主题:第二次太玄，午睡成功离体！又不记得梦了，记得中间醒来好几次，每次醒来感觉都是出体的临界状态，不过验梦捏鼻，无法呼吸。记得其中醒来一次还想反复记住梦境，可是都忘记了。ps:最近在尝试梦屏，一睡下去会不由自主的去看梦屏。
回复纯真№法音:恩，我现在是神经崩太紧了一有梦显意识就会冲出来！然后就醒来了，囧！
回复纯真№法音:我还觉得是你呢，我这几天都在混沌状态%_%，两天不记得梦了
呼呼~我也是，好几天没成功了，不过昨天终于成功！有志者事竟成！你也加油哈！
昨晚终于再次成功清明梦了，来记下昨天的清明梦经历。
昨天大约12点左右睡去，睡前重新看了看铁哥的技术帖，然后想，要是90分钟左右是一次动眼期，那90分钟醒来一次就可以一天多试几次了。心里告诉自己一个半小时后要醒来（体内自备闹钟，基本想到什么时候要起来，只要不是非常困，都会差不多时间醒来），期间又来了个梦中梦，第二层梦中梦到骑车在路上等红绿灯的时候，碰到一个不在本地的朋友，他骑着一辆很炫的摩托车，带着他老婆，她老婆还去揪他耳朵，接着醒来到第一层梦境再来一遍，不过多了个动作，他摘下头盔叫我，他老婆刚好在揪他耳朵，我跟他们说我昨天梦到他们了做了个预知梦，然后大概在1点20分左右醒来，试了下太玄，集中不了注意力，都忘记做触觉的，大概两组后秒睡而去！没多久出现强烈的出体信号，可能有些激动，显意识太强烈了，把小潜赶走了，醒来，距离睡去大约10分钟。接着睡不着了，起来玩会儿手机，积累点睡意，感觉到困意以后我开始做太玄，大概四五组，侧身睡去。后来不知多久，感觉自己“醒来了”但是醒来的地方不对，不是在房间，而是在客厅的沙发，瞬间明白做梦了，捏鼻后确认是梦，这次的感觉很清晰，不在是黑乎乎的，直接有梦眼，我坐起身，看了看双手，很清晰，再转身看到了躺在床上的自己，接着我走出房间来到阳台，之前听说穿越栅栏很难，我就试试了，第一次冲向栅栏，卡在栅栏里了，有种钢筋嵌入肉体的感觉，挺难受的，然后我拼命挤出去，来到楼下，接着又游荡到马路上，看到个井盖，想到了井盖任务，就过去掀开井盖，居然这么容易就打开了，看了下，不会很深，但是有一摊臭水，我想跳下去没事，反正等等会变的，没想到小潜给我开了个玩笑，跳下去就是臭水，下半身湿了，这时候邻居阿姨路过了，说，你在干嘛呢，我跟尴尬，说找东西呢，东西掉下面了，之后就慢慢迷失到普通梦了！
回复纯真№法音:我第一次做梦中梦也是忘记了验梦了，当时有疑梦，居然忘记验梦了
在集中不了注意力时，可以采用捏鼻验梦，这样动作很大的方法；在很清醒时，可以采用轻柔的，用梦手验梦的方法。这样子也可以控制练习的火候，便于新手掌握。
回复353877848:经常都捏鼻，当时很自然的被小潜忽悠了，没意识到掉线，醒来才发现的。
总结下昨天清明梦：
。。。。首先昨天的清明梦虽然有类似出体的过程，但是可以确定的是，昨天的只是梦中知梦，只不过多了个脱裤子放屁的出体过程。因为没有出体那种剥离的感觉。
。。。。相较于出体这种主动知梦，梦中知梦更容易获得梦中的各种感觉，缺点是记忆不够深刻，应该是潜意识占据上风，出体是显意识更据上风。
。。。。昨天的清明梦和上次出体相比，应该是有所进步的，首先获得了五感中的三感，视觉、触觉、听觉，并且还尝试了井盖任务。之前连最简单的梦眼都没获得。
。。。。这次清明梦表现的不够自信，被小潜忽悠了下就掉线了
。。。。通过这几天的经历，给还没清明梦并且失眠的梦友一些建议，要清明梦，首先你得睡着，如果长期没有清明梦，停下来，好好的睡几觉。
好久没认真逛铁吧了。看到楼主这么认真，必须赞一下！祝成功！
回复纯真№法音:喂~就这样出卖我，还好意思叫我帮你买彩票……铁哥眼睛是雪亮的！
回复纯真№法音:你那块肉比较好吃啊，我晚上召唤出来咬一口试试~
今晚做了个长梦，梦到朋友婚宴上，各种推杯换盏，然后又回到公司上班，一切很正常，大约5点半醒来，现在清醒一会儿，准备太玄！
回复已如梦一场:估计是睡饱了，或者应该是半睡半醒！
回复已如梦一场:虽然我最近两次清明梦，但是我觉得太玄我都还没熟练哎~方法太多容易失眠吧
回复已如梦一场:反正绕圈子总会绕到无法解释的-到底潜意识会不会被锻炼？我经验不足，所以只能提出猜想，缺少有力证据。刚好我最近都在思考这个问题，所以就讨论下了，在讨论中进步嘛
