主题:新人修炼贴~江十二嗯嗯，不过开学我只能一个星期的六日玩一下，不然正常上课会没精神，这样应该不会影响吧
回复江丶十二:当晚睡眠八小时以上完全没问题——没碰到让新人君爱恨缠绵的失眠君的话。
回复353877848:我一般倒是不失眠，只是有点爱熬夜，早上又喜欢上来玩电脑，所以可能睡眠有点不足
很好奇为什么你会精神不好。。。我天天熬夜也不会这么差啊。。
不知道可能是方法不对的缘故早上起来身体都有点酸停几天再试试
回复353877848：OAO睡得很久。。。一般1点睡10点爬起来这样。。。
回复江丶十二：那还是停一下吧。。。你会不会过于用力了？
回复天明の阳光:我在练习传统清醒入梦法时，也出现体力消耗食欲大增的现象。传统的体系和练法比较容易出现心力的消耗，但是开发太玄的太玄境假醒知梦等功能，并不需要如此练习。
回复353877848：我又失败了。。昨天WBTB醒过来开始太玄，2组就睡着了。。大数有没有什么好的办法能够帮忙撑完4组再入睡啊？
回复天明の阳光:1.延长WBTB时间。2.练习时把关注度提升，放松过头就飘远收不回了。3.练习时时不时验梦增加刺激。4.极快速切换三四组太玄（刺激用），在慢练三四组太玄（认真练）。任意挑一个办法，或者集合使用（刺激度高）
回复353877848：极快速是指1～2秒一组的那种嘛？
回复353877848：跪了。。。假醒了一次，我还去上了趟厕所，根本没想到是假醒就回去睡觉了。。。我根本就没有意识在梦里验梦啊。。我睡觉前还特地下了暗示
回复天明の阳光:唉，假醒害死人啊，昨晚做了一个应该是恶梦吧，等到那个鬼来追我的时候我还闭着眼睛想象他消失了，完全没有意识到是梦啊，然后假醒，看了下时间，4点多，继续睡觉，坑爹的是这个梦是我6点多醒来后再梦见的啊
回复353877848:大数，我发现最近我在梦里的思维越发清晰，可就是没办法知梦，扳机在梦里也完全忘记了，怎么办
回复江丶十二：你不应该是要练习出体的嘛。。反倒开始练习梦中知梦了，我前面被两个大神劈就是因为方向错了哇
回复江丶十二:梦中思维清晰，你指得是潜意识安排下的梦境剧情里你的思维清晰，还是什么？从另一个角度回答你，清醒梦里有时还需要心算、回忆任务等手段提升意识清晰度，你觉得这又是为什么。扳机是很搞笑的理论，除非你同时练习多套扳机，具体可以查询藏经阁铁哥专贴。
回复天明の阳光:因为在练习清醒入梦的过程里，自然可以收获梦中知梦，不提清醒入梦，我的知梦率在梦吧也能混个“梦侠”当当（也可能是别的，梦吧的清醒梦等级制记不清了）。
回复353877848:我是说，不管在什么剧情里，我都能够使用大部分思维能力，就像计算，推理，回忆都可以，就是无法知梦。扳机我就只是在重复一个捏鼻子而已
回复江丶十二:你首先得分清楚，这种思维清晰的能力，来自于梦境中的潜意识塑造的人格，还是来自于白天你的显意识的思维模式。如果是后者，就很接近于发现是梦了；你看样子是理解错误扳机练习方法了，知梦流效率虽然低，但也不是随便练习的，如果真的想转知梦流的练习法，去藏经阁翻找一下。
回复江丶十二：这种很正常的，我做梦玩magic牌还在计算法术力够不够梦里赋予你的意识而已
回复353877848：希望四年后我还能够坚持这门艺术大数真厉害
回复353877848:那我还是认真走出体吧，至于思维模式我觉得应该是后者，因为最近几个梦都可以一瞬间回忆到现实的事，应该是后者吧。
