我是从有困意开始的，就是眼睛自己想闭上，到睁开眼睛很不爽，然后有信号，然后突然信号消失，也没感觉特别困（像之前那样），但是我一想梦屏就能有像，有时我自己乱想，后来突然外界声音一出现，我被惊了一下，才发现刚才入梦了，多半在回笼觉比较常见，有些像打盹。

差不多了就出体。当然梦屏的本尊入境也是极好的，梦境一下就很稳定了。