主题:无限判决的记梦笔记。。纠结的好久咱似乎终于明白要怎么做了....果然对规则甚么的反应很迟钝的说~
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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
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lz我和你一样，也是今天才开始记梦的，希望大家共同进步啊
问题：
1、你觉得新手在太玄经练习中最可能出现的三大失误是？
2、读过与潜意识共舞那篇之后你能总结出什么？
3、对扳机知梦怎么看？
4、有人说做了一晚上的清明梦，你对此怎么看？
5、入梦或知梦后，应该立即做的四个步骤是？
6、你想从清醒梦中得到什么？（可答可不答，不计分）
@真假梦
1.睡下就练；情绪激动或过于放松；花费时间过长；训练强度不够；一直等待出体信号；没有完全按照太玄经的讲解进行似是而非的练习。
2.与潜意识合作而不是敌对，既不征服也不臣服，把主动权交给潜意识，让你的潜意识去创造，去替你控制。过度的执着会造成相反的效果。
3.对于在梦中经常出现同样事物的人，扳机知梦能够起到非常好的辅助知梦效果。
4.基本上是不可能出现一整晚现实时间的清明梦的，一般来讲所谓的一晚上应该是在梦中自己感觉的时间。也许在梦中的一整晚在现实只有十几二十分钟左右，电影盗梦空间中也指出每一层梦境的时间大约是上一层的20倍。
5.调节情绪，提升知觉，保持专注，树立目标。
6.找寻传说与现实最合理的连接方式，还原被谣言扭曲的真相。
以前记梦贴链接发了半天没发出来，都被吃掉了几楼....还是复制过来好了。
2012-08-23
第一次出体成功！O(∩_∩)O晚23.38分关电脑后，习惯性的先去阳台上呆一会。
今晚很安静，外面终于没有噪音了，这是自己真正意义上的第一个清明夜。回到房间躺下，开始各种乱七八糟的神功一通乱练，看几分钟梦屏然后转太玄，过一会又意念眉心，等震动感等了老半天都不出现，梦屏也还是那副要死不活的样子，除了耳鸣依然很大...折腾了半天还是没效果，就拿出耳机准备听歌，开始听后才发现这真的不是个好选择，有些白天听的曲调到晚上并且被耳机放大后特别吓人，而且那劣质的3D模音听起来好像隔了一层甚么东西一样，特别诡异T.T强忍着听了一下就关掉了。然后突然发现，睡不着了貌似==胡思乱想了一些，给了自己一些催眠暗示：“今晚一定知梦并出体*N......”
我觉得这个才是最有用的。
接着侧身睡并开始疯狂把意思沉入混沌“睡着了睡着了*N......”真睡着了、就之后的某个时候，突然醒过来了，然后看梦屏，依旧半死不活啊混蛋，咱和你有仇么，这么不待见。但是一些奇怪的感觉在身上，像是被封闭了甚么一样，果断起身，感觉非常好~成功！！接下来就是教课书一般的行动，抓床沿翻下去摸地板，腾空的时候感觉特别轻，摸到冰凉的地板就开始爬了，一直没睁眼，我的床里阳台的玻璃门很近，爬俩步就到了，然后开门，冲电ING...一出门就站起来了，开门到充电有2秒钟的延迟时间，睁眼就看见了，视觉很清晰，不过在阳台上看外面是密密麻麻的平房，都没开灯，很黑。当时没反应过来，我家阳台外应该是一栋正在修的高楼...张开手想试试能不能召唤一团火焰扔下去=-=这大概是白天想用火箭筒轰掉对面工地造成的....结果失败，然后看着下面一团漆黑，还真不敢跳下去。（主要是怕把跳楼养成习惯囧）转身再次开门，进屋俩秒后充电。电力爆满的说，建议大家梦境不稳就找扇门走过来走过去....
然后就想找点证明甚么的，看纸上的字很清楚阿，但是没有用，电视是开着的，正在放节目，右上角有节目名，但是很模糊，但还是看清楚了“可乐篮球联赛87场....”囧到了，还是记下来....然后去父母的房间，发现门没有关好，看了一眼然后关上，只看到凉席，梦里是夏天嚒....似乎关门声把爸爸吵醒了，他起床来我房间看了一眼，我当时站在他旁边一起看还在床上的我...