回复江丶十二：嗯主要是还没有尝到甜头，青黄不接的时候啊。。等技术好了天天清明那估计就不会放弃了
回复江丶十二:如果是这样，你已经接近知梦了，不过两者的差别很难分清，梦中意识强过现实意识也不是不可能，但不管咋样不要失去信心就是了。
回复353877848:或许有一天能等到一个清醒梦普及呃时代，到时候我们就是领先者
回复353877848：这样已经接近知梦了？我还以为这个很正常啊。。。。钢琴主要是小时候无聊就开始练习了啊练着练着就有点会了
回复天明の阳光:我也说过了，没有多次知梦的经验，这两者几乎分不清楚——笨得要死的清醒梦（你的意识觉醒了），聪明得吓人的普通梦（那不一定是你）。既然不好分，那就自信的相信自己无限接近吧，这在练习中也能带来良性循环。
回复353877848：恩恩。。。我现在每天的梦里都有这种突然与现实接轨的过程，比方看到某个东西的时候我会突然想到几年前读过相关的资料什么的。。。
回复353877848：当游戏玩是个很好的选择啊～其实我觉得就算是不清明，有些梦境还是非常值得去体验的，毕竟只要记梦的越来越详细，梦就会很好的还原出来，有些梦起来想想都是好莱坞大片的级别啊。。
回复353877848：我去。。激动死了，前面连续三次识破假醒。。妈的终于清明了，一下清三场，刚开始我摸墙壁想【着感觉怎么可能是做梦】后来想反正都这样了不如验个梦，立马清明，后面黑屏掉线，醒过来未识破假醒，去我妈妈的房间又【以前做过了】很高兴的讲述我清明了，突然醒过来【假醒
回复353877848：想想刚才好可惜，下意识一捏鼻我去。。。还在做梦，立刻各种飞行大法，可惜控制不好。不料我不小心跟剧情走了。。。滑入普通梦。又醒来，看到我爸妈拿个地图穿一身衣服，我问他们你们在干嘛，我妈说我们去打魔兽，我去打什么魔兽啊有没有逻辑。。。我又清明了。。
回复353877848：跪了跪了，练了这么久没用一下连续3发太激动了，可惜梦里面智商不是很高啊。。
回复天明の阳光:以为那些记忆不是遗忘了，而是藏在潜意识深处了（有这么一说），所以有个经典任务就是，通过电视机等媒介重温童年场景、男女情爱等记忆、
回复353877848：恩恩，潜意识无规律捕捉记录，会随机记录一些没有逻辑的东西，梦境中重新拼凑渲染
回复353877848：这个任务看上去蛮厉害的。。
回复天明の阳光:厉害的任务很多，这也是清醒梦的乐趣之一。
回复353877848：大数我想问个问题，蚂蚁到底什么水平？清明梦吧那群人看不下去了，各种神鬼论，都在说等着蚂蚁的书出来，弄得我都想买了，到底这书里面要有怎么样的精华才能够让清明梦吧的人对此视若珍宝？
回复天明の阳光:清明梦吧有，满全面的，铁吧有几个较有代表性的任务；如果蚂蚁说的全无虚假，他控梦能力几乎随心所欲，入梦技巧上升到形而上的无处不是梦屏，并且用清醒梦增进了气功修为。我觉得与其让我评价，你不如去看看蚂蚁的追梦日记，还有他在梦吧发表的技术贴。
回复353877848：我看了几个他在梦吧发的技术贴，觉得效率比太玄差了一截啊，施行起来非常的困难。还有，他那个全梦屏的技法除了他本人估计也没人学的会了吧？推广难度不是很高我觉得梦屏来入手真的很困难
回复天明の阳光:这个是黑历史了，当初两吧也论战过，但现在都过去了，深究的话多半又会吵起来。后期他强化了回笼觉（WBTB）的效果，引入了观想的概念，虽然变得杂七杂八，但成功率还是提升了不少。