主题:关于新人新人发帖准则（拟案）：
1、新人拜山、询问问题请走这边（网址），单独开贴询问将删帖整理至问题贴后，点名@贴主回复，欢迎过客稍坐、喝茶~
2、预备长期修习清醒梦的梦友，请复制本段文字至你修炼贴的二楼：
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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章经阅读后也有了一定了解，并已认真阅读新人错题集（网址）。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，特开修炼贴如下，进行为期两月以上的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
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3、修行贴300楼后，可以承认为正式铁匠，为铁帮正式成员，发帖不再受格式所限。
抛砖引玉……砖头已经丢出来了，有玉的请猛烈地砸过来~~~~~O(∩_∩)O
我个人认为资格什么的，都是自己争取来的，不是别人给的。如果对此只是稍纵即逝的兴趣，大可以不必到这边来单开贴，到专贴提问即可。
而开贴人如何，不靠自律完全不行，何况删他贴也得有个理由，不然太容易得罪人。如果他自己把这几个问题丢到他的修炼贴主楼了，我估计他想不看完那些也不好意思吧……
只是草案，作为一个可以参考的格式罢了……
其实要的就是这种不读通基础不敢乱开贴的效果我会说吗==
而且你这里面哪个要求没达到==，，，，……除了那个子虚乌有的错题集
这个大家整理个出来就好了……
比如说叶子那几个……还有什么“铁帮是干什么的”“修梦有什么用”“太玄之后睡不着怎么搞的”“会不会梦游啊”“为什么这里不教梦屏”“为什么不要睡下就练”“……”之类之类的……
而且我觉得搞审核制度的话，木屋哥真的会累死的。
我以前在吧里主持活动的时候出过一套考卷的，作为贺岁活动持续了半个月，都累得差点想死。作为一个只能靠空闲时间的热情来解答问题的人，这种事情搞长了实在难以为继。一刀切的自审核方式会稍微好一点。
文案，靠写东西吃饭的行业，写这些东西只是自己做吧主6年的经验而已。
还是小地方有爱，其实==~我可能狭隘了一点，不喜欢不守规矩的新人。一进来就不守规矩的，能指望以后有爱到哪去。如木屋哥说的，要有原则性。
如果不打算做大的话，有很多免费论坛，申请一个即可。
需要稳定且性能比较不错的论坛的话，我常在的论坛就是自己付费的国外服务器，每年200元足够了，讨论什么都可以，我们每年几个坛友自己凑一点钱就行。主要问题在于网站维护，每过一段时间就会出现一点问题，需要相对比较专业的人。
它需要进一步完善……我写太多吧规口气很死板，需要有爱的萌物哥来调节下气氛，哈哈。
这点子不错……
唯一悲剧的是我爪机进不了论坛……
我觉得吧里的爪机党都要跟着我一起悲剧了
也还好啦，吧里的精品贴本来也不是特别多，一人两个搬过去就差不多了。自己的记梦贴用WORD复制一份自己携带，注册个账号就一切完毕。有人管理的论坛的话，操作起来方便很多。
缺陷在于：一，那是别人地盘，掣肘太多，不能随自己的意思，需要磨合期。二，爪机党悲剧不解释…………………………………………………………
不过如果最后决定是去论坛的话，我也是全力支持的，毕竟这个点子实在不错。
同觉得这个方法可以推荐~
不如，吧里先商量个方法暂时应对一下，若效果不佳，对吧里的新人实在招架不来，这个做第二备选也是不错的呀
需要至少一个熟悉空间和论坛程序的人，对网站的外观和细节规定做细化调整，并且解决网站的各种问题，别的自己来就可以了。我长期在藤居闲话版主位置，这个倒是只要有过管理贴吧经验的都能很好胜任版主位置，没什么关系。
别呀，文案的话，那就抢我饭碗了……
数字哥做律师去吧，去吧去吧。
汉剑知道的，但是不佩带。毕竟现在致力于汉服生活化，不想弄出复古的东西来。
数字哥你不知道大隐隐于市么！！！！农村路口的大娘才是真·高·手！多少年砍价磨砺出来的嘴皮子那就是真律师来了也侃不赢啊……
个头大穿汉服最适合镇场子……
有汉服时还没有肚兜……有的是亵衣、中衣、中裤、衬裙……
好嘛，你要这么想，古代的武把式他也没有裸奔的爱好不是……还得要穿得威武雄壮呢，哈哈。怎么会没有汉服可以穿呢。
WBTB要下床，宿舍那铁架子床，摇起来吵醒人很正常。但是太玄可以用手机震动，可以使用开机关机的微弱光（我试过），更可以自然醒啊亲……
