主题:其实并不用回笼觉后练太玄。只要刚睡下，看眼前黑幕，有意识的观察，慢慢的就走神了，过一会，清醒了，再次看眼前黑幕，就能做清醒梦，但触觉不强。(闭眼看黑幕的时间是因人而异的，频率也是，我睡的比较慢，所以看的时间和频率相对较长些）这个方法适合一部分人。
------------修梦贴※镇楼------------
我已了解清醒梦的科学性及原理
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。
请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
-------------------本人自镇-------------------
我会失眠的，刚睡下就看会牵动眼部肌肉_(:з」∠)_