主题:梦开始的地方~~~~~~~~By：太玄入梦潜入铁吧甚旧，一直潜水，今日鼓起勇气开一修炼贴。
废话不多说。
昨晚使用WBTB结合不动尊加太玄使用情况报告。
疑问1：为何使用不动尊的时候身体僵硬，无法坚持下去？
疑问2：为何练完太玄经之后无法入睡？有何诀窍？
希望大家给点意见，THS。
疑问1：为何使用不动尊的时候身体僵硬，无法坚持下去？
---------坚持就是胜利。。
疑问2：为何练完太玄经之后无法入睡？有何诀窍？
---------迷迷糊糊的时候练完最好，太过清醒的状态下练习等于白练。。
1.练习不动尊的时候僵硬的情况是属于正常的情况？那身体如果不是自我控制的颤抖了一下，会不会影响效果，如果影响那如何避免？
2.太玄说练完之后找个舒服的姿势睡去，是不是我如果迷迷糊糊的练习太玄到睡着是最佳的状态？
姿练习太玄的时候最好采用的什么姿势的的睡姿呢？
是不是仰姿为最佳？
THS楼上所以铁吧的好兄弟。
梦开始的地方，今晚试试别的方法，明天见。
不动尊无法坚持，可能只是太紧张了，那么一动不动的确实不舒服啊，这很正常。当然，也不排除一种可能性，就是异步反应。不动尊其实就是异步法，那么当身体刺探你的时候，那感觉确实很难受的。太玄失眠，主要是太兴奋了，太想清醒入梦了。其实太玄并不是一个完全的清醒入梦方法，它绝大多数时候是要让你先睡去再醒来（假醒或者知梦）。如果你可以追求切换中间的感觉，想在那个步骤就成功清醒入梦，那么就很有可能失眠。
感觉突然顿悟了点什么，太玄既然是追求之后的感觉，那么练习太玄的话要把将其培养成一种习惯，成为习惯后可以用各种追求清醒入梦的方法来刺激太玄之后的假醒和知梦的几率，让太玄成为习惯，让方法成为体验，这样的话成功率会不会变高呢？好的，我决定用一周的时候让身体习惯新的作息时间，让思想接受太玄，在尝试潜心去体验各自方法的奥妙，这是一种长时间的追求，切莫心急。
THS铁哥，
也许是梦中的某个场景引发了对这句话的熟悉
不过调侃枕头的可能也有。
也许枕头也说过“铁哥从来没去过我的帖子之类的话”哈哈。
慢慢体会身体的异样和太玄的奥妙，现在是六点多，接下来的太玄之旅开始。
今日探究下如何控制太玄后失眠问题和如何有效的练习太玄经。
昨晚6点醒来后，清醒了20分钟，练习太玄后无法入睡，直到天亮。
是不是清醒的时间太长从而导致失眠，今晚可以考虑缩短清醒时间。
是不是天微微亮导致的视觉和睡眠的足够导致失眠，今晚闹钟定5点。
疑问：
1.说练习太玄必须迷迷糊糊的才好，但是刚清醒完练习岂不是不对，那是不是应该闹醒后清醒完，继续睡到快睡着的时候在练习太玄练习到慢慢入睡？
2.失眠导致的原因是清明梦意识太强烈，那如何训练主观的不去思想他？
二十分钟对刚开始练习的人来说确实长了点。太玄的切换步骤如果练对了，应该能起到催眠的作用。如果切换中越练越清醒，那就是心法用错了。要好好读一遍太玄经的补充说明了。
那清醒完后是倒头在床上就练习呢，还是躺在床上过一会在练习？
太玄具有催眠作用，催眠的话无非是让你的神经达到如睡眠般的放松状态，那5点醒后，清醒个十分钟，然后放着轻柔的催眠曲再配合太玄经是否会更加有效果？
并且上个问题：那练习太玄是清醒完后倒头在床上就练习呢，还是躺在床上过一会在练习？
@话场@梦中木屋@宇宙之铁望解答THS。
你要靠自己寻找一个平衡点，不至于四组没完就睡着，也不至于练完了又睡不着。
方法只是一个框架，无需生搬硬套，要找到适合自己的时间点和感觉，看来这是一项不小的工程量啊，好吧，有个主意，明天见。
一种方法试三天再换，不然可能没效果，坚持就是胜利，加油！
貌似出体成功，自我祝贺一下吧。
具体：
昨天5点闹钟醒了后，上了个厕所立马躺在了床上练习太玄，练完感觉又睡不着，心想这算了，还是找个可以不打扰睡眠的方法吧，然后感觉很舒服的睡着了，不知过了多久，一股坠地感传来，感觉左手开始轻微的颤抖，耳边发出很大的轰鸣声，换成了仰姿，心中一遍遍告诉自己要出体，随后觉得一股力量让我飘了起来，我很想回头看看自己，可是无法回头，尝试控制自己跳出窗外，跳出的一瞬间就醒过来了，呵呵，第一次就这么没了。