想着今天就到这吧，就回床了，翻身的时候指甲刮到了毯子，还摸了摸发现裂开了一点，感觉很清楚。就接着睡转入普通梦了。==普通梦各种奇怪呀，进行甚么星际传送结果失误，传过来把嘴巴重组到眼睛上面去了混蛋！唔脸跑开...然后惊醒验指，是现实~看了下钟3.25继续睡恍惚到天亮...早上醒过来看了下指甲发现很完好，不可能挂到毯子的，才发现昨晚假醒了一次...
~~咱很厉害吧，睡下就练太玄大成功！！
2012-08-25
==晚上睡觉随便关注了下梦屏耳鸣那些就开始等半入眠状态，等着等着~~天居然亮了，真亮了囧.....
还好有后手，清晨回笼模式...状态到了后感觉很糟，出体俩次才成功，估计梦体能量上限有30就不错了，用阳台的玻璃门来回刷了三次能量，大概有伪70了吧，总算是能睁眼了。
可是走俩步貌似就被打回原形了，感觉各种下降，还好还能看。于是找扇门直接开去花园，成功了但是感觉很模糊了，进入花园后准备用刘备大法的，但是想想手和脚一样长太奇怪了
才了一半就放弃了，随后就悲剧的转入普通梦了。
2012-09-04
晚上做了一会太玄然后觉得后脑发麻，记得这也是信号，可是忘了下一步是甚么了，只记得手指嘛是扩大到全身。于是悲催了...
不过有个很不错普通梦，大型探案剧哦：开始是和爸爸在一家保龄球馆玩，然后机器坏了老板出来修理，我到处看的时候发现了一个特别轻的生锈铁筒，比人大一些，很像火箭下面的底座。爸爸看到后表示自己要拿走它装上火药来坐一个火箭，听起来似乎很有趣的样子。
然后我们到了一块郊外的空野地，这时火箭已经造好发射了，那个锈底座在火药用完之后脱落了下来，掉在远处。我们过去捡却发现了一个更大的，真正的生锈废弃火箭底座，和俩层楼的房子一样大，我们进去后发现了很多当年留下的痕迹，这一切视乎想告诉我甚么，在二楼一个类似监狱里牢房的废墟中找到了一个疑似当时被关的人留下的半截纸条，上面写着B1303.
这个一个从来没有被世人所知的火箭编号，似乎是秘密发射的，进行着甚么实验的火箭。正想的时候自己已经被包围了，来了很多的人或者生物，只记得最后来了一个骑摩托的黑衣男子，和它们进行了一场混战，然后在失掉一只手臂的情况下消灭了大部分，然后追出去找逃走的剩余。自己甚至都不知道哪边是好是坏就在那躲着看==，不过那个黑衣男发现了自己，把那辆摩托的遥控器扔给了自己。。。
于是自己也骑上摩托追出去，刚出去开了一会就被一只树妖给堵住了，前后左右四个方向都是它的影子，然后自己斜着开终于开出来了，到了人行道上。这是时奇怪的用跑的，混蛋我的摩托被谁贪污了。。。
前面传出了爆炸声，过去之后发现是一个草坪斜坡，有一条死狗和一条活着的，还有黑乎乎冒烟的机器，有没有看到尸体不记得了，只知道自己找到了一个手机，似乎是知情者的里面有很多资料，放到口袋立里后继续在草坪上找，感觉应该还有一个重要的东西掉在这里。
找了一会没找到后抬头发现前面出现了一群穿着黄色隔离服的人，感觉是来消除证据和人的，于是转身跑，想着到安全的地方把手机里面的资料看完，然后在下一个转角的时候醒了。
2012-09-09
做了一个好长好长好好玩的梦，中间居然还出体过一次~~
早上起来想忆梦，本来后半部分还记得一些的，可是想要想开头，结果刚记起一个关键词，后面的就都忘掉了。写出来我也不知道要怎么写了，可能我的梦性记忆还不够吧。
