主题:新人开贴入帮，求铁哥和各大神常指导先介绍下我的情况，望铁哥和其他大神们多多指点：
我本身睡觉还算规律，一般是12点到7点半，特别容易睡着，基本是闭眼就着的，睡着了也很少做梦，也很少中途醒。然后我偶然发现清明梦这个东西之后就特别向往，然后先是看了很多贴后开始练梦屏，练了一段时间一点进展都没有，结果后来找某大神请教才知道原来我完全搞错了，我居然是用眼睛去看梦屏，难怪会看不到了！然后在大神的指导下，前几天开始正确的看屏，但是暂时还没有什么效果，准备再多练几天看看。
另外，他还推荐我练太玄功，我看过之后也蛮想练的，但是条件不是很好，晚上太少醒了，也没机会睡回笼觉，又不敢用闹钟，怕吵到老婆，所以这个就只能随缘了~
我的唯一一次清明梦体验，大概十来年前了，还在念书的时候做的，发现自己突然出现在一个黑暗的大平台上，然后就突然发现自己会轻功了，我跳了一下，大概能跳2个人那么高，不是很厉害，但是落下的时候有很真实的往下缓慢飘的感觉，非常过瘾！这个时候我也隐约发现自己应该是在做梦，但是都不管了，就使劲在那跳不停的体验那种感觉，跳了十几下吧，就醒了，这次做梦我映像非常深刻，十多年了那种飘的感觉我现在都还能回味，这也是我想要练清明梦的最大动力
我以前也一直以为我半夜都不会醒呢
但是后来才发觉其实每晚都会醒来好几次呢
因为我们的睡眠规律是90分钟醒上一次
因为很多时候只是翻了个身继续睡去，所以好像没有醒过似的
你先看看铁哥的那些方法吧
多尝试几种
慢慢地就找到感觉啦
12.14记梦
内容很短，不过清晰度很高，完全没有知梦……
梦到自己在一家很高级的医院里面，病床上坐着看书，突然有一个女刺客撞开门，很性感，映像深刻……然后女刺客闷不做声的掏出一把小匕首向我冲来，但是从我身上突然冒出来一圈保护膜，就跟DNF里面的气功一样的保护膜，然后抵挡住了她的匕首，发出了一声很响的声音，然后就醒了
恩恩，现在开始慢慢的多看方法，先熟悉和记牢，然后开始各种尝试一下
12.15记梦
也很短，普通梦，不过应该是看了蚂蚁神的梦屏文章后产生的……
梦到我拿着一个很大号的IPAD，大概在20寸的样子，然后在玩社区游戏，是由好友发布任务，任务内容是把巧克力切到一定的重量，然后屏幕里出现一块大巧克力，手指在屏幕上滑动就可以进行切割，上方有显示重量，自己估计着切，难度很高也很好玩，失败三次后醒了
12.16记梦
内容长，很久没做这么长的梦了，依然没有知梦，简单描写下……
跟几个朋友一起参加一个很神秘的旅游项目，是去很原始的地区，到原始部落里面去参观，首先是刚到那边很宏大很漂亮的海边热带景色，各种混杂，美透了，玩了一会导游让先去部落拜见酋长，去了之后导游让我门拿出说好的给酋长的礼物，从包里拿出来两盘回锅肉（囧死），给了酋长后，酋长非常兴奋，给我举行了一场奇怪的祝福礼，我还看到过程中身上产生了光环，很帅，然后就醒了
然后之后由于有点忙，人比较疲倦，好长时间梦都记不住，现在忙过了，准备再开始记梦
在木屋的指导下，昨晚试了梦手+梦屏的组合，梦屏依然没感觉，一点都把握不到啊，然后换了梦手，感觉不错，有点飘飘的，但是……居然就睡着了！看来前几天忙得太累还没恢复过来。后来中间醒了一次，马上想起练太玄功，结果一组都没完就又睡着了，我实在太容易睡着了……今晚继续，梦手真心有感觉啊
另外有一个挺清晰的普通梦，内容很喜欢，记录如下：
