主题:新人新开练功房，高人高招多指教泡吧一个多星期了，昨天试了试。。。
记得清明梦吧里有个梦修养眼术，我决定那个当个引子，然后我就努力让眼睛放松，过了有个五六分钟吧，我突然觉得两只手很热，然后就麻，从手传到胳膊，感觉胳膊里面有好多线一样的东西。。。。然后呢我就又开始感觉我的胳膊，然后全身都有麻的感觉，我怀疑自己要出体了，特紧张，呼吸加快，然后就没感觉了，就只剩下胳膊还是麻，然后反复，老是呼吸加快，有点害怕。。。我决定试下太玄功，然后练了几组，后来眼睛就闭不住看梦屏还有点亮，就是眼皮子直哆嗦，后来就不行了，眼睛闭不住，想睡睡不着，我就想，赶紧睡着了还能做个梦，可是不行，而且左胳膊还是麻，就失眠了。。。。
欢迎楼主
你是胳膊一直没动然后麻还是怎么？
失眠你感觉是因为胳膊麻还是练太玄？
欢迎光临啊，不是一直没动的原因我觉的，失眠我估计看梦屏看的吧
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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
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尊者的话让我激动万分啊，昨天的情况比前天还不如，没那么有感觉了
我也不清楚，反正就是感觉没睡着。。。应该是每次感觉要睡着了就醒了
昨天晚上还是没什么进展，太没什么进展了，现在纪梦也不如前两天了，纪不太清了，我觉得应该改变策略，中午连清醒入梦，晚上自己心里也不太敢出体，怕大晚上的碰上个贞子啥的，晚上就看看闭眼后的黑色，听听声音，熟悉熟悉过程，中午主打！
其实中午不好练……不过按自己规律吧~呼吸加快就放松，看你描述有点像异步法不适期……熬过去就成功……要是看梦屏就把眼睛往上翻，不容易抖。
梦屏的时候不要动眼睛。不用眼睛看。用脑子想象着看吧。
楼主，你得突破梦障，贞子怕她干嘛。在你梦里你可以吃了她，控制她，甚至吓死她
我从小就害怕那玩意，最近泡吧，还看到什么思想也是一种。。。物质吧，如果我十分相信贞子，她可能就会真的出现，问题是我现在还真有点相信，恶性循环啊我
呵呵，护法还新人，我这个端茶倒水级别的表示压力很大
昨晚情况还可以，我在刚睡下的时候先练了一会梦修养眼术，然后试了一种方法：想象自己的身体上方三尺还有一个身体，想象两个身体肚脐那块都有一个点，然后同时分裂，一个变两个，，，，，然后就又电流的感觉了，然后我就想笑，觉得快成功了，就睡着了，，，，，，，，，，凌晨醒了后，上了个厕所，开始那个本帮神功的练习，没什么感觉，昏昏沉沉的一直到八点半，这期间也没做梦
我发现在我的梦里，我好像不会很害怕，前天梦到日本鬼子杀到学校来了，不过不是我的学校，然后就有人告诉我往前冲，我就冲到了楼里，后面还有人开枪打，但我也不知道害怕。。。。。。。。话说我最近老梦到有人开枪，还是一群人，组织，来杀我，不，是我方，还有一些和我一样被追杀的，肘不住了
状态下滑啊，单说记梦，我以前梦记得挺清楚的，这两天回忆个梦境都挺困难的了，
昨天我住在了一家小旅馆，窗户外面就是那家旅馆的广告牌，不停的闪，闪，闪，我看我闭眼看到的就是红，蓝，红，蓝，在不解与不解中就睡着了，有梦，忘了，练习出体，无果
有时可能因为躺下睡觉的时间和身体状况，睡眠的质量不同，就是会感觉整夜无梦。
不用担心，以后会好的
。
昨天状态良好，我还是先关注自己的眼睛，以及眼睛周围的肌肉什么的，很顺利，还是从手脚开始，像是胳膊，腿里有一条一条的线，向上延伸，然后就有电流感，过一会就没了，一会又有很飘的感觉，我试着动手，觉的应该不行，再一会我就睡着了
别着急孩子，总会有的。。。。。
先说一下昨天晚上，没什么进展
我的第一次是在一个春光明媚的中午
我先睡到了2点，起来上了个厕所，准备接着睡会，于是我就看看中午状态如何，我也没很特意的用什么方法，就是听声音，然后声音越来越大，整个人感觉躺在火车上，腿也感觉上下上下的颠婆，很舒服，不过接下来声音就很尖锐了，我感觉我的耳膜疼，左耳膜，我也觉得时候差不多了，就伸手弄我的耳朵，伸手很费劲，和现实很不一样，没对耳朵有什么帮助，接着我就起身，记得铁哥说过要忘记灵魂这个概念，我想我还是没能忘记，我从侧面一甩，就出去了，两只手撑在地上，两只脚还在床上，不过那个时候我还是不完全相信这是个梦，接着我往出走，本来想试试穿玻璃直接从二楼眺下去，不过保守了一下，我开开我卧室的门，走到客厅，不过这个时候尖锐的声音没消失，我感到耳朵很疼，特疼，我有点怕，怕耳朵坏了，于是我告诉自己醒！快醒，结果就又在床上了，又下来，但画面不很清楚，我意识到是假醒，我耳朵已经很疼了，于是我奋力扇自己，同时对自己说醒，就醒了
前后一共有个几十秒
总之还是比较爽的，但我有疑问，耳膜那位大神能告诉我耳朵疼，是耳膜疼的问题是个咋回事啊，十分感谢
那你真要注意了，耳朵疼就不要强求…
检查下吧，有没有炎症？
我就是左耳膜疼，这个耳膜漏气，就是把鼻子捏住使劲往外用鼻子吐气，就漏气，有四年了吧
既然你在梦里都能感受到物理的耳朵，就应该专注于它，利用清醒梦去修补它呀。
哇，铁哥光临，我激动啊
那么，在梦境里，通过自己对耳朵的关注与感受，觉察，就可以让它好受点，是这意思吧
还不止如此啊。你可以试着看看它到底有什么毛病呀，它会以奇特的形式展现给你。说不定你还能治好它呢。
哦，这么神奇，好，我下次试试，谢铁哥指点啊，不假如我下次是梦中知梦，耳朵也就不会疼，也就感觉不到物理上的耳朵，如果感觉梦中的耳朵，能让我知道我身体耳朵的问题吗
如果能够让物理身体和梦中身体某处焦点合在一起，就有可能利用清醒梦来对物理身体产生些影响。但是这么做的结果是很容易醒来的。