其实“出体”这个词本身就是一个很坏的东西，因为它给我们的潜意识营造了很多没必要的潜规则。不管你相不相信灵魂，当你用这个词的时候，你还是觉得是你自己的身体一部分从躯壳里面爬出来了，是不是啊？为什么我们会觉得我们进入状态以后是躺在床上（或者像楼主这样躺在地上）呢？因为潜意识里我们还是认同了灵魂出窍这样一个概念！所以它就先给你营造出那样一个场景来，搞的像那么回事似的--“本来是躺着的，现在魂儿要从身体里剥离出来啦，那么一开始当然也是以一摸一样的状态躺着呀。好，现在剥离成功了，梦体能动了。可是起码得先坐起来啊。哎呀，能量不够啊，坐起来费劲啊。剥离是很不容易的事啊，大家都说得靠翻滚啊，漂浮啊，神马的呀。。。”这就是我们在“出体”时的思维过程。

为什么我更倾向与清醒入梦呢？你看看我以前写的东西，我用过“出体”这个词吗？我是没办法，在清明梦吧混久了，只好“同流合污”了。如果你真的能摆脱灵魂出体这个概念，真正的意识到这个就是清醒的把握自己进入梦境的过程这么一回事，那么你就真正的自由了。床上躺着“出体”也好，在沙滩上跑着也好，坐着火箭在宇宙空间里遨游也好，想怎样就怎样呀。谁说非得要有那么一个挣扎着从床上爬起来，啃拖鞋这样一个过程呢？

当然，我们很多时候还是会以从床上坐起来这样一个方式入梦。毕竟很简单方便，而且在我们的内心最深处，也无法真正摆脱“灵魂”这样一个概念。但是，如果你真正理解、并且坚定的相信了我上面所说的东西，你就不再受到潜意识在这个问题上对你的制约。以后再“出体”的时候，就会轻松很多。哦，我说错了，不是“出体”，是“入梦”！