木屋哥虽说不管了，实际上还是放不下的。
我虽然说不管这事……好吧有了木屋这么个师兄，简直上联不正下联歪
主要是那规定铁哥你得看一遍然后定下来啊，毕竟我们谁都拿捏不准铁哥氛围是个啥氛围，出个偏差不好说的。
目前这种只好请去置顶第二贴了，别的办法也没有，唉。
规定没出来不好照章办事，先这样吧。
已经申请好了，还在等具体意见，是搬精华过去还是如何。
不怎么看好分贴吧进行的情况，我以前贴吧改革的时候做过，收效甚微。主要的步骤必须在铁吧进行。
要不然，铁哥你看我的草案还需要添加或者删减什么？就这样定下来吧，大不了以后再第二版修订。
或者要不晚上群里商量一下，反正这个得迅速搞了。
不是我对他个人有意见，铁哥你也发现了，夙夙那孩子一个人的主题帖就够大家皱眉的。夙夙做什么我们已经全部默许了，但是再来几个……铁吧就和梦吧一模一样了。
我觉得有趣的是，她消失那么久蚂蚁一进来，她就出来做总结了，并且还强调了从哪个楼层开始后面的全没看。让我差点没笑出来……忍不住地想起“赶紧找个台阶下”……
@梦中木屋木屋哥你觉得呢？还有什么需要添加删改的吗？
铁哥说没问题，你看今晚什么时候在群里集思广益一下……
尽可能明天就实施起来吧~
有时间别在梦吧骂人啦==我看了都满头汗~
铁哥高大威严的形象啊形象碎了好几次了
是啦是啦，所以那些时间浪费得太可惜，拿来写东西吧铁哥……最近你水功倒是有大长进了
那我下班前给你个最终稿，晚上群里统一下意见，然后就直接发帖丢上去吧。扛不住新人的压力了==……菜市场一样的……
新人发帖准则（拟案）：
1、新人拜山、询问问题请走绿色通道：新手欢迎寨
http://tieba.baidu.com/p/1343768574，单独开贴询问将删帖整理至问题贴后，点名@贴主回复。欢迎过客稍坐、喝茶~
2、新人仅允许开一贴。预备长期修习清醒梦，并决定以本帖为唯一修梦贴的梦友，请复制本段文字至你修炼贴的二楼：
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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
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3、修梦贴300楼后，将被承认为正式铁匠，为铁帮正式成员，发帖不再受格式所限。
4、资深梦友经验交流帖不受此限。
不行啊，木屋哥，错题集必须编进去，新人要是不看错题集你们还是会做很多重复工作的！我下班了……明天整理个出来？
梳理了一下吧里的问题贴，复制粘贴搞了一点点问题出来…………
（喂，你搞得太纠结了）
（部分资料来自清明梦吧错题集及铁吧梦友的整理）
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【特别强调：本吧凡睡前就练并且希望立刻出体的，拉出去阉了，回炉重造！】
1、铁吧是神马地方？
有爱的好地方。
2、怎么这里不教梦屏？
相较传统知梦方法，这边经过一段时间的探索已经有了新的知梦体系。
3、出体是不是灵魂出体啊？
出体是一种主动获得清明梦的方法，是一种技术。
出体包含以下特征：
·有从本地离床起身的过程，或者感觉梦体脱离肉体等类似灵魂出窍的过程。（这也是俗称为“出体”的原因）
·有可能出现耳鸣，震动，头皮麻等出体信号。
·出体成功，就是清明梦，面对的是梦境，但是场景有可能和现实很像。
·梦而已，没有危险。
4、练习清明梦影响身体和睡眠吗？
清明梦本身不会影响睡眠，但是初学者如果急于求成，意念较重，对正常作息或睡眠多少会有一些影响。需要玩家自我调整，不要沉溺太重，保证睡眠时间和质量先。
玩家刚入门时，中途醒来的次数会增加，对睡眠有一定干扰，熟练后，调整到自己适合的作息，就没太大影响了。
好的清明梦，讲究精气神充足，做完后神清气爽，是一个身心调整的良性循环。
5、有木有师傅带我？
本吧自学为主，先看置顶帖各链接，而后多泡吧，看精品，练习中有问题可以来提问，有老手解答。等得不耐烦的可以直接@召唤。
6、我是木灵根……成功不了好烦躁！
铁吧不讲灵根体质等级之说，宗旨是“找对方法，人人都能清明梦”。清明梦心态要求：意志强烈，心态淡定。另外：你睡够9个小时了吗亲？
7、清明梦有什么用啊？
清明梦是目前为止，显意识和潜意识对话的最直接方法之一。学习清明梦不单可以玩儿，更可以挖掘潜能、以梦修心。
8、有没有不定闹钟的玩法啊？
