主题:红尘修梦------------修梦贴※防伪标签------------
我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
个人简介：
男14单身2014年10月6日晚接触清明梦，2014年10月14日第一次梦中知梦。曾经只用梦中知梦法，大约一周4、5次。但后来修炼到半年的时候，遇到瓶颈，次数锐减，目前知梦困难，一周1次左右，遂来铁帮求清醒入梦能助我突破瓶颈，志在修满1周年时达到夜夜清明！望各位朋友相助!
本帖不会记梦，记梦的习惯我在修炼到3个月左右的时候就断了。只是说说最近的状况、方法，以及提出一些新的理论，概念和神奇体验。
关于清醒入梦我还是小白一个，虽然各种理论都知道，可是还没有实战过呢，望各位朋友来帮助，请问我应该先练什么方法？
看了看吧里的藏经阁，有一点发现不知对不对，好像基本上所有的清醒入梦方法都是基于回笼觉上的。
回复BJ泥:我知道这个事，但是我不想这样，还是有种走捷径的感觉，我要筑基，躺下就睡，夜夜清明，还有3个多月.
我想找一种每天晚上正常睡觉就能修炼的方法，不知各位有何推荐？
嗯，决定了，今天晚上用yy入梦法，也是我从小就会的方法（只是小时候不能知梦），早上4点醒一次，练太玄。
我一定会成功的！哈哈哈！
只可惜，失败了，昨晚做了什么梦都忘了。早上3点半醒的，起来清醒了1分钟。。。又睡过去了，太玄一组都没练完。
感觉最近的梦有些不一样了。曾经是感觉很真实，现在只有记忆了，难道我掉级了？！
昨晚放松（酒心）一遍还没完成就睡着了...半夜醒了一次，想出体但是秒睡了。早上4点按照生物钟起床练，一开始感觉不困，开始做太玄，然后...睡着了.
把记梦的习惯找回来了，感觉梦境又清晰了，继续坚持。今晚还是放松+出体.中途醒来太玄。
早上醒了好几次，可是秒睡了，有些懒惰了，不能这样，回笼觉练出体！
目前用的几个方法：身心异步，门罗出体，太玄，yy入梦法，梦屏。
真是不知道用什么好了呢。
今晚就身心异步吧.
昨晚身心异步，一直没睡着，后来怕失眠，不再练了.然后早上6点醒的，没有回笼，我是学生党...
哈哈哈，我的法宝终于找到了，原来在一件衣服兜里，今天换衣服的时候发现了，太好了，这下一定可以突破瓶颈，恢复我的实力了，今晚就会知梦。
睡前放松练习.
昨晚做了一个普通梦，感觉在那个梦里，我根本不是现在的我。这不像我平时的梦，平时都是我一想，如果我在那个时候我也会这么做，但这次不是。好像是性格都被改变了，但还不是很傻的那种，质量还可以。有了一些体会。
今天我在外面看到一个陌生人，然后我就觉得她就应该是那样的，有些在梦里小潜告诉我的感觉，我当时想她是一个NPC，我又看了看附近的人，感觉他们也是。只有我是不同的，我拥有自由意志。后来那种感觉消失了。我想：如果在梦里也这么想就可以知梦了。
今晚就放松一遍，然后就yy入梦，嗯，就是我拿着笛子吹奏，如果听见声音的话就入梦了，曲子吗，就青花瓷吧。
昨晚放松失败，直接睡着，我的想象力太丰富了，联想能力太强...555
半夜醒了一次，没记梦直接太玄，然后醒来忘了。。好像是日常情节.
发现目前我把握不好入梦点，好像这也是最难的技能，谁来帮帮我？给个建议方法什么的，谢了。
@353877848@梦中木屋@宇宙之铁大神来帮忙啊。
今早逗了。昨晚我想着让自己明天早上6点起来回笼觉练习出体，然后梦中我突然想起这个事，于是一睁眼，六点半。。再睡不着了。
昨晚两边太玄，略有困意，我已经察觉到了，然后接着练，然后睡着了。。。
我不是新人了。。。8个月了，而且我曾经也1周四次，就是后来掉级了，嗯我现在就是回笼加太玄，只记有意义的梦，8小时的睡眠，练习过程和感想也有写，我是不是满合格的啊
回复驻红尘:发现目前我把握不好入梦点，好像这也是最难的技能，谁来帮帮我？给个建议方法什么的，谢了。
之前的问题已经解决，目前的问题就是：感觉到困意或者马上入梦的时候干什么，因为我没有任何信号，怎么出体或是入梦，望解答，谢。
临睡点已经可以抓住了，关键是怎么保持显意识入梦，我如果一太玄就睡着了，浪费了好几会，什么也不练一会我就乱想睡着了，555，身
看来是我没说清楚，我只是想问，感觉自己很困之后，为了主动入梦应该怎么做？
比如观想，耳鸣出体这种入梦方法中的较好的一个，希望推荐一个我回去练
谢谢了大数哥，对于我这么不负责任的提问还能一本正经的给出建议，看来我要改正下发帖的语言了。
已经连续几天感觉到困意了，好像入门了，但就是不知道然后该做什么。是身心异步好还是找信号出体好？在探索一下。
另，最近也好几天没回笼了，看来晚上要9点睡了
我已经练了一周了，现在可以把握困意了，今晚进行下一阶段训练。就是寻找信号！
早上知梦了，碰巧有美女，就XX了，，其实不应该那么做的，醒来发现内裤没事。
不管怎么说，终于突破了瓶颈，接下来梦中知梦一周也能3次了，但还是要加强主动入梦，准备要门罗出体了。回笼还是太玄吧。
现阶段状态总结：
每晚都能感觉到困意，或轻或重，但不知接下来如何做，放置不管会乱想然后睡着，主动想也会睡着，做太玄还是睡着。
早上醒来回笼的时候感觉自己处在临界点附近，就差一个入梦的方法了，身心异步可以试试。
今早终于突破了瓶颈，这下至少也能每周3次梦中知梦了，然后我就让自己醒来再练主动入梦，还不错。
对了，出体前要暗示。
今后方法：太玄用来找到困意，逼近临界点，然后看梦屏入梦。早上回笼觉因为是在临界点附近，所以直接看梦屏。
今早无限回笼。醒来很困，想起刚才的梦，然后开始yy乱想，后来入梦了，我一知梦就醒了。事后回味好像连梦都没进去后来又睡，又知梦，视觉很模糊，亮度很低，想象开门也不行，原因应该是入梦太浅。然后我的视觉只剩了一半，就是左眼能看到右眼看不到（我不确定右眼是不是真的看不见，后来好像能看见现实？而左眼还略微看得到梦境，因为有个人），后来醒了。又睡知梦后终于有了实体的感觉，我自己闭眼，想要瞬移，结果感觉要掉，后来醒了。然后我又要睡着，然后我妈过来，我惊醒。
新发现：
回笼可以接yy，知梦率很高。
困意不大时，再练容易醒，现在我什么也不干，过一会就能把握到困意了，然后就是入梦方法了，在找一找。