主题:梦回澜魂的小窝我刚来梦吧的时候捏的很起劲，后来发现捏之不尽。。。早知如此我还不如自己也扮神棍呢
嗯嗯，这个总结的挺好啊，我就是那么个意思！梦屏那篇文章我也忘了叫啥了。。。
太玄就不是清醒入梦的技术啊--通过对身心状态的调节，达到后来的梦中知梦的目的。同时，随着经验的增加，身心对于异常状态变得更加敏感，也会大大增加直接知梦、出体的机会。在葵花宝典里面，我一直跟大数讲的就是，不要纠结于用什么方法，只要能实现最终目标就行。即使和蚂蚁辩论，我也只是针对他对清醒入梦技术的刻意贬低而进行辩护而已。至于梦屏，我专门写过一篇文章的。蚂蚁的梦屏是一个抽象的概念，其中包含了好几种风马牛不相及的东西，这和我最初理解的、以及绝大多数人所理解的“梦屏”不是一回事。
我看过他写的关于梦瑜伽的书，很经典，尤其是理论部分。然而如同很多这类传统修行的书一样，实践的部分非常少而且模糊。
没问题啊，本来就应该勇于接受新鲜事物，清明梦的各种技术我就几乎全都练过呢！祝你成功！关于书，我看的都是英文的。中文这方面书籍好像比较少。
我来了，但是有点插不上嘴，你们都说的挺好，我也没法判断哪个更接近真理。。。当然，不由得要感叹，秋秋真是太有才了。。。不愧是本邪教圣女。。。好吧，还是那句话，太玄的原理我不清楚，因为即使清醒梦、出体的原理也没有定论呢。我补充几点吧，供大家参考：
一、NREM期间也不是完全不能做梦，当然这个期间发生清醒梦的几率较小。我好像最近在哪里看到一篇较学术的文章，似乎是说出体可以发生在NREM期，但是很快脑部活动的状态就和做梦的时候一样了。这个记得不确切，仅供参考。
二、太玄的突然醒来然后入梦，我越来越怀疑是假醒。也就是说，太玄其实的一个最强项就是制造假醒，这在国外论坛上好像他们已经达成一致意见了。有好几个洋鬼子这辈子没假醒过的，练了太玄之后都**了。。。当然，这些假醒的程度上有差异，有的是觉得真醒了然后瞬间发生信号，有的是超清晰假醒以致于误认为是失眠，还有的是假醒在别的环境里（梦中出体）等等。
三、练完太玄以后，身体和意识确实处在相对更容易出体的状态，于是就有了那个大招的可能性。
四、太玄练习中出现的思绪纷飞，顾此失彼的状态，好像确实和催眠的trance状态有相似之处。那么是不是这个过程中我们给了自己要出体的暗示呢？不排除这种可能**。
五、其实不一定非得睡着才能出体，但是出了体以后也就和睡着没啥两样了。我的经验是，不管当时有多清醒，多没睡着（这话听着有点怪），只要一出去，片刻间就睡着了。也就是说，不是睡着了后出体，而是出体后睡着。。。够绕的。。。
六、不同的模型，可能会有不同的解释吧。
这是最常见的太玄反应，就是睡下之后一段时间里在出体信号中醒来，或者干脆就是干脆直接在出体状态下醒来，比如身体和梦体错着位叠在一起。后者不容易抓住，但是练习一段时间后身心会对这些状态变得很敏感的。