收音机--羿雪--火车---碰到坏人开枪后跑，到了一个好心人的小屋---山寨---寝室---（（出体---公司----老楼。关键词就这些，要怎么连接完全不记得了==。
昨晚是雷雨夜，睡觉的时候能看见闪电的光不时照在天花板上，听说雷雨夜修魂一类会破散的，有点咻，象征性的做了几下太虚就准备睡了，感觉是闪电的原因，一闭上眼就看到，或是想到有一个比较大光点在眉心的位子，下方出现了俩个非常可爱的小女孩。形容的话大概就是那种意念残余图形之类的吧。似乎有似乎没有。
念了几句今夜知梦后就翻身睡了，然后就开始做那个超大的梦了，中途的时候人突然醒了过来，然后扳指验梦，没扳下去但是不疼，感觉了一下也没有现实的晦涩感，果断发现是假醒。起身到阳台，没爬地板的记忆，感觉就好像是直接到阳台了，发现是夜晚，于是就想把太阳拉出来，拉了几下把月亮拉出来了囧，光还挺亮，想着就将就着用吧，然后发现外面电线杆上站了一个人，还在抽烟，自己向他吹了一口气，想把他吹走，浑蛋啊高达十六楼的电线杆。。。结果只是把他的烟吹掉了，他看了自己一眼，然后感觉是蒙的一下，被打入混沌境了，接着转续普通梦。
那家伙到底是谁呀，这么厉害，不像是小潜，就觉得像是雷雨夜才有的执法者，城管一类的家伙。。。。
2012-09-10
湖边钓鱼--商店--突然蹿出了一只大灰兔，给抓住了放笼子里--老楼
早上快醒的时候突然知梦了，当时脑子冒出“我在做甚么？”用了些续梦的方法，过了会还是醒了。
2012-09-17
介个~以后不好玩的普通梦咱就不写了
这几天可能感冒的原因，闭上眼睛后不能凝聚焦距，神识很涣散，所以一直没逃出普通梦，看来要多练练叶落流了。
昨晚精神还不错，实在是受不了梦境这样恍惚了，睡前强行凝识练了几遍，真困难，好几次都涣散和肉体睁眼了，之后侧身睡了。
梦里知梦出现在一个很白的房子里，似乎楼层有点高，周围都是亲戚，还特意观察了一下一个人，简直就是超清梦境。之后就蹲下摸地，然后画井盖，双手画出来的形状有点奇怪，没有变成真的井盖，于是就双手摸在上面，不断的用意念确认这是真的，然后就真的能把盖子打开了，打开后发现里面很浅，没水但是有一个破垃圾桶，这个垃圾桶似乎触碰到我的哪根神经了，很犹豫要不要继续，最后还是把垃圾桶扔来然后跳进去~~（居民楼的高层地板上出现下水道井盖，不知道怎么吐槽了....
之后穿到了另一个场景，不过没有失重感和隧道，也没有到达梦国的无尽草原，应该是执念不够吧，总而言之是失败了。随后的剧情很奇怪也很模糊，不知道要怎么说了，反正就是最后碰到一只老虎，然后我就直接知道他是梦境高人变的，我问他想对我说甚么，他说了一句很不靠谱的话，然后开始出现退出梦境的倒计时甚么的，还说有时候自己主动退出比较好，真坑~估计是小潜调皮了....然后假醒，直接出现在了一个地方，没醒悟过来，我还跟别人说我在梦里和别人说清明梦了....之后突然就掉梦真醒了，验指之后看了下钟4.30想试试回笼，练了下感觉各种不舒服，直接去睡了。
2012-10-08
虽然没有每天记，但是确实每天都有练，晚上刚练了俩轮太玄就被困意击倒了，睡前感觉今晚又是杯具的，结果早上快醒的时候知梦了，哪怕疯狂提升清晰度该醒也还是醒了，还没来得及做甚么。醒了后发现隔壁居然在结婚，女方住这边的，男方在门外拆门....
这些天以来唯一的区别就是昨天10半就睡了，之前都是很晚才睡的，看来以后要早点睡了。
10月17日基本上就是10天左右一次了.....
