主题:你做过吗？清明梦的十一大任务在这些体验任务中，意念通常都受到显现的境界制约。所有这一切终将被认可，受到挑战并被转化。每一种体验都会把转化的可能性引入你自己的意念中。这十一种体验分别是：
一、大小：改变梦中所见物体的大小，包括动物。比如把一只蚂蚁变得山一样大，把一朵花变的太阳那么大，把自己变的跟小虫子那么小。
二、数量：改变梦中物体的数量，也包括动物。比如你梦见一只可爱的蝴蝶，让它变出十，百，千，万只；同样把一群牛羊变成一只，在多与少之间转换；
三、质量：这种质量指的是我们梦中的情绪质量，恐惧，愤怒，贪婪，嫉妒等等，在梦里改变自己因为梦境带来的不良情绪，告诉自己我能改变，甚至可以大声说出来。同时也包括物质的客观质量或重量，变轻或变重，在于我们的一念之间。
四、速度：在一分钟之内走遍一百个地方，超越自己的想象力。
五、成就：在日常生活里我们做不到的事情，在梦里去完成它。比如泅渡太平洋。或者完成一片长篇小说什么的。
六、转化：把自己变成一只老虎，一个大力金刚，一只老鹰。。。等等，也可以把其他动物或者物品变化成人。跟孙悟空一样有72般变化。
七、化身：变出两个自己，三个化身，四个化身。。。尽可能多的变出更多的化身，体验突破单一自我的局限。
八、旅途：去你想去的任何地方，越是没去过的地方越要去看看。
九、所见：见你没见过的任何人和物，比如你见过耶稣吗？见过自己的心脏跳动吗？看过细胞怎么分裂吗？想办法让自己产生一些想法，然后去梦中实现它。
十、所遇：你没听过释迦牟尼佛当面讲经吧？那就去听一听吧，甚至可以问佛陀什么时候我还能来听啊？这样你会创造更多可能去听经的机会。这是一个比喻，你可以给自己一些想法，然后去实现它。原则就是见所未见，遇所未遇。
注意：我们可以根据自己的意愿改变梦中的一切，但是朝着积极方向的改变非常重要，梦中采取的行动与醒后生活中采取的行动一样对我们有内在的影响。
你说的对，这是我在梦瑜伽书里看到的，这些任务主要是为了训练自己获得心灵的自由。摆脱一切后天形成的各种固有认知。觉得很好的，所以超上来给大家看。
@东方木工请问这本梦瑜伽书叫什么名字，末学希望能够学习。谢谢师兄。
回复东方木公:感谢木工师父，希望能尽快开始挑战这些任务！
回复东方木公:你可以把西藏睡梦瑜伽全本发给我吗？我在百度找了，没有在线阅读的，也没有下载的，只有纸书本
太棒了，光这十一个任务就够研究了。不过以我目前的控梦心法，要实现这些任务，要努力好多年啊
有一些真的有过，一五六八九，次数都少的可怜，影响最清楚我变成过鳄鱼，然后以一个很低的视角看世界，以鳄鱼的角度想问题，有意思呢，
让我想起一句话，子非鱼，安知鱼之乐，当我成鱼，我还就真知道我的快乐了！
说的是，其实就是换位思考，不是假想换位，而是真实换位。当你能和任何事物换位了，你就有他心通了。就能和万物沟通了。你就是万物，万物也是你。
突然发现自己已经做了5-6个任务了，虽然不是特别深入就是了
楼上说的也对，梦中也可以清醒，也就是每个梦都是清明的，醒梦一如----梦中的自己和现实的自己是一回事，没有迷茫，任何时候对待任何事物都很清醒理智，都是超然的心态，佛道所讲的平凡心是道，也是这个道理。不会被生活中的琐事烦恼影响，也不会走神，不会胡思乱想-----禅定讲的定力也是这样，做任何事情都知道自己在做什么，不会走路的时候想昨晚的游戏。。。。。等等。希望你明白了。
速度那个难度很高啊
连续转换场景很容易就掉回到普通梦了的说
特别是一分钟走遍基本就肯定是靠瞬移了
大师，你说的那个听佛陀讲经很有意思。真的可以吗？我好想去听听。因为我想写书。
其实清明梦·就是·意识进入潜意识···然后意识催眠潜意识····催眠就是无条件的相信说的话·········哈哈·出体···清醒梦···都玩腻了··改玩催眠了···
关于成就
我做清明梦的最大目标就是写小说
没灵感啊
很痛苦的事情
我最近一次是梦到变老鹰……但老是飞不高，囧了，还一头栽下来过，看来要多练呐
回复已如梦一场:哈哈~被你发现了,只是前面学习紧一直都没时间开修炼贴~
如果今晚能清明的话我一定变成菩提树下开悟的佛主体验下他所听所见看看自己的定力能到哪里