主题:【修梦】重修醒梦，超越巅峰之路醒来后很长一段时间我没睁眼，我注意到眼皮前有很多黑灰色的珠子，像透明的玻璃珠，密密麻麻，不时组成各种排列。我尝试操控它们组合成各种形状，它们是三维排序的，各种方向的移动和旋转都完成得很轻松，很顺畅，很连贯。
我让它们变幻形成文字，物体等等，比起平时醒着的时候清晰很多，稳定很多，甚至我尝试组成人脸，这就比较困难，应该是我图像记忆不够好的缘故。不过组成卡通人物很轻松，很棒。我还模拟了卡通人物各种滑稽的表情，突然觉得也许做动态卡通我也蛮有天赋？
想了想，也许真人脸这么难模拟是因为静态的，而且曲线比较复杂。
都是那春梦的错，我忘了尝试梦中练太极，还有打电话给潜意识讨论一下延梦的问题
21-10-2015早
昨晚一点多很困的躺上床，然后就越来越精神。。我靠，躺到早上6点多，期间吃了饼上了厕所，可以肯定的是这次是纯粹失眠，捏了好几次鼻子，估计每天这样失眠的话，身材没变更瘦鼻子也会扁
6点多，干脆起来重看盗梦空间，也许每天看这种清明梦的电影可以更好的培养梦中练梦的意识
昨天是看第二次了，感觉还不错啊，除了主角能力不怎么样，剧情还是不错的。话说如果加入强大的控梦能力那么剧情就没那么好看了
24-10-2015午
刚才意外的清明了，而且似乎是一睡着就清明。隔壁家私店卸货很吵，我播放着重返心灵桃花源，把抱枕弯曲覆盖着额头和耳朵。感觉到有点神经衰弱，昨晚半夜2点就醒来还失眠了。
没多久我好像就睡着了，双手由于上摆，压着抱枕，麻痹了，结果变得动不了。我心想这莫非是传说中的压床？
我试了试，忘了怎么动起来，好像是只有手不能动，坐起来时手也自然能就能动了。赶紧捏鼻子，果然已经是梦了。
由于几天没做清明梦了，有几件事想做。目测周围没有井盖，赶紧起床到屋外找。这是我祖母家楼上，楼下好像有人但我也没功夫理会。途中我想起了和潜意识沟通的事，于是掏出了手机，解锁了屏幕，看都不看直接点击左下角拨电应该在的位置，随便点了一下当作打电话，然后就摆在耳朵旁。
没等电话发出声音，我直接在心里想，你好，我找梦神大人。电话里竟然马上传来声音，我就是。我本来是想在心里准备台词然后再说出来的，结果只想了然后就得到了回复，于是我继续在心里想要说的话。
梦神大人，我想问你个问题
嗯，你问吧
我最近经常#!^$&(%@*(脑子突然有点混乱)
你说什么？
我说我最近做清明梦很短，很快醒，有什么办法吗？
突然黑屏了五感回到睡着前那样。那时我正赶往屋外，感觉到梦境有点不稳定了，加速走但过了客厅竟然又多了一个客厅。。也许我该去冲凉房，就算万一洞小跳不进去还可以借水增加触感。
醒来了捏鼻子发现是现实，很快又睡了回去。接着有个梦，我以为捏了鼻子是现实，就没再捏。。梦中我用手机在铁吧记录刚才的清明梦，后来醒来才知道是梦。开什么玩笑，普通梦怎么会记得刚才捏过鼻子，要是清明梦的话怎么会忘记我又睡回去了
25-10-2015早上
刚刚假醒了好多次，肯定的有4~5次，前面还有几次在不同地方睡觉的记忆但没验梦，而最后两次没抓住，捏了鼻子不能呼吸！后来醒来了才确定是梦
半夜3点醒来，上了个厕所，吃点饼，循环播放了桃花源，躺回去放松做太玄，迷迷糊糊做到忘了。。。感觉好像没睡着，但4.30am突然察觉，身上大量冒汗！今晚很冷，盖了被子，还是挺凉的，不可能流汗的。这汗流了不少，有点油，但不臭。。。很奇怪，以前只有练气功才会在冷气中冒汗，而这次无端冒汗还特别多。6.48am醒来再次发现冒汗了，但比较少了。
