主题:三三的修梦贴------------修梦贴※防伪标签------------
我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
15.9.20
晚上11点多才睡，可能是很累了的缘故，刚躺着就开始迷迷糊糊，然后试了下吧里的太玄，额，依稀记得只做了两组的样子就睡过去了，然后半夜醒过来了一次，平时都是一觉到天亮的，状态很不好，迷迷糊糊的，无意识的捏了下鼻子，竟然能呼吸然后。。。。然后。。。。我竟然又睡过去了早上起来后回想起来后悔死了
回复effort三三:能呼吸就赶紧起来深化，摸摸地板啥的
回复I情长不过时光I:当时的我没反应过来，继续蒙头大睡
回复effort三三:下次知道就行了，去把精品帖看了吧
哈哈，欢迎来记梦，有什么不懂的写下来我们都能看到的
希望能坚持记梦。一起来做梦吧！
高二党，学业比较紧张，不能经常上网不过一有时间我就会抓紧练习的
15.9.24
晚上照常入睡，做完太玄不久就睡着了，然后半夜醒来了一次，看见外面有点朦朦亮，室内那几个吃饱了撑的爱早起的室友在收拾床铺，心里估计离起床哨声还有段时间然后打算在床上躺会等哨声响了再起，刚闭眼没多久就睡着了，然后等哨声响了才醒，发现大家都还刚起床，怀疑还在做梦，捏鼻不能呼吸，问了那几个经常早起的室友，他们说根本就没起来过这时才意识到自己被潜意识耍了
15.9.27
设置了半夜的闹钟，被闹钟叫醒后不争气的我马上又睡过去了然后做了一个很恐怖的梦，梦见丧尸围城，然后各种魔幻的怪物出现，我和一群人在一个小山坡上防御，然后钢铁侠什么的各种乱入，突然一只龙出现把那些超级英雄一脚踩死（那个画面很美，到现在都记得很清楚），这个时候伙伴拉着我逃跑，跑啊跑跑进了一个房子里躲了起来，然后丧尸过来围住了那个房子，然后后面就醒了，怎么醒的我忘了
15.9.28
身体状况亚健康，感觉很累，有点困，尝试在睡午觉时使用身心异步法，14点40开始设置的定时器为14点55开始第一次提醒，计划在15分钟内达到昏昏欲睡的状态在第二提前音响起之前身体传来两次不舒服的信号一次是感觉有虫子在手上爬（家里的床是挂着蚊帐的，睡之前特地检查了一遍虫子早都死在电蚊拍上了），一次是全身范围的不舒服，而且是一阵一阵的，那感觉无法形容差点就放弃翻身了，熬过去之后对身体的感觉弱了很多，只有一只手和跟随呼吸起伏的肚子还有点感觉，其他的都感觉不到存在了，在第三声提示声响起后，对身体的感觉只有跟着呼吸起伏的肚子，而且很模糊然后听见了一个声音，有点像耳鸣，只持续了两三秒的样子就消失了，本来想试试能不能找回那个声音我爸一声吼彻底把我惊醒
15.9.29
继续使用身心异步法尝试压床出体，压床成功后，听到了耳鸣不过不清楚，尝试放大失败，但耳鸣没消失，尝试出体成功调动一根手指，但因为太激动了没控制好把肉体唤醒了身心异步法真的很痛苦，毅力差的人别尝试了
回复effort三三:其实等信号出体是很没效率的方法，一般来说只要不激动，深化状态就行了
15.9.29
太困了，身心异步和太玄都没练就睡着了，然后做了个梦，梦见自己成了防爆警察要去解救一批被关押的人在路上就感觉不对劲怎么就当了防爆警察果断捏鼻知梦后梦境开始不稳定，马上趴下摸地稳定梦境稳定之后想起吧里人说的顺应剧情我就继续没到处乱飞，继续跟着他们去救人，救完人后佐助就出现了，当时感觉快失去意识了，不敢和他硬拼，找了个井盖尝试转换梦境没想到我跳下去后佐助也跟着跳下去了日了狗了这个时候视野变得很模糊了，记得最后一个画面就是佐助在放雷切后面怎么样不记得了，应该就是进入了普通梦真是日了狗了明明梦境是现代，我也没做什么事突然冒出个佐助而且还要杀我还能跟着我一起进隧道
总结：梦境的整个过程都不太稳定，除了刚开始的知梦，后面意识比较模糊，显意识逐渐被潜意识打压下去，尤其是救完人后感觉显意识快要失守了，当时只有一个念头就是进入隧道转换梦境这时候佐助出现要杀我，我估计是心魔，因为当时一心想着不要出乱子，马上转换梦境稳定显意识
而你最怕什么就给你来什么不就是潜意识的拿手好戏至于为啥是佐助来杀我估计是对佐助的印象很深吧（辛好是佐助，万一是飘飘那都不用它动手了）
今天下午测试在高度的用脑后马上入睡能否发生鬼压床，以前成功过，但不是有意的，真后悔没早点知道出体这技巧
测试高强度的用脑后能否压床，测试成功。在睡前开始做作业，感觉头晕头痛时立马睡觉，成功压床，感觉到了震动，尝试出体拉力太大手无法移动，尝试移动头部移动成功，但拉力太大被弹回肉体后面一系列的尝试中都没离开床最后一次移动成功，但把肉体唤醒了求救，到底压床后到底该怎么出体
15.9.30
晚上一点多才睡醒来时已经不记得做了什么梦。但是因为很晚睡第二天又要早起去补课所以刚醒来的时候还很困特地看了下时间七点零七看着还不算太晚就像再躺会过会再起，刚躺下不久就睡着了而且又做了一个梦，梦境特别的清晰现在都能会想起大部分片段和细节。刚开始是在教室上课，然后下课铃响按照以往的习惯一路走去小学校里的小卖部，路上遇见了三个同学，其中一个刚好也要去小卖部我俩就一起去，到了小卖部后遇见了些朋友我们就开始在那闲聊，其中有一段对话记得特别清楚，我说，跟着某某蹲在小卖部门口你一天不用花钱都可以吃的饱饱的然后其中一个人说，那你怎么不跟我说，我可没他那么厚的脸皮。后来买完东西后就回了宿舍，再后来就被我妈叫醒了被我妈叫醒的时间是七点二十三