脑子里把这个梦变成一些关键词。比如你在学校，遇见同学小明，他找你一起去踢球。那么你的关键字就是：学校、小明、球。另外，一定要着重记录细节，比如梦中物体的形状、颜色、质地、具体的文字、符号、以及你脑海中闪现的念头和感受。把这些都用关键字表述出来。

现在你的梦已经被整理成关键字了，该起身把它们记在本上了。摸着黑写就行，只要你早上起来还能辨认出自己写了些啥。记完了？睡觉！

早上起来，等你有时间的时候，根据这些关键字尽可能详细的把你的梦写下来。注意这里不需要你有多好的文笔。越是流水账越好，不要润饰！当然，可能这个时候有些细节想不起来了，没有关系，点点点略过就是了。以后你会记得越来越多的。

不管你做的梦多么无聊，你都必须保障每晚记一到两个梦。这样练习一段以后，你的梦会越来越清晰，越来越丰富的。  

拉出去交给刽子手阉了，然后开始练葵花宝典！@贾晨被关小黑屋  

之所以不想写太系统的文章，主要是不想把大家的思路框在我一家之言上。这个分寸，很难把握。。。  

我才不在乎什么形象呢，只有那帮子装神弄鬼搞个人崇拜的才在乎！都是一帮子虚伪的家伙！  

明白！  

这方面你有经验！听你的。  

我注册成功了一个俱乐部，可是木屋说没法爪机玩儿啊！  

她不提午觉还好，一提反倒露怯了  

没有啊，你说的特别好，有理有据，思路清晰，统计结果更是强有力的论据。有些人你跟她辩论，总是胡搅蛮缠，顾左右而言他，不断转移话题，偷换概念。这是很常见的。这种人你说服不了她，但是辩论的过程留给大家看，自然有人会有分辨的能力，从中能够汲取到有用的信息而获益。  

你老板好像是个女的。。。。莫非。。。。  

哈哈，你可别太冲动啊。这是学术争论哦。  

其实要真能搞个统计出来，还真是很有价值的！  

清明梦吧那里我又和酒心对着干上了，还是那个是否躺下就练的问题，我实在受不了他这样误导初学者了。你们去围观吧。  

更正一下，是二十多年。  

这个靠谱点  

这你就错了。咱们要的不是天才，而是愿意认认真真下点功夫的人。人人皆可清明梦，这是咱们的宗旨之一。  

好孩子，找你晨叔玩儿会儿去。他看上去很变态，其实人很好。。。  

我要去创个俱乐部玩玩儿。。。。  

还是小木屋了解我。。。这确实才是我的本意。我又有新想法，不如建一个”铁匠培训基地”（名字再定）。把精品技术贴放那里头去。。其实相当于藏经阁。新人都被送到那里，然后到达几级的就被邀请至铁吧，可以在铁吧发新帖了。铁吧则实行相对严格的管理制度，只有铁匠们才可以发贴。。。有一个问题不知如何解决，就是如果有不是铁匠的高手来发贴怎么办。。。  

各位，我们成立一个新的贴吧，比方叫做造梦铁匠俱乐部怎么样？这个俱乐部只接收经过认证的铁匠。任何其他人不可发帖。宇宙之铁吧作为集中培训新人的地方。  

我同意。如果确实需要建论坛并且有人出力的话，我出钱没有问题。目前来看，贴吧这个平台应该还够用，但是确实要好好规范了。既要能帮助新人，更要能保持我们优良的传统。  

不过论坛的管理确实是比较麻烦的事。。。我觉得秋的方法是个很好的方向，大家在那个基础上再想想？  

好家伙！秋秋一出手确实厉害！话说，秋秋是律师？  

我刚刚在梦吧看到一个最最给力的贴子啊！复制如下：

我是新手。
我想问下他们说出体后去找宇宙之铁的宇宙之铁是什么？