我心想再睡一个钟再起来吃早餐。好像随便切了太玄没几组然后就睡着了。期间有个梦，梦中好像在几个不同的地方睡觉，没知梦。。。捕抓到的第一个假醒，我捏鼻子验梦成功，忘了深化梦境直接起了床出了房间，好像又是老家，我想见yurisa，于是在房间转来转去，玩找人游戏。一会儿后感觉梦境不稳，急忙蹲下摸井盖，但摸不出来接着就醒了。
躺了一小会，感觉那和平时醒来时不同的感觉，身上有种状态，类似比较充盈的气，但不澎湃，有点虚。捏鼻子能呼吸，于是起床直接转去冲凉房，对着没滤罩的下水洞直接当井盖跳，成功了。掉落速度不快，还有半池凉水和我一起掉。当我想把凉水转温时，掉落停止了。我把手机扔了，然后我就用手推墙，继续掉时又掏出同样的手机，最近几次都掏到自己的手机了。。一会儿掉落又停了，尝试潜水等方法，然而一时无法形成持续掉落，然后就醒了。
捏鼻子还是梦，这次我到冲凉房对着洞口挖大。。好像不太清醒了，竟然无聊的挖洞。。。好像来不及跳又醒了。
这次终于不在老家了，是个图书馆之类的地方，周围美女不少，质量明显上涨。我在座位上趴着桌子醒来，捏鼻子不能呼吸，有点疑惑，我甚至照镜子看自己捏鼻子稍微能透气时是没完全捏完，但对周围美女有不良想法让我怀疑是在做梦。。。现实中我哪有见到美女就想上啊！不久又转醒
再次醒来，捏鼻子还是不能呼吸。。。鼻子似乎有点堵塞，似乎解释了刚才梦中捏鼻不能呼吸的原因。有人让我拿文件，然后被梦境牵着走了
又一次醒来，才知道刚才还是梦，而我没怀疑为什么会在那里，看来假醒越多显意识越糊涂，前面还想着要打电话给潜意识商量延梦的办法，过后就忘了。最后醒来看时间7点20分左右，总共又睡了半个钟左右，这次肯定是真醒了。。。话说假醒捏鼻时不能呼吸的感觉还模拟的不错，看来这扳机也不是一定就可靠
十月结束了，算算这个月有11天做清明梦，三份之一的几率。。。
自从上个星期六听了一个催眠曲，连续2天都做清明梦，我便没再做太玄，结果之后一天都没清明。其实也有做梦到知梦，但显意识没醒!
最近睡眠周期彻底奇怪了，有时2小时就醒，有时3小时20分钟，半夜难睡，下午就睡6个钟。每次醒来迷迷糊糊又睡回去，只记得放松和尽量睡回去。梦很快忘，感觉比之前更善忘了些，应该与醒来时迷糊有关系。
想要尝试在梦中透过电脑找心目中的女神，结果一直都不能清醒。。得好好反省
1-11-201511.30pm+
时隔一个星期，终于又抓到醒梦了！而且这次算是清醒入梦。。。
大约11点开始带着困意睡，迷迷糊糊似乎很快睡着但不深，11.30突然尿急醒来，上个厕所继续爬上床。我说这也算wbtb了吧，现在睡回去就能做清醒梦了。刚才醒之前感觉到梦屏出来了，很多画面但没有梦体，应该没有真正睡着，处于半睡半醒状态。
微微留意梦屏，放松平躺在床上做了2~3组太玄。。。不知什么时候（感觉过了不久），梦屏开始发亮，橙黄光，慢慢出现画面，又是老家主房。梦境还很不稳定，我摩擦床单被单深化，效果不那么好，当我以右手摸地，冰凉的触感使我清醒了不少，朦胧感渐去。右侧有个丝质夹克，我探手过去一边暗示会摸到一个身着夹克的美女，结果，拉回来了夹克
