主题:【爱上记梦贴】我得找个清净的地方记记梦回复警方爱上:梦中知梦的就记下来，这就是机智的做法，不然记梦忙死。
回复射手个地方:订个闹钟，在睡眠周期的结尾让自己醒来，醒来别动，立刻回忆。
回复警方爱上:比记梦知梦流的做法好多了，这个方法掺入DEILD的方法，更是强化了知梦率。
回复射手个地方:铁哥的作品不多，不过看上去功力很深，笔触细腻真实。
回复射手个地方:气氛还不够阴森，加把劲，让WBTB的不敢去睡觉就好了
忘记也很正常，大白天发生的事，有时还不一定想得起来呢，还指望梦能牢固过现实吗。今早我也知梦几次，没刻意忆梦，最后只记得一个了。
1.补充香蕉苹果等水果，有助于梦境清晰。2.或者补充脑白金（学名忘了）。3.使梦境里目的明确，跟随梦境会使意识模糊，知梦往往会这样。一个场景清晰，目的明确，意识清醒的清醒梦可以让你轻易记住，甚至比现实记忆还牢固。
像是剧情丰富的知梦，如果跟随情节的话，想要牢固记住。最好在醒来那一刻，快速回忆好整个情节，用关键词归纳，记住关键词。如果在这个过程再次睡着。。。嘛，就会又忘记了。
回复警方爱上:终于能回复了，这度娘抽的。。。睡前看下好莱坞大片，说不定情节能精彩点。
回复警方爱上:你今晚的梦创意会碉堡啊！！！好莱坞大导演都想不出，几百次都吃不了一只羊的故事构思。
回复警方爱上:语死早；这是真爱的节奏啊~话说建议每个类似这样情况的人，都先排除心理或身体方面的问题，确定是天生容易压床的后，才鼓励他们积极利用这个来享受。
回复警方爱上:明天去看一下反响如何，现在滚去睡觉了~