在学校寝室早上的白日回笼觉~
把头蒙在被窝中造成轻微缺氧不知道有木有帮助~
梦一开始出现在初中外面的街道，当时的任务是要去教室拿书包吧，就顺着长长的街道走呀走，到教室之后突然被提示过了好久，自己早就不是初中生了，这种于现实同步的时间很难让梦者知梦~~书包在桌之上，讲台上还有认识的人，就有些知了，离开了好久为什么还要留着呢？
然后感觉自己回到寝室睡在床上，应该算假醒吧，耳边突然就歌声，很押韵的旋律似乎是某些好听歌的段落剪切在一起，开始还以为是学校的广播，结果听着听着突然听到了自己的声音在唱，吓了一跳~然后灵光闪现直接翻身下床，睡上铺很轻松就下去了，把鞋子踹掉让脚也和手一样有冰冰的触感之后爬到门口，开门就想去二次元，结果开门后连眼睛都睁不开~漆黑一片，赶快关门从口袋掏神丹，结果掏了个空~~这下可没招了，正想怎么办呢，就被同寝室正与苍蝇斗争的某人一嗓子给吼醒了T.T
10月29日11天后，本来应该是昨天的，但是由于自己数了天数，晚上有点激动没直接睡觉导致精神力爆掉了....结果是失眠。
早上回笼觉清明的，进入清明时有个过程，咱称之谓“精神激荡”~这一过程过了之后直接就可以翻身下床了。往窗外一看，楼挺高的有点咻，总是担心现实跳了....其实现在自己住三楼还有防盗网.....为了飞翔开始掏神丹，因为之前有过一次失败经历，这次确定数次之后掏出来了，吞掉之后把心一横跳出去了，然后开始飞...其实挺没意思的，值得一提的是飞到某栋楼的时候看到一张纸上面写了一些奇怪的东西，似乎之前有看过，内容很奇怪看不懂...飞到一个教室趴在窗户上想吓吓里面的人==那群学生加老师很淡定的样子...真失败~~
之后飞到一个有树的老房子上面降落，里面还有个女人，然后自己就醒了...不知道是真醒还是假醒，反正把眼睛一闭就回去了。
然后那个女人带我去附近的寺庙，很近就隔一条马路，在寺庙里我突然就想打梦神电话，但是懒得掏手机就直接要那个女人帮我打4个1，然后我拿过来接...“喂，是梦神吗？”
“是”传出来的声音绝对算是好听的，但是不知道为甚么我不喜欢...“你算是我嘛？”“不是”“那你是小潜？”“不”==，这是怎么回事表示咱不知道了....“2012是世界末日吗？”“今天几号？”（吐槽:我哪知道....）问旁边那个女人说“还有5个月”然后伟大的梦神大人表示“到时候再说吧。”（咱一口老血差点没吐出来，直接就醒了。
11.12最近几天都在微型知梦·不稳定而且容易醒....有4~5次了一直没注意，今天算算时间都过了---可能刚好那天通宵了一次，郁闷啦T.T
11.14知梦后落叶大法转高清，再回识海转外地出体。晚上被闹醒了好多次，似乎被闹醒的越多只要最后能睡着就越能知梦。很奇怪是算乘法知梦的这次啦，一个人俩条狗，每条狗又有俩个，一共俩个人~~一开始算算术就知梦了==知梦后跑出那房子准备穿一个铁丝网没穿过去，就从口袋里掏叶子~也没成功只能幻想一下，梦境就高清了。然后回归黑暗，在黑暗中有一种明显的漂浮感，然后抬手转出体，咱在学校寝室睡的，出体却在家里出的，很真实自己还是验梦才放心的。准备去拿手机但是可能太着急弹出来了。
一个多月没清明，似乎被打回原形一样，期间也有过数次短暂知梦，刚刚出意识就被连着梦境一起打碎。最近这几天下狠心调了闹钟，还是没有效果。更甚至连知梦这个词的意思都不了解了....昨天晚上睡前想试试直接进入太玄境，于是开始全力模拟，因为有过数次出体经历，自己也还记得那种黑暗虚空中漂浮的感觉。觉得进入那种感觉的最大障碍就是呼吸，一番折腾之后发现每次刚要提升到临界点的“轰”时，脑子就被一根茎拉了一下...无奈之下换成尝试魔琴大法，左手的食指和中指用意念按呀按，然后无名指麻了==....然后想用意念提起它或翻转手掌，但是进行到一半就拉不上去了，会牵扯到肉体的神经。感觉抬手的时候那种快要进入太玄境的感觉特别明显。
T.T被天成的跑步大法坑了一次。晚上一直跑阿跑阿的，跑了俩个多小时终于睡着了，然后梦里在一个集市跑，刚一入梦为甚么在跑的背景已经给编好了，没知醒过来....半夜醒了一次继续跑，结果梦里居然变成骑着自行车和公交车比赛....到了终点还拉一大堆记忆深处连脸都忘记的人出来忽悠咱，，，，，
最近晚上一直在尝试各种方法，咱已经不挑食了，难道应该是执念太重的原因一直没有成功嚒....
