主题:今天开贴！！！！！！！！！眉心黑暗什么的根本不用管，正常太玄走起做个3组梦屏就会有光晕的
回复天之霸王拉奥_：假醒剧情跟丢，所以滑入普通梦，这个没解，多多练习自然破
回复天之霸王拉奥_：诶啊不是大神，只是比你早来了点。。新年快乐共同进步哟！
回复天之霸王拉奥_：帖子要尽量详细一点，剧情并不是很重要，重要的是你在每个环节的心情和状态，把这些写出来就能够让吧里的大神对梦进行详细的分析。还有，有的时候梦里出现你一辈子都没见到或者没听过的东西【不是那种混乱的东西，而是超出你映像中一切认知的事物】一定要完完全全的记录下来，
你可以把这个当作扳机，以后见到就疑梦，应该能提高几率
楼主加油别放弃，伤身子的事情停停别做了【喝酒吸烟lu这些的】，睡前给自己下暗示，睡眠质量会上升很多的
回复天之霸王拉奥_：那会不利于WBTB，闹钟设置的多一些
回复天之霸王拉奥_：看来可以告诉你更深的了，一个人一个晚上能够做4～6个左右甚至以上的梦，你能够记住更多，你出体的概率以及你梦中知梦的概率就会成指数增长。现在可以开始尝试一个晚上记住2个梦境了～加油哦
回复天之霸王拉奥_：劈腿。。。四到六个没有言重，根据REM眼动期进行计算可以得出，你睡9个小时就会做6个梦【90分钟一个眼动期】。分镜头的话，有可能不是另一个梦，有可能只是一个梦被弹床【就是初始化】然后重新开始。不过没有什么本质qubie
回复真假梦：这个是的，分割睡眠法就可以达到1小时3～6个甚至更多的梦境。NREM的话做梦一般不会记住的