主题:战斗原始人的追梦日记太玄失眠首先得检讨心态，是不是不淡定了，气苦了，难受了。其次检讨练习方法，练习是不是会越练越清醒。然后检查自己是不是练习时身体都僵硬难受了，这时你可以翻翻身继续练，或者起来上个厕所。
太玄是轻松地，自然的，随意自由的，只要能练到这样，就算失眠也能很快度过，醒来也不会累。
你不过练了两周多就有这么好的成绩了，你该自豪才对，我当初可没你厉害。
一周好几次？天生会做梦？他搞的懂高清梦，疑梦，梦见自己知梦，半明梦，意识清晰的清明梦之间的区别吗？说不定只是跟着情节走，意识浑浑沌沌的，这也叫清明梦吗。
应该是假醒，不过你做了太玄的话，应该会出现异象，然后知梦的。
感冒就好好休息嘛，当做是补充“能量”得了，休息，是为了走更远的路。
清醒梦的基础无疑是记梦，控梦的基础无疑是深化工作，想要超越清醒梦的话无疑得提升觉知。
就算你想顺着情节走，也得把梦境稳定清晰后在进行。方法很多，没必要非得抛小球。反复搓手把玩小物件，大喊祝酒词都可以。
没有记梦你对梦的敏感性会衰退，最后可能会出现做清醒梦却不记得的情况。
没有深化梦境，梦模模糊糊，做事懵懵懂懂的，一不小心就掉线了，这种情况下还怎么控梦。
至于提升觉知那段话，只是我觉得顺口就写上去了。。。先练好记梦和控梦再说吧。
一天一个就可以收到效果了，当然，多写有助于文笔提高。
昨晚练习太玄的时候似乎又刻意了。
你自己上面都找出原因了，这不是很好的事情吗。
你可以总结体会一下，为什么我们有时候练**是容易睡去了，为什么有时候越练越精神，为什么有时候成功率一直很高。
铁哥，这么累的话，就不必熬夜回复了吧，早点休息吧。
有时候你认为走神过长时，其实已经小睡一觉做了个梦了。睡眠时间长的话质量问题可以不用担心，我昨晚睡了七小时，现在就很困。
你可以试试大挪移，等到身体挪的特别顺畅时验梦，此时一般已经深入梦境了。
练习太玄时同时回忆梦境，有时会秒睡。
DRILD，建议在状态不佳身体疲劳时，想要换口味时使用。
恭喜，有清醒梦就是好事，不过怎么老是掉进普通梦，你有没有立下梦中任务目标呢？
这是我小时候的习惯，一旦觉得热了就会这样，所以我一年四季都盖一张薄被子。。。
区别就是夏天不盖，冬天穿上衣服而已。
太玄也可以清醒入梦的，只是我们害怕新人失眠，所以不推荐尝试而已。求小说名。
崩坏流。。。要是炮姐有什么悲惨的遭遇的话，我今晚必定召唤你出来
看起来清醒入梦了虽然因为不熟练搞得很痛苦，不过别担心，以后就会轻松了。
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有时候会这样，有时候又没有，一般来讲我是清醒入梦容易出现这情况，但我最后会小睡一觉，哪怕只咪十分钟都会精神百倍。
太玄练习不必要介意口水，随意翻身，随意吞咽，效果会在入睡后体现。
回复@0战斗原始人0:有很多话要说，但又不知从何说起。。。祝好运~