给跪了  

先介绍下我的情况，望铁哥和其他大神们多多指点：
我本身睡觉还算规律，一般是12点到7点半，特别容易睡着，基本是闭眼就着的，睡着了也很少做梦，也很少中途醒。然后我偶然发现清明梦这个东西之后就特别向往，然后先是看了很多贴后开始练梦屏，练了一段时间一点进展都没有，结果后来找某大神请教才知道原来我完全搞错了，我居然是用眼睛去看梦屏，难怪会看不到了！然后在大神的指导下，前几天开始正确的看屏，但是暂时还没有什么效果，准备再多练几天看看。

另外，他还推荐我练太玄功，我看过之后也蛮想练的，但是条件不是很好，晚上太少醒了，也没机会睡回笼觉，又不敢用闹钟，怕吵到老婆，所以这个就只能随缘了~  

然后再发一点我以前记的梦吧  

我以前也一直以为我半夜都不会醒呢
但是后来才发觉其实每晚都会醒来好几次呢
因为我们的睡眠规律是90分钟醒上一次
因为很多时候只是翻了个身继续睡去，所以好像没有醒过似的
你先看看铁哥的那些方法吧
多尝试几种
慢慢地就找到感觉啦  

12.14记梦
内容很短，不过清晰度很高，完全没有知梦……
梦到自己在一家很高级的医院里面，病床上坐着看书，突然有一个女刺客撞开门，很性感，映像深刻……然后女刺客闷不做声的掏出一把小匕首向我冲来，但是从我身上突然冒出来一圈保护膜，就跟DNF里面的气功一样的保护膜，然后抵挡住了她的匕首，发出了一声很响的声音，然后就醒了  

明智之举。。。  

12.16记梦
内容长，很久没做这么长的梦了，依然没有知梦，简单描写下……
跟几个朋友一起参加一个很神秘的旅游项目，是去很原始的地区，到原始部落里面去参观，首先是刚到那边很宏大很漂亮的海边热带景色，各种混杂，美透了，玩了一会导游让先去部落拜见酋长，去了之后导游让我门拿出说好的给酋长的礼物，从包里拿出来两盘回锅肉（囧死），给了酋长后，酋长非常兴奋，给我举行了一场奇怪的祝福礼，我还看到过程中身上产生了光环，很帅，然后就醒了  

在木屋的指导下，昨晚试了梦手+梦屏的组合，梦屏依然没感觉，一点都把握不到啊，然后换了梦手，感觉不错，有点飘飘的，但是……居然就睡着了！看来前几天忙得太累还没恢复过来。后来中间醒了一次，马上想起练太玄功，结果一组都没完就又睡着了，我实在太容易睡着了……今晚继续，梦手真心有感觉啊

另外有一个挺清晰的普通梦，内容很喜欢，记录如下：
星战题材，我的最爱，在一个巨大的宇宙飞船里，我跟很多模糊的人一起，然后有个不认识的指挥官在训话，完全听不到他说什么，说了半天，然后大家一起欢呼，跟着就冲出去了，我也被裹带着往外冲，结果一个以前的同学突然从旁边把我拉出来，然后指着一台高达机甲让我坐进去，我那个兴奋啊！赶紧坐进去，然后切换成三人称，看着自己开着高达到处杀，真的很过瘾啊，在打爆了一架巨型战舰后，就醒了，闹钟吵醒的，该上班了
这要是清明梦该多好啊  

师妹  

等你再次入睡到很困的时候再太玄吧小7妹妹  

你怎么知道她是师妹而不是师弟呢？？？？？？？？  

明显我是师弟  

昨晚差点成功了啊！
用了魔琴大法，很有感觉，弹了很短的时间手就开始出现麻涨感，然后变得很重使劲向下沉，跟着感觉到身体的震动，然后开始左右摆动，这时候意识还很清醒，我马上意识到哇塞，要出体了！然后……太兴奋……醒了，心跳起码有120！捏鼻子，无法呼吸，真醒了

大大的郁闷了一下，想着就是这个感觉，继续，我可以的，然后试着放松全身，放松，放松……睡着了……
一觉到天亮，做了个跟工作有关的草蛋普通梦，不想记录……
好吧多少算是进步，今晚继续！  

回复26楼：
哈哈差点成功，加油。。  

充足的休息是成功的前提  

继续加班两天开夜车，太累了根本没办法练，我会不会退步啊  

出体了~~~终于成功出体了一次！
元旦前后期间家里忙一些事，一直在没有网络的地方，所以就没来记录，不过由于这几天假期休息得不错，睡觉又早，终于在3号的晚上出体成功一次！不过也产生了一些疑问请求解答~

3号情况是这样的，我11点上床先练了魔琴，很快就睡着了，然后中途醒了，看了下表4点06分，起来上个厕所，小坐了一会，然后上床开始练太玄，练的过程中很茫然，总是忘了练到哪了，也不知道练了几组，然后就睡着了。睡着睡着突然醒了过来，直接发现自己坐着的，而且是身体穿过被子坐着的！我一下意识到自己应该是出体了，然后赶紧验梦，一捏鼻子，虽然有点奇怪的滞后感，但是可以呼吸，好高兴，赶紧爬起来蹲着，观察一下周围，就在自己的房间里，不过非常黑，看不太清楚，转过头看到自己的手机变大了很多放在旁边，刚想伸手去摸，突然觉得很冷，浑身像进水一样爆冷，我就吓到了，没听说出体还有冷的啊，难道我真从被子里钻出来了？这么一想我就醒了，然后发现自己好好的趟在被子里，身体暖暖的，捏鼻子验梦，真醒了~

虽然这次出体很短暂，而且没有机会做什么事，不过体验非常奇妙，那种迷离的感觉很过瘾~
然后就是求各位前辈指点一下，出体遇到这种很冷的感觉是什么情况，要怎么解决呢  

谢谢木屋~没有你的指引我是成功不了的~~
话说我当时还真没想衣服什么的，就是一阵奇怪的冷，特别冷  

我也是新手……支持支持  

恩恩，就是第一次出体不熟悉，以后给自己召唤一个烤炉好了  

谢谢铁哥~我以后就当这些是顺其自然的东西，不会去纠结了  

哈哈你也被你老婆打扰到了。昨晚我太玄后又被老婆吵到了，也差点成功。  

年底了真是不得消停，最近都忙死了，不过还好下周应该就轻松了~
这两天都是上床就直接秒睡，然后被闹钟叫醒上班，太累了~
好久没记梦，简单记一下昨天的梦，遇到一个农村造型的大婶，结果是武林高手，一上来就点穴让我不能动，然后给我讲解练武的注意事项，非常繁琐跟唐僧一样，中间好像还夹杂了什么主体思想之类的洗脑内容，烦到不行，可惜没知梦，不然肯定是赶紧闪人~  

楼主同玩dnf握爪目测楼主红狗也  

这么明显的武狗。。。。。