值得怀疑的是一个多月前刚好搬过一次家，从16楼搬到3楼，然后就再也没有成功过，会不会可能是高度的原因呢？
@宇宙之铁咱过来了，然后肿么办...？？
欢迎。我尚没发现住所高度和做梦之间的联系。请你把你每天晚上的练习步骤记录下来，我们好帮你分析。
回复@无限判决:能遇见个考师就不错了。。。。。。。
咱纠结了三天才知道发帖要弄发帖承诺的......来之前也在梦吧逛了有四个月啦，对理论甚么的当然熟悉一些咯，而且乃没发现考试时间可以很长很长么，可以慢慢找的....
欢迎楼主，我是被帆姐掐死后又精神分裂的铁吧无存在感LV4新迎宾+新人小正太~
真的非常感谢出题的考师@真假梦 在回答那些直指要害题目的同时咱也将自己重新审视了一遍，补全了一些自己没有太过在意的关键点，终于重新清明。
昨晚睡下之后已经感觉很困了，把白天发生的所有事都在脑海里整理了一遍，以防止一些奇怪的杂念。然后等待了十分钟左右之后开始同时关注梦屏、耳鸣、以及感觉三个方面。并对小潜的态度进行摆正，方法是：想象俩颗心脏一样大小，自己主意识代表的那颗比较红，潜意识代表的那颗较暗，红色的跳动频率略慢，暗红色的略快~然后就可以不管他们了。
再将自己的身体紧绷和放松，感觉自己胸口抬高和降低的程度，然后将胸口抬到中间不高不低的程度，一直保持这个高度就行，就像一个浮标一样可以时刻提醒自己，如果不知不觉高了就代表自己主意识太强且情绪紧张，如果低了就代表自己过于放松潜意识太强。
接着就开始回忆模拟太玄境，一直到感觉离只差一步就可以完全进入的时候就开始在脑海里唱歌吧，你会发现这个时候任何的歌都会唱的似是而非，这个时候唱歌是为了凝聚主意识进入一个伪装状态，有任何视觉、听觉、感觉都不要管而且也管不了，因为除了睡着都要一直关注胸口高度浮标进行调整。一心俩用还要管别的就太厉害也太蠢了。唱了一小下后就可以感觉现实的晦涩感了，如果有沉重感就需要继续唱，如果轻盈就能直接出体了。
这个也算清醒出体法了吧~~咱在出体后因为太那个啥就直接想在口袋里掏东西就被弹回床了，本来只要稍微重复一下刚才的步奏就能重新出去的.....结果外面不知道是哪个缺德的混蛋把车子的发动机打开了，看了看钟是凌晨三点丫的就那么一直开着....然后天就亮了....
乃们请叫咱战神....出体一段时间后被打回床上，这种事起码连续发生了5次，自己都顽强的再爬出来了....被小潜坑的惨无人道吖~
昨晚睡下后直接就直接提升玄感开始唱歌，但是可能是意识的凝聚度不够，直接就像木筏一样被打散了。还好有5.35闹钟起来后拍了拍脸重新再来，这次意识凝聚度足够了，成功出体，双手摸地感觉到了冰冷感，但似乎因为穿了长掌袖的衣服，手掌那的感觉被衣服隔开了，只有手指能清晰的感觉到，打开房门出到客厅，在墙上找开关开灯，第一次按失败了，第二次把客厅的灯打开了，不过床外的天空还是暗的，好失败...然后发现客厅里居然坐着个男的，，咱有打过梦神电话绝对不是他！但是某某表示他叫小潜.....然后咱就开始了被忽悠之旅，去找扑克牌验牌发现翻开的牌各种奇形怪状的图案，凝识再翻看到一张牌上从2到王全都有.......准备去找电话那个“小潜拿出来一个然后各种故意打错号码呜呜~每次脑袋刚刚开始思考准备揭穿他的忽悠时就被弹回床，努力爬出来后又继续被他忽悠，就这么一直重复~~~要是童话故事中这么顽强的公主最后一定能找到王子的，但是“小潜”却丝毫没有被感动的意思。
主意识和小潜不是好朋友么，不是互相帮助互相合作么，为嘛要这么忽悠咱呢，桑心死啦。。。。。
回复梦中木屋:明明以前还主动提醒咱知梦的说....