主题:▲△▲△【整理总结】翻身续梦加强版▲△▲△这个方法是我前两天复习的时候，无意发现的。先发在铁吧，让各位指指意见，等完善了，再发在梦吧。
▲△▲△【翻身续梦weekday版】▲△▲△
（此方法适合工作日使用，效果显著，与原版一样，近乎立竿见影，并且此版本有个最大好处是能让你最少做3个清明梦。）
废话不多说，下面贴方法：
1、首先你要保证你是一个学生党或者工作族（如果平时很忙也可以），并且你早上要起的比较早。
2、前天晚上要喝杯茶，（多少随意，只要起到提神作用。）
3、把闹钟时间订到早上两点，并且保证它每五分钟响一次。
4、好好睡觉。
5、等到闹钟铃响的时候，起来拍拍脸，躺下睡觉，再响，仍然按照前面的方法，拍脸睡觉。
6、等到3~4次后，把闹钟改为15分钟一次或者直接关掉。
7、怀着清明梦的念头续前面的梦境。
注意事项：
1、为什么要工作日使用呐？因为平常如果忙的话睡觉总是睡的不够沉，因为早上起来要忙很多事情，而它的原理就是早上闹钟响后，起来，躺下，等它下一次响，然后过几次后，你把它关掉或者响铃时间延长的话。你就怀着清明的念头睡觉，应该就清明梦，因为很多新人清明会转普通，所以闹钟时间延长就在此，时间太短的话，不好续梦，时间长一点，正好醒后，可以怀着前面那个普通梦的念头，继续入梦，这样的话，最少可以做3次清明梦。
2、我提倡喝点茶，因为有提神作用，不提倡喝coffee，因为毕竟茶里还有维生素。
3、如果你要早起学习或者忙工作的话，就把闹钟改到4点，正好几次清明梦后，起来进行正常的计划。
此方法的优点就是可以令人快速进入清明梦的时间，而且如果把时间改到4点，前天晚上还早点睡的话，不会影响正常的学习工作，和原版翻身续梦交替使用的话，每天清明将不再是梦想！！。
大召唤术：
@这个ID只为你sy@梦见花king@炙心炎@梦回澜魂@情丝几许
偶来了！！！！这方法蛮好
茶。。。。我表示压力大。。
看上去是个简单易行容易推广的办法，不过熟识我的铁匠都知道。。。
对不起，大召唤术对我没用……不过，〈炙心炎拍拍小牛与海的肩膀〉，闹钟我不喜欢用……有待继续改进，加油
如果是新人的话，延时闹钟是为了把他的普通梦惊醒，重新入梦转清明，老人的话闹钟直接取消。
那天复习的时候无意用过，大概做了3个清明梦，然后都5点多了，起来复习了。
我不喜欢被闹钟吵醒的感觉，对我来讲，还是喜欢睡够后起来玩清醒入梦。
不妥，霸气你的想法是行的通的，但是理论实在需要实践，如果你自己试试就会知道了，如此密集的闹钟设定根本没有用，我看闹钟用两次就是极限了，再多就没用了，你自己试试，会出现三种情况1、太困的缘故，起初一两个闹钟还可以坚持，之后的闹钟就听不见了，接下来全盘无效。2、就算起来也会因为梦与显示的切换的缘故，忘记去做什么，所以指令成了废指令，那也没用了。3、真的进了清明梦，但是被闹醒了（当然也有可能不被闹醒啦。）。所以实质上我觉得这篇攻略虽然看上去殷实饱满，实则漏缺过多，诸多涉及都没有考虑周全，首当其冲的便是闹钟的频率，这一点有经验的人都知道就不说了，其次霸气你忽视了一个问题，这种疲惫的自虐战术缺乏主心骨，把自己弄疲惫之后呢？我觉得应该加上手梦（魔琴？），作为最后的梦入清明之术，方可病龙翻身，至少不会有头无尾，纵使身有数绽～
宝贝，我看到闹钟就头疼，半夜有人给我打电话我都恨不得把它摔了
回复29楼:
好吧，我还需要完善一下。主要是我这几次试试都完全可以，刚刚想想，应该是因为，我想早起背书，但是又不想起床（很煎熬的），然后，就是听到闹钟起来看看手机，看来这个方法还是需要信念。如果这样来看，这就是个自虐版的翻身续梦，看来还是没考虑周全啊，多谢指导了~。
等我好好考虑考虑。
回复29楼:
刚刚竟然荒诞的想到了，用4个手机换不同的闹铃，分时段响起，而且还要用铃声能催人起床的。。（我邪恶了）
话说，我不是霸气啊。。。
其实闹钟还是少用好了，我建议自虐这种方法别过多，两次就够了，再多会起反效果，这点需要实战推敲啊～
我到不会把手机摔了，不舍得。。。但我有时候会钻到被窝里。。。
貌似在铁吧看了这么多练习贴没几个用闹钟的，大家都喜欢半夜自然醒后练～反正闹钟是吵不醒我