主题:新人修炼贴~江十二我那些回复的重点是卡住时，观想场景切换是解决办法之一。
回复江丶十二:你的意思是练习六组就睡了，还是练习到第六组时睡着，所以没有验梦。下次午睡练完六组，转接大挪移或者观想试试。
回复江丶十二:@天明の阳光练完醒来都是要验梦的，练习中不知不觉入梦是有可能的（铁哥指导我的那段时间时，相关案例我记载了不少，就算是现在也有发生的），醒来是为了避免假醒，这些都是为了避免错失机会。
回复天明の阳光:这没有定律，我就大都没问题，而且这个现象是可以影响的，所以这个说法是自以为是，或是被他修行的体系理论影响；有些说法认为，梦境里的自己，如果跟现实无异、相异，这类现象有解梦上的意义。
回复天明の阳光:存在的，只要你相信灵魂出体，用这套思维模型来处理梦境事物，你的清醒梦大多会模拟这个过程。就算你不相信，你梦中也可以临时借用这个模型影响梦境，体验一下转身看到自己的感受。所以也不能说他们错了，只是被工具控制住了。
这话看得有些别扭，你的意思是她睡着了，之后再醒来感觉自己没睡过？
回复江丶十二:我不太确定没有练习清醒梦的人，是否会出现天明说的情况，虽然很类似，但一般来讲那也是梦，不至于造成更多疲劳。
回复353877848:你朋友的情况更像是神经衰弱，建议适量运动，睡觉前一小时拉伸筋骨、伸展肌肉，放松一下身体，有条件热水泡脚，喝杯牛奶在睡觉。
回复江丶十二:会难受，难道梦手自己乱动？那果断练呗，多练几次就可以啦。
回复江丶十二:那你练完太玄后就专练梦手，看样子最近你对梦手比较敏感。
1.还没有清楚梦手抬起的感觉是什么，误判了。2.虽然抬起了梦手，整体状态还是偏于清醒，建议加以抚摸床单拉动身体之类的想象，由局扩展到整体。3.可以在此状态下观想场景。
回复江丶十二:不排除，但是你先体验一次梦手吧，不然任何异样都可以扭曲成你想要的看法。