有很多，自己看。伸手党要被拖走咔嚓的。
9、会不会把现实和梦境搞混啊？
恰恰相反，清明梦训练的正是对梦和现实的分辨能力，清明梦玩家比一般人更清楚什么是梦境，什么是现实。
10、太玄之后睡不着是怎么回事啊？
分两种情况：
·真的失眠了。恭喜你，悲剧地理解错了太玄的用意……太玄功并不是严格意义上的清醒入梦方法，不要太刻意追求在切换步骤就出体。无需数秒，时间长点短点不重要，更不求看到和听到东西。你什么都不要想，保持着一点点的意识，照猫画虎的，在那种朦胧状态里，断断续续的做完四组就行了！
·假性失眠。恭喜你，离成功清明只有一个验梦的距离了。这是潜意识给你模拟的失眠状态，所以醒来后不会感觉到困。这种状态下，建议不要用常规验梦方法，因为常规验梦方法要牵扯动作，一旦有动作会被马上踢出。所以这种（怀疑为假醒）状态下，应该采用不牵扯动作的验梦方法，如感受身体异常等。躺在床上，只要不来回翻身折腾自己，我们基本上不可能在同一个晚上，失眠超过一个小时。
11、出体的话，会不会导致梦游？
出体不会导致梦游。出体状态是在做梦，身体是处在放松休息状态的。但是由于缺少实证，不建议本身有严重梦游症的朋友练习主动出体，同时，最好养成良好的验梦习惯。
12、每天练习能更快获得清明梦吗？
练习清明梦一定要保证充足的睡眠，这是前提条件。可以适当降低练习频率，清醒入梦贵在方法正确，持续坚持，不要急于求成。
建议新人每周练习次数不能超过3次，最好只在周末休息时的前一天晚上进行，否则可能产生严重的身体报复性后果，使你必须通过一个月甚至几个月的恢复才能再次获得清明梦。
13、知梦被秒踢……
这是很正常的……淡定，新人都这样。梦是做不完的，不用心急。
14、睡前放松不成功啊！
……都说了不要睡前练，拖出去砍了！睡觉就是最好的放松，睡个四-六小时候乖乖回笼再来练吧。
15、练了几十分钟太玄怎么还不能出体？
太玄并不是严格的清醒入梦方法，它的多数效果是造成假醒和梦中知梦，不要纠结当时的感觉啊，也不要太鸡冻啊，淡定处之啊，做满四组啊，放心去睡吧，会清醒梦啊亲，会出体啊亲。。。不然就多搞几天啊亲……
16、到现在我还没认真看完，也没认真练过，怎么办！
……自己看着办。
17、有了出体信号，怎么就是不能出体？
不是有信号就可以出体的，不少人每天都能获得信号，谁能天天出体啊……努力深化那种感觉，实在不行就安心去睡吧，还有梦中知梦的机会。
18、不做梦怎么办？
从半夜关键词记梦开始，脚踏实地地来。没有人不做梦，只是做的梦都忘了。
19、能联机不！
单机版的玩好了再说吧。
20、几周了毫无进展啊！
不要把普通梦和清明梦看做简单的失败和成功，那会让你找不到方向。修梦进展可以参照这个标准：
0：无梦，一觉睡到天亮
1：有感，醒来后可以记得梦中的情感。有时候一起床还陶醉在梦中的情感里面，但是记不得梦中到底做了什么
2：破碎梦境：能记起梦境的一小部分，相互之间没有关联。
3：全暗梦：能记起梦境整体进程，但是梦中做事无逻辑可言，完全乱搞
举例：较长时间之前做的梦。我出现在公交车上，车非往山路上开，就一条羊肠小道，突然开始刮大风，我说风大把我刮走了怎么办，挖个洞把自己埋里面……整体环境与现实矛盾，做事完全错误。
4：半明梦：能记住梦境进程，梦中的我做事正常有逻辑，虽然不知道自己正在做梦，但是做出来的事如同清醒时一般。能够使用正常的思考能力，记起现实中的部分信息。
5：仿真梦：梦中的我出现在熟悉的环境中，做熟悉的事。最近我总是做这种梦，不是出现在家里，工作单位，就是在玩游戏。本人深宅，家里单位两点一线，晚上回家玩电脑，因此贴近现实的梦境总是这些场景。
6：清明梦：不用再定义了。
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此外还有个建议：
问题贴：已经解答的历史主贴问题，（保留一周OR掉到第二页）之后就可以删除了。清出版面。
修炼贴：如果没有坚持到两个月开贴的同志就不来了，人不见了也没有说明原因，那么在消失半个月之后，回帖留言，给半个月的宽限时间（共计一个月，很宽限了）。之后删贴，记梦内容归入“新人练习楼专贴”了事。
……只有常指导新人的才会知道哪里错最多哪里需要强调，新人我搞不定错题集，所以老鸟们给点有技术含量的问题吧……
@梦中木屋@宇宙之铁@我要穿越时空@p寻梦q@辉龙梦圣@o叶叶o@孤独勇敢衰小孩@龙OO魂@我打手枪来自卫@353877848
你们都是坏蛋
我胆战心惊地扒了多少帖子，也不知道错了没有，给补充修订一下嘛