星战题材，我的最爱，在一个巨大的宇宙飞船里，我跟很多模糊的人一起，然后有个不认识的指挥官在训话，完全听不到他说什么，说了半天，然后大家一起欢呼，跟着就冲出去了，我也被裹带着往外冲，结果一个以前的同学突然从旁边把我拉出来，然后指着一台高达机甲让我坐进去，我那个兴奋啊！赶紧坐进去，然后切换成三人称，看着自己开着高达到处杀，真的很过瘾啊，在打爆了一架巨型战舰后，就醒了，闹钟吵醒的，该上班了
这要是清明梦该多好啊
“后来中间醒了一次，马上想起练太玄功，结果一组都没完就又睡着了”-----意念不够强烈哦
昨晚差点成功了啊！
用了魔琴大法，很有感觉，弹了很短的时间手就开始出现麻涨感，然后变得很重使劲向下沉，跟着感觉到身体的震动，然后开始左右摆动，这时候意识还很清醒，我马上意识到哇塞，要出体了！然后……太兴奋……醒了，心跳起码有120！捏鼻子，无法呼吸，真醒了
大大的郁闷了一下，想着就是这个感觉，继续，我可以的，然后试着放松全身，放松，放松……睡着了……
一觉到天亮，做了个跟工作有关的草蛋普通梦，不想记录……
好吧多少算是进步，今晚继续！
昨晚加班到2点多……太辛苦了，一躺下直接就睡着……我需要休息啊！
继续加班两天开夜车，太累了根本没办法练，我会不会退步啊
出体了~~~终于成功出体了一次！
元旦前后期间家里忙一些事，一直在没有网络的地方，所以就没来记录，不过由于这几天假期休息得不错，睡觉又早，终于在3号的晚上出体成功一次！不过也产生了一些疑问请求解答~
3号情况是这样的，我11点上床先练了魔琴，很快就睡着了，然后中途醒了，看了下表4点06分，起来上个厕所，小坐了一会，然后上床开始练太玄，练的过程中很茫然，总是忘了练到哪了，也不知道练了几组，然后就睡着了。睡着睡着突然醒了过来，直接发现自己坐着的，而且是身体穿过被子坐着的！我一下意识到自己应该是出体了，然后赶紧验梦，一捏鼻子，虽然有点奇怪的滞后感，但是可以呼吸，好高兴，赶紧爬起来蹲着，观察一下周围，就在自己的房间里，不过非常黑，看不太清楚，转过头看到自己的手机变大了很多放在旁边，刚想伸手去摸，突然觉得很冷，浑身像进水一样爆冷，我就吓到了，没听说出体还有冷的啊，难道我真从被子里钻出来了？这么一想我就醒了，然后发现自己好好的趟在被子里，身体暖暖的，捏鼻子验梦，真醒了~
虽然这次出体很短暂，而且没有机会做什么事，不过体验非常奇妙，那种迷离的感觉很过瘾~
然后就是求各位前辈指点一下，出体遇到这种很冷的感觉是什么情况，要怎么解决呢
哈哈首先恭喜恭喜你。。感觉冷是不是因为你突然想到你没穿衣服啊。。太玄成功的新例子。呼叫铁哥，@宇宙之铁
谢谢木屋~没有你的指引我是成功不了的~~
话说我当时还真没想衣服什么的，就是一阵奇怪的冷，特别冷
客气了。梦里的感觉都是由心生的。不要纠结这个细节了。
恩恩，就是第一次出体不熟悉，以后给自己召唤一个烤炉好了
不但成功了，而且是最纯粹的一次太玄境的体验，非常难得！木屋说得对，不要纠结有什么感觉，因为本身就千变万化。以后频率高了就不稀奇了。我昨晚练太玄到第三步时，忽然发现自己上嘴唇在动，一涨一缩的，我于是赶紧把它放大，赶紧它涨的像个小气球似的，你说滑不滑稽，古怪不古怪？不要纠结这些感觉！
谢谢铁哥~我以后就当这些是顺其自然的东西，不会去纠结了
最近又是无止尽的加班，晚上趟床上都是各种数据跑来跑去，非常累，都是一下就睡着了，基本没怎么练习的机会，不过昨晚居然差点清醒状态直接出体了！