然后就醒了，梦体消失，但我躺着不动，放松留意着梦屏。。。大约5秒后梦屏又开始发亮，但感觉还没完全入梦，我耐心等待一边观察梦屏。墙壁上有几个字，林，节（上面有个小符号类似Ω）。。。感觉梦体稳定后，仍然是那个房间，只不过睡的方向反了，床位也偏移了。这次梦境比较稳定，我在床头翻出一个相册，暗示着这是yurisa的相册，然后翻页，结果全是同一不认识的陌生女人，虽为相册，但每一页像书本的纸质般。我不死心，又从套中无中生有拉出另一本相册，结果换一个人但还不是yurisa。。这时感觉梦境不稳，我摸出手机打电话给梦神，话说一半就断了。
又回到床上，大多数梦体消失，但还留下淡淡的右手拿着电话贴着右脸。尝试做起来但梦体一时凝聚不出来，于是我便保持闭眼放松留意梦屏和梦体右手。不一会儿梦屏又亮了，这次闪过很多东西，相当稳定，我以为是杂念，想断掉却没成功，转念一想又任由它自然发展。接着我出现在一个巴士上，环境有点吵，我从后门走到隔壁的办公室（别问我为什么巴士连着办公室）。一边走我一边打电话，连续两次都接通然后有人回应打错了，第三次我不按通讯录名单了，没看见有梦神的，直接对着拨号码找对应着ms（梦神）的数字打算了。。。按上69，然后拨打（ms应该是67啊），打完不等接通声直接说找梦神了，
他就问什么事，还说我声音有点熟悉。。。
我说我就是刚才打给你那个，想问你该怎么做清明梦。
结果他说你开玩笑么，你现在不就做着？
然后我就表示清明梦一直醒，有什么办法可以延梦
他说电话里说不清楚，等会机场见面再慢慢说
我说怕是等不了那么久就会醒
他说不会的
没多久巴士在一个仓库外停下来，我说这难道就是所谓的飞机场？和某个小弟弟一起下了车往内走去，前面迎来了一个美妇，说等了我们很久了，东西带来了么？冒出的记忆告诉我，她是我妈，旁边的是我弟弟，这是某个电影的场景，这个‘妈妈’的新夫接近她有企图，想得到那样‘东西‘。我摇摇头，她说不管了，先上飞机再说。一边走，想到要保持清明，而且一直没验梦到，就捏了捏鼻子，还好能呼吸。这时一旁不知何时变成女孩的‘弟弟’挽着我的手臂，四处张望问我有没有厕纸。。。然后我又突然醒了
继续闭眼躺了一会儿，感觉到这次不会进回醒梦了，心跳微微加速，胸腔有点不舒服。
由于有梦神保证，我根本没想到会醒过来，所有证明了不是我自己主观的觉得自己会醒。。应该是心跳加速身体醒了，这问题到底要如何解决
3-11-2015早
昨天午睡的时候很奇怪，似乎睡不着迷迷糊糊又神经衰弱，后来梦见很真的本地梦。梦中和现实时间差不多，下着毛毛雨，朋友去拿定好的晚饭，我看到屋外的小车，感到奇怪我什么时候把它从家里开来了，记忆告诉我是一个月前开来的，当时以为很快会弄好论文然后回家，很合理，没捏鼻验梦。接着在房里放钱包的地方旁发现了小车钥匙。后面记不清了，这梦真实度很高，醒来后也没发现什么明显的破绽。
大约12am睡，半夜醒几次做了2~3个精彩的梦，当时还记得但现在完全忘了，明明当时觉得很有意思就整理了线索的说。
5。30am醒来时，发现自己梦里在老家做清明梦。梦中在老家以普通梦开始，大概是半夜没开灯，看了两部短篇电影，挺精彩的，还留下一些画面记忆碎片。接着看第三部封面有点色的电影时播放卡住了，卡得很奇怪还关不掉但没疑梦。
接下来有点意思了，梦中上网逛铁吧看见个主动清明梦的帖子，内容是抓天魔入梦，有条有理，下面还有两三个回复，模式很合理，算是至今梦到最正常的文章了。接着我就闭眼放松，等有点迷糊时想象背后有一只手抓过来，然后就用梦手抓住那只手，借力拉入梦。第一次就成功了，拉到个美女，然后要嘿咻时发现他是人妖!妈蛋!直接掐死他，抓到窗口旁想扔出去又觉得不好，就召唤出火把他瞬间烧掉，烧之前还给他硫酸似的体液烫到脚，心想不愧是天魔。