回复已如梦一场:恭喜，恭喜，最近好几个人成功啊，我第一次出体感觉更烂，梦眼都没有！
午睡醒来，记梦下，今天午睡做了好多个梦，至少5个吧，目前只记得3个了，第一个世界杯的，之前想过中午要是做个今晚比赛的预知梦就好了，然后就梦了，梦里似乎有点疑梦，不过成功被小潜骗过去了，梦到智利差点进球，利用巴西后卫的一个失误断球成功，单刀禁区，居然射歪了，然后各种愤愤不平，这样居然射不进，接着就化身到场上，去演示这个数要怎么打。o(╯□╰)o
第二个梦是假醒，梦到自己醒来了然后我妈说我怎么睡这么久，看了下钟4点半了，然后这时候手机响了，我接起来，是一个福州的同学，说明天回来，然后请我吃饭，叫我叫上其他小伙伴，然后说在一个地方吃，我说跑这么远干嘛，具体在哪里啊？然后他说的内容就含糊不清了，我就很奇怪，然后挂电话了，接着醒过来，半睡半醒的，想象不对，刚刚好像是做梦，捏鼻，发现这次是真醒，又睡过去了，浪费了一个绝佳的机会！
第三个梦梦到高中老师和一个同学在聚会，我送东西过去，然后说了些什么的，挺凌乱的……
昨晚熬夜看球了，又输了两顿牛排，昨晚没有太玄，中途有醒来，这么累了，就不做太玄了，继续睡去。
记记昨天的梦，大概是公务员面试和足球选拔赛的结合版吧，一群来自各个国家的人排队在测试，然后轮到我的时候居然发挥失常了，最后名单没有我，泪奔，然后就开始回忆原来踢球的小伙伴！回忆儿时的场景！
回复纯真№法音:不错不错，第二次了，下次试试铁哥说的续梦神丹！
回复纯真№法音:笑屎了，hhhh，没咬你，说明不是我！要是跑你梦里，先咬你一口！
又看世界杯了，没有太玄，又是一夜无梦！最近容易失眠！
略微分析下说太玄失眠的原因：
回想下在没有接触太玄之前我们失眠的原因：大多都是因为心里想着事情，想心事。
练太玄应该不会导致失眠，只是说在睡眠的时候我们对清明梦有强烈的期待，想着梦里要怎么样，待会睡着了出体要做什么，所以导致的失眠。
昨天失眠的时候想了下，我应该是这样的！
是啊，练太玄本身是不会导致失眠的。把“练太玄”和“成功清醒梦”当成心事去使劲想，那就容易失眠啦。
回复梦中木屋:对的，我是这么认为的，木屋大大最近很活跃啊，哈哈！
回复殇彡夏:哈哈，很久没有活跃了。看最近这么热闹，我也来应应景
别叫哥，我也是新人，我的感觉是四肢飘起来，就像你飘在水上一样，一部分还在水里，一部分已经飘浮在水面上了，然后在慢慢尝试下意念控制某个手指或脚趾动，你会明确的知道你的脚趾头没有动，是漂浮的那部分在动！
回复已如梦一场:嗯，@哇哈哈哈嗯哼太玄的内容要注意看，还有太玄的补充说明，铁哥说不要太纠结有没有感觉到那些！
昨晚，睡前试了试身心异步，不知道吞咽口水也会影响到，记得中间吞咽了几次了，不由自主的就吞了——。后来坚持没动，不知道怎么就睡着了，貌似一夜无梦，现在醒来，清醒下做太玄！
如果想试试身心异步又找不到闹钟软件的，我推荐个我想的笨办法给10086设定定时发送查话费的短信，或者随便发点，每隔5分钟发一条把你的短信声调小一点！手工太玄去了！
出体没成功，不过身心异步后确实有特殊感受，全身过电，眼中有白光从头顶降落下来，睡着前有无尽的黑暗涌上来，深不见底的！后来睡去了，做了个挺搞笑的梦的，故事的背景好像是连环凶杀案，我是路人甲【好歹小潜你也要给我个杀人狂魔什么的啊】。好吧，路人甲就路人甲吧，我接受了，到路边吃烤鱼去，找个空位坐下，旁边有个食客说，吃烤鱼要吃小只的！接着就有两个胖子一左一右的坐我旁边，把我挤成肉饼了，我就好好给他说，你能往旁边挪一挪吗？那厮居然就发飙了，抄起桌面上的盘子，搽干净，然后慢条斯理的往我脑门上拍过来。盘子居然没碎。我当场就暴怒了，居然敢打老子，我直接和他扭打起来，吃老夫的农夫三拳，擦，居然跟打棉花上一样，都打不上力气，这时候来了个蒙面女侠和一个带剑男子，女侠一招就把胖子放倒了。女侠不屑的看了我一眼，然后男子说了一句，我们还要办案，不要在这浪费时间了。【我堂堂大男子汉，居然……】后来梦就混乱了，记不太清了，路人甲的垃圾剧情！
回复纯真№法音:说不定是连续剧呢，估计和昨天看侠客行有关，金庸大大的书很多主角出来都是路人甲╮(╯▽╰)╭