总结：应该是之前几天太想出体导致太玄的效果失效，这次放轻松了，可能才是出体的关键，看来不刻意为之才是真正应该做到的事情。
疑问：
为何会有一股坠地感传来，感觉左手开始轻微的颤抖，耳边发出很大的轰鸣声的感觉，这算是出体信号吗？
掌握一点，找到属于自己的时间，然后保持无所谓的态度练习完太玄，之后就期待假醒和知梦吧，快12点了，铁哥做个好梦，我的时间到了。
手机没有充电，导致闹钟没响。
不过早上七点被家中电话吵醒（电信打的--）
打完后，随即发现手机没电，戴上眼罩练习太玄，练习完后睡觉
其间做了一个清明梦，12点左右醒来。
今日无疑问，继续熟悉太玄，直到成为习惯。
熟悉太玄的第五天：身体现在基本可以保持轻松的状态练习太玄了，但是清明梦或者出体的成功率还是有待提高，不过没关系，我现在的目的就是让自己熟悉太玄，几率可以搞方法来刺激提升，几天总结出来的一个好可以的催眠法，对我有用，希望也可以帮助大家，睡不着的时候，可以想象自己在睡觉，睡的很香很香，试试吧，今晚继续。
很久很久没来贴吧了中间有很多很多的原因
不过，不管怎么样，我回来了，那么长时间铁吧的气氛还是如当年那样的和谐，真的很爱这个
充满欢声笑语的地方
@梦中木屋@宇宙之铁@我打手枪来自卫@话场
欢迎归来！那么长时间了，这儿还是冷冷清清！哈哈哈！
回复宇宙之铁:舍不得这儿，这个贴吧的氛围真的太好了
回复梦中木屋:木屋哥，那么久不见，功力必然增长很多吧。
太玄入梦早已成为习惯，早早的躺下，翻身睡去，到了凌晨4点多自然醒，习惯下床站在窗前看看冷清寂静的夜景，站在窗前发了好一会呆，回到房间的床上，开始练习太玄，虽然很久没有来贴吧了，但是太玄倒是没有落下，反正我睡觉都会自然醒的，所以练习倒也没什么大碍，渐渐的感觉意识很模糊......不知何时突然发现自己置身在一片虚幻的太空中，我看到了很多不认识的星系，我想象这前方有一个黑洞穿过去便是一片草地，也不管那么多，就朝着一片黑暗穿了过去，可是穿过去之后还是一片黑暗，黑的看不见东西，也不知过了多久，醒了过来早已是大亮.........
你必须相信跳下去是可以更换场景的，不能半信半疑，需要多次练习，如果黑屏尝试看梦屏，幻想场景等等，还有建议你去看一看梦心法--与潜意识共舞这个帖子，我看过之后受益匪浅
回复@Cherish_Nash：我不太喜欢午睡，还有冲后窗换场景我是真没试过。。
一天来的种种对于当下躺在床上的你来讲宛如一个清醒梦，梦如人生，其实不是很有意思嘛？
最近无事的时候喜欢看上两眼铁匠铺之歌，越看越亲切，想到无数可爱的同志的智慧汇聚在这
本书中，真是太赞了。
原来生活是：现实世界---安然入睡---现实世界
现在生活是：现实世界---安然入睡---午夜梦回---太玄神功---梦境世界---提笔记梦---现实世界
都说人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，可是我们却把睡眠利用了起来
两年了，又想大家了，不知怎么的，点开了宇宙之贴吧，看了很多新朋友的记梦贴，感觉这里生机勃勃，每个朋友都在和梦这个神奇的东西纠结着，为了出体，控梦而做出很多的努力，还有很多朋友因为掌握不到第一次的技巧而沮丧着。
有些天赋很高的新朋友，一次出体，但是想想当年，有多少朋友，为了第一次而努力，好好研究和琢磨一下太玄的高明，然后放松自己的心态才是最佳的出体状态，你必须不能一直想着出体而感到兴奋让自己的思绪处于亢奋的状态，这样的状态达不到太玄要求的放松。
我也是小白，给这里一直无法出体的新朋友一个非常非常小的亲身建议，把出体当作吃饭一样稀松平常，告诉自己，人人都可以出体，只要稍加引导就可以了，不要去在意，一切都是这么的平常，放下执念，全身放松，没有出体又怎么样，人生那么多年，没有出体就美美的睡一觉，保持一颗平常心，然后合理运用太玄，你会发现出体并不难，当你做到了第一次，第二次，第三次，你就会把出体不当一回事，到那时候再去研究如何控梦才是正道，千万不要本末倒置，晚安。
高手勿喷，铁哥我想你了，和你打个招呼
@宇宙之铁