然后陆续又在梦中假醒，再重复抓天魔入梦试验2~3次，还总结这方法可靠。。顺便说第二次起抓到的都是真美女，但就是进不去
醒来时才确定一直都是梦，是梦意识在玩清明梦，但没捏鼻验梦显意识没醒。几次假醒都是回到老家的床上，要是显意识醒了会怀疑会捏鼻的。还有就是现实中我开着音乐，梦中一直没听见。
5。30am左右真醒之后一段时间我尝试做太玄，往往一个10秒的步骤做着就走神了，画面或声音出现，一会儿又被打断，又继续太玄。重复多次后干脆起来上个厕所，结果完全睡不着了
3-11-2015午
早上10点半睡着，然后差不多每1小时半醒一次，然后连太玄都忘了做又继续睡，一直到6.30pm醒来，好爽，很久没睡8个钟了，就是没做太玄没清明，连梦也忘光了，但醒来时那种睡够了的感觉太爽了
回复没小男丶:真气运行法，baike.baidu.com/view/412222.htm
回复I情长不过时光I:可以这样说，但不是锻炼肌肉增加力量的
6-11-2015凌晨
昨天睡了一下午，早上十点半点傍晚7点半，还以为晚上会睡不着了，结果11点又觉得困就睡了。话说最近几天生物钟彻底反了过来，晚上睡四个钟就再也睡不着，白天能轻松睡6~8个钟。。。而半夜4.30到早上10.30这段时间却睡不着。
我加了一个真气运行法群，下了决心要重练气功。在群里得知原来心窝指的不是膻中穴，一直都误会了，还好没真的开始练真法。难怪了，膻中穴周围都是骨头，感觉怎么都觉得不容易聚气。试了一小会感觉有点困，赶紧睡，免得又失眠睡不着。
睡时是11pm，然后12.20am醒一次，那段时间做梦梦见回到大学宿舍，看见一个朋友在打机就觉得奇怪，他不是毕业去工作了么，他说回来看我们。。。接着我拿了纸巾在擦电脑屏幕，最上方中间有个痕迹差不掉，我就一直擦。。。突然画面慢慢变黑淡化，回到床上，在黑暗中我还继续擦显示屏的动作，把显示屏擦出来了。然后我就说哦，可以擦显示屏入梦啊，手感容易模拟，属于梦手入梦的一种（这时我还没清醒）。
接着听到收音机/电视机的声音，吵到我睡觉于是就把不知何时消失的显示屏忘掉，爬起来去关收音机。路上想起还没有捏鼻，心里虽然不觉得是梦但还是要养成捏鼻的习惯，结果就发现能呼吸，捏鼻的感觉很假，软软的骨头都没有，才知道是做梦。随便按了个开关把收音机关闭，差点就躺回床睡觉，转念一想，都在梦中还睡什么？于是就往外走，本来还想找手机，然后又想起梦里掏口袋不就好了？手一摸还真没觉得口袋有东西，每次都这样，但手指一勾总是勾出一部手机。接着还有点迷糊一时想不起要做什么就想出去找井盖跳了再说。
这是小时候保姆的家，经过客厅走到门口时，开始转清醒但尽量保持意识模糊，但还是感觉到有轻微昏晕，梦境开始有不稳的迹象了。时间有限，赶紧刷开手机锁屏，想试试在梦中看看yurisa。手机屏很鲜艳，打开相册结果看到的是模糊微微变形的脸，而且不是yurisa唉。算了，我闭眼集中注意力，想定住梦境，但就是感觉到梦境一点一点在退，现实身感一点一点的出现，感觉很微妙，身体中就好像有一股能量，应该就是梦体，慢慢消失。确定不能入梦了然后就捏鼻，这习惯还是得培养好，用处不小。
上了个厕所后继续睡，醒醒睡睡几次做了不少普通梦终于4.30am又醒来睡不着了
11/9/2015晚
假醒很多次，至少4次以上，有一次比较长，估计5分钟
假醒太多次，有点整理不好脉络，随便记录一些片断
-梦见睡觉，然后朋友带一群朋友回来，吵到我，发现有两人是亲戚...