昨晚非常累，快2点才上床，上床后躺下立刻就觉得自己快睡着了，然后就觉得身体产生了一点转动的感觉，然后居然听到自己打呼的声音，我立刻意识到身体可能是已经睡着了，然后就赶紧想抬手，感觉左手一下穿过被子抬起来了，正高兴，老婆翻身手打到我一下……
然后就醒了…………
虽然很悲剧，不过我有点感觉，就是木屋一直跟我说的临睡点，似乎我有点模糊的触摸到了~
哈哈你也被你老婆打扰到了。昨晚我太玄后又被老婆吵到了，也差点成功。
年底了真是不得消停，最近都忙死了，不过还好下周应该就轻松了~
这两天都是上床就直接秒睡，然后被闹钟叫醒上班，太累了~
好久没记梦，简单记一下昨天的梦，遇到一个农村造型的大婶，结果是武林高手，一上来就点穴让我不能动，然后给我讲解练武的注意事项，非常繁琐跟唐僧一样，中间好像还夹杂了什么主体思想之类的洗脑内容，烦到不行，可惜没知梦，不然肯定是赶紧闪人~
另外，想请教一下临睡点的问题，前几天有点抓到临睡点的感觉，就是那种突然发现自己刚才差点睡着，杂念纷飞的感觉，如果在遇到这种感觉的情况下，应该怎么做比较好呢?
抓到后如果发现自己惊醒就继续睡去等下再抓
直到某一次再抓的时候你已发现自己已经在梦中了很不一样的感觉
终于把手上的破事忙完了，可以开始比较正常的休息了~昨天出短差，在车上坐着睡觉居然出现了出体信号，全身过电，然后很大的耳鸣声，可惜坐着太警醒了，车子跳了一下，把我给震回来了……
另外记昨晚的梦一个，梦到公司变成一个宫殿，老板成了国王，比现实更嚣张了，我一去就在跟我谈年度计划XXXX的，blablabla一大堆，好烦，要是知梦就好了了，一套组合拳
是啊，非常大，不过终于告一段落了~
昨天又上床就秒睡了，意志力不够坚定啊
做了一个很无聊的梦，不想记录了~
再有两天就好了，放假了可以肆意的睡回笼觉~~似乎还是太玄比较容易上手，期待
昨天魔琴险些成功出体！又一次因为太激动被秒T了~
昨天是近来好不容易有的正常休息时间，不到12点就上床，感觉状态很好，预感自己说不定会成功，然后开始魔琴练习，开始就跟平时一样，但是练着练着突然发现自己好像睡着了一会，动作停止了，意识稍微清醒了一下，然后手指继续弹，感觉好像不对，怎么手指上有一股阻力呢？赶紧捏鼻子，居然可以呼吸，高兴死了，心跳加速，还想着翻身起来出体，结果一下坐起来发现不对，醒了！
捏鼻子，确实醒了~杯具啊~真不争气~~
蛋定！下次一定要蛋定啊！
大家新年好~
过年期间一直没上网，不过由于休息得好，得清明梦一个，并成功太玄出体一次~
特别来记录一下方便以后回味~
清明梦是年30晚上得的，刚开始普通梦梦到自己回到小时候住的地方，然后四处乱逛的时候看到了当时那边一个很有名的建筑，不过那里是已经拆掉的，然后产生疑问知梦，也没有想着验梦，反正就是知道自己在梦里了，然后想试一下飞，跳了一下发现跟正常一样，都不能跳得高一点，不然跑得很快也行，然后就发现脚下多了几个轮子，滑起来很爽，速度相当快，玩得不亦乐乎，跟着可能太兴奋，醒了~
出体是在初3，12点上床睡觉，4点12分的时候自己醒了，上了个厕所之后练太玄，中途就睡着了，然后突然惊醒，发现自己卷曲着漂浮在空中，周围很亮，好像有很强的光照着我，想坐起来但是不能动，试了一下翻身，发现可以，但是只能滚来滚去，手脚都不能动，我想不然就飘一会吧，结果就开始围着一个点转圈，越转越快，离心力好真实！把我吓惨了，我最怕的就是转圈了，然后我就想快醒吧！！就醒过来了