主题:众多清明梦技巧的共通点，修梦8个月来的一点心得借你贴写一下我第一次出体的经历吧，修梦这么久了都我还都是第一次出体！
前几天的事，给大家分享一下感觉和楼主所说方法有所同，
步入正题。三年大学生活第一次单独在寝室住，因为很久都不练习了，突然一个人就想研究研究身心异步！曾经让我几度崩溃的玩法！按方法放松保持不动一会开始杂念纷飞，这里说一下。这个杂念纷飞就是大家理解的潜意识开始控制思维创建一些奇葩剧情让你深入其中！不能自拔！碰巧我这一阵对生活有了自己的一些颇为浅薄的见解，因为平时也很难控制自己的思维，所以我总是警醒自己在一些错误的事上拉回自己。这种方法怎么说呢。。这么说吧也不知道能不能理解就是从心里突然拉回自己，大家可以试试简单的很每当一些不受控制的想法和恶念出现自己脑海里你就让把注意力放在心上体会静的感觉那总感觉就像在梦里突然被拉回到现实里，我曾想过用这种方法在梦里做清明梦但我只能把自己拉清醒可能这是心的力量跟脑袋是分开的？我也不太清楚。
好了，回到正题。我在不断的杂念纷飞的状态中给自己拉的醒来。大概有个10次左右而正是这个方法让大脑形成一种惯性让潜意识可能觉得只有给我制造二次假醒才能放松我的戒心让我好好睡觉。就这样我睡着了，做了一个个断梦最后我努力想入梦境就想着自己变成蝌蚪画面就成了我变成蝌蚪入水里游泳，就这一瞬间我惊醒了，看着寝室亮着走廊光的门，心里还没出想法的时候突然从我右侧有一个黑色的算盘浮在了我的眼前，当时吓我一跳！卧槽！什么情况！我还以为有鬼，立马闭眼一睁开我发现我用手抓住它把它扔在了地下，但在睁眼的时候它已经变成一张蓝色的东西了，我感觉很奇怪。而且能感觉到身体上身有幅度的抖动，但我总感觉我能动的手不是真手，我开始挣扎，怎么喊也听不见声音，就好像是内心深处的我在喊，喊了大概五声一下过来了那声音像是回音一样从内激荡到外。没错我醒了，我看着梦里我看到的画面跟醒来一摸一样。而且这种情况还从来没体验过，我开始怀疑这是不是出体？或者说是真实意义上的出体？下半夜也做了几个假醒的梦但我知道都不是出体类的分享一下也求解下