-某个时间段，不确定是假醒还是在梦境中期，当时不觉得是梦但和自己说还是要捏鼻培养习惯，结果发现能呼吸，原来是在梦中。掏手机都变老古董，没有LED灯。心理暗示我房间的灯是声控的，只要我要它们就会亮起来，意念发出后头上有三盏灯亮了，屋顶比平时高好多啊。。
-第二次假醒感觉像真醒，捏鼻能呼吸但有点堵塞
-后面假醒也觉得像真醒，捏鼻能呼吸没问题
除了最后一次假醒，每次都意念开灯成功
-几乎每次都有测试跳井盖，有几次是在洞中黑屏
跳水洞，控制圆圈变大，但背后总是贴着墙。翻身头向下后不久黑屏
跳水洞，半路停住，到底了
跳马桶，把马桶冲了当水差不多流到底时才跳，洞中曲折而且都是水，在拐弯卡住了，最后黑屏
跳水洞，发现白蓝光亮，飞过去，是刚才其中一个梦场景。有段时间没飞了，感觉真好，穿过一面面透明的墙，往高处飞去，发现只有视野聚焦的那个圈有鲜艳颜色，周围都比较灰不太有颜色。飞过一个商场时摸出手机，结果手机正面变成手机背壳，开关键不见了，翻来翻去还是不能出现，于是像搓牌那般搓手机，变回正常，接着我竟然翻到欢歌去找yurisa，结果只有个yuri华，还是小娃娃的照片，汗！然后我就问梦神，为什么总是不能看见yu，结果他回我说，看到又怎么样，还不是什么什么。然后我就想算了，既然开了欢歌，我想看看可可长什么样，结果就是想不起她叫可可，我问梦神，可不可以让我看看那个那个谁的长相，结果他又来一句看了又能怎样，算了梦神实在不可靠，看来还是找其他方法吧。
-有一次假醒意念开灯后，想起忘了深化，搓床单搓手什么的，感觉都没变化，灯能亮代表梦境已经稳定了
-有一次觉得梦境不稳了，干脆尝试以前玩的原地瞬移。闭眼集中意念于眉心想突破空间，失败，假醒
-除了飞行时看天空那一段，其他时候整个画面都是有色彩的
这次清明梦最大的收获，开始找回控梦的感觉，那种信念。还有其中比较长的一段，有助信心
10.28pm收到脸书消息，醒来时看时间10.30pm，可能是脸书消息声唤醒我的。7.30pm醒来时看了一次时间，两个睡眠周期后就是10.30pm，看起来时间上没错，但我有印象7.44pm有看过一次时间，当时醒来时想吃晚餐，但等了一会儿还是觉得困最后决定继续睡。所以7.44pm＋2*1小时20分=10.24pm，如果这么算没错的话那么大概10点29醒来就是比平时迟5分钟醒来，符合那个清明梦境较长的时间，大约５分钟。然后被轻微的脸书消息提示声打断，所以又假醒了一次，再真醒。
如果推断不对的话，差不多可以说努力方向根本不对了，不应该继续花心思去想办法延梦。。
假如说每次都是睡眠周期结束前清明，生物钟一到就必定醒，那么应该调整研究方向，想办法让自己更早清明才有意义
等交了毕业论文如果情况还没有改善，就自己弄个知梦机来玩玩
话说最近我真的一直忘记做太玄啊，每次睡前都是放松全身，然后醒来就一直想着接着睡。做清明梦的执念减弱了，今天还是睡前暗示自己会梦见可可长相才埋下的种子
11-11-2015凌晨
昨天头晕，睡了一