主题:Stop！清醒入梦最大禁忌这可没人帮你，只要有信心和意志绝对是可以做到的，我刚开始也是会醒来乱动的。
不管睡眠时间长还是短，我都不用闹钟的，什么时候睡醒就什么时候开始练习，也不起来就躺在床上练习。要用脑中的话，按照铁哥的说法，最好不低于四小时。
这我就不知道了，实在太困就睡呗，身体为主等到睡够了再练。
按理来讲梦中是不会有困意的，即使有也是你现实中的肉体精神的疲困，让你在梦中也受到了暗示（我的猜测）。
我认为呢，只要不管它，把注意力转移到别的地方、去玩、去探索，这困意就会自己消失了。
不过你是学生党，不必要硬挺着游戏，等到双休日再去练习吧。