白老鼠也很好,我觉得怎都可以只要找适合自己的,上去了再提升!
想强调的是,所有清明或有显意识出体,本质一定能记梦!就如自己亲身做过经历一样!如对话,看到的景物等等,自己可以自己考核,若醒过来后都不知自己去过哪做过什么,说明方法不适合自己.所有有成绩的人都可以记得并记下许多细节(这些是关键了,这是我的经验..)
希望大家都得到清明的启发!