累了需要更多的NREM，暂时停止练习未尝不可。

回复@梦回澜魂:不要担心，自信点，你要这样想，睡得满就相当WBTB加长了，待会知梦率会提升。

回复@梦回澜魂:过多的干涉，那是传统清醒入梦技巧的路数了，你看我以前的记梦贴练得多辛苦。自信心也是练习要点之一，技法可以是新手，但心态上要有如高手般自信。

引用@353877848(856楼)
回复@梦回澜魂:看样子你似乎很难随意的练习，你还是先老老实实……
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太玄是有催眠效果的，我也不太清楚应该怎么说了，我第一第二个记梦贴时常常失眠，所以有很多对付失眠的招数。练习不要特意，睡眠也不要特意，两者都可以成为本能，就像你不会思考自己怎么吃饭。所以练习特意时，果断转移注意，睡不着时也是同样。你不能想着，哎呀我一定要抓到异样、哎呀，我一定要快速睡着之类的念头。  

引用@梦回澜魂(854楼)
谢谢大数哥啊！其实昨晚的状态不怎么好，因为昨天下午考完试，宿……
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我初步的猜测是由于你在情况不好的时候练习，引起了反弹效果。对了，你有没有刻意的制造感觉？还有当出现似乎难以睡着的情况时，不妨把注意力转移，转移到既不是练习，也不是我要快点睡觉上。你可以在脑海里自己给自己讲故事，观想放电影（不要抱着清醒入梦的念头），注意力一转移，或许你会想我一样速睡了。至于我的冥想做法，你没试过或许反而会更清醒。  

还有出体的过程，就是说明灵魂说还无法彻底抛开。

回复@风茼:事后我查了我以往对他的回复，发现他所引用的话我根本没说过。举例都不严谨，还想在辩战中赢过我们，那怎么可能呢。

太复杂的东西我不是很懂，我就看着好了。  

回复@王心如_2004:太玄比较好的一点是，能让大家更加熟悉做清醒梦的状态，通过练习也能让身体调整到敏感的地步。在这个条件下去研究适合自己的方法，那就是事半功倍！神隐的百叉度用户的DREILD就是这样来的

太玄练习时迷糊点效果最佳，也许这个状态，潜意识也开始活跃的关系。

吃和睡。能在襁褓里就开始思考人生宇宙的不是妖怪就是神童，总之不会是人类。

回复@梦回澜魂:忘了。不知道何时起，我就可以在身体稍微回复后，体察到每次周期结束后的醒来。对了，我的方法我一般都会全写出的，这个应该是灵界宇宙那篇帖子里写过的。

回复@梦回澜魂:梦回真的没看出我是在开玩笑说反话吗密宗那些喇嘛，说不定有些人已经是进入超觉的大能者，或者是无梦的觉悟者了

这是一个好的开始，带着啊Q精神去看待它。

或许你需要找点东西刺激一下欲望，例如。。。有没有二次元或者三次元喜欢的女生。。。

回复@冉秋_:秋秋的回复一针见血。

枕头你都快登吧主位了，是不是该拿点时间答个疑，为困惑的吧友解个梦神马的。  

木屋兄今儿是准备给我戴多少顶高帽子啊我现在都感觉屁股要冒烟，飘飘欲仙快升空了
这个吧主位置我待最久啦~宣传没我，管理没我，删帖没我，偶尔忙起来还不见得能上网。在一开始，我不在的时候，你跟秋秋他们的努力众所周知呢~  

意妹子让我印象最深刻的第一件事，就是开贴开到梦吧了  

这就是为什么我跟她捏架完，心里会有疙瘩的原因。。。  

酒心要是肯像风筒酱这样深入了解，那也不会有之后无畏的争端了。  

对了秋秋，以前我们说过要让枕头上来当吧主，现在他申请了，你也上大吧号让他过吧。  

那个我看了。。。我应该也在里面回帖了。说实话，正是因为这个帖子，我才开始对酒心言行的主观倾向性有了个清晰地理解。

估计后来我在捏架时对她的回复，应该让她更有敌意了。。。其实我对女性不会这样步步紧逼的，但没办法，谁让她跳出来为蚂蚁挡架

酒心在对新人教学上确实贡献许多，光是那一大堆字的回复就够辛苦了，但她在清醒梦方面的造诣。。。咳咳，跟某大神一样，结论性的语言太多，主观性的观点太多，客观性的实践跟了解太少。  

秋秋是吧里唯一一个跟木屋兄见面且聚餐的吧友了，对木屋兄是最有发言权滴~
秋秋不认识我很正常。。。弱弱对手指，我当初在吧里除了那个记梦贴，就没有其他的活跃证据了  

原来真想是这样滴，风筒酱当初是来潜伏的，咩哈哈O(∩_∩)O哈哈哈~幸好我说话从来都是前后可以联系的。