主题:新人修梦开贴新手还是不要一开始就主动出体的好，你太玄经没认真看，练太玄的时候本来就是什么都感觉不到才正常，太玄的功效是睡觉的时候自然知梦。企图在切换途中找信号主动出体，显意识太强，吓跑了小潜。等你有一定知梦体验了再练主动出体吧，那样才能把握好显意识的度。
回复阿拉甘道夫:这种东西才是还自己体会过了才能把握，用语言太难描述了，加油φ(≥ω≤*)还有我其实也是新手hhh
如果你不信灵魂论的话，一般是没有出体过程的，还有就是每个清明梦时你的意识状态都是不同的，都只有现实一部分的思维能力，因为你清明后仍然待在房间里，又跟着梦境走，所以你的显意识变得比较弱了
回复银色大料:从来都没有靠信号出过体_(:з」∠)_
主要还是WBTB时太玄，有过几次知梦体会之后，差不多能根据当晚太玄时候的身体感受才判断会不会知梦了，比如我的话，要是能在太玄的时候一次次被杂念带入梦境，又会被呼吸惊醒的时候，那我最近肯定是要知梦的。
我个人感觉记梦和睡前暗示只是起调整心态的作用。但还是要坚持，综合在一起成功率会提升。
还有捏鼻也比较重要，如果能做到每一次的醒来就马上捏鼻的话，说明最近显意识的活性调整的还不错，知梦是迟早的。
扳机的话是蚂蚁流，不太好评论它，个人感觉扳机是没用的，一般人根本不能通过扳机来知梦，都是知梦后才发现梦境的异常。不先知梦的话，就算扳机在也识破不了。
回复阿拉甘道夫:说起来我还从来没有主动出体过，因为太玄的时候都没信号，都是在梦里知梦后转出体神马的，以前也练过梦手，感觉不太适合我，我就是意识流的，计划是：先把知梦率提高，然后清明梦里躺下，尝试反复压床，找感觉熟悉临睡点，以后清醒入梦就靠临睡点了
回复阿拉甘道夫:我觉得这个梦倒是像普通梦，不过是梦到自己知梦了，我也有过这种经历。至少我所做的清明梦都可以记得很清楚。
回复阿拉甘道夫:我经常会在普通梦里想起清明梦，但就是不知梦