主题:关于新人午睡练习太玄的建议回复353877848:具体说说我的练习吧，一天基本上12.00之后上床，入睡已经1.00，睡时会习惯看梦屏五分钟，不管有无图像五分钟之后专心睡觉，到wbtb时已经睡了4个小时，下床小解玩会游戏打个地铺睡下，六组太玄之后睡觉，多半是睡不着，如果睡着了就是什么梦也没有到中午醒
回复353877848:大数哥，本人很难入眠，特别困的时候做不了梦，不是很困的时候又睡不着，尤其是wbtb中太玄做完后难以入眠
回复353877848:能是能知道啦，可是要想像它动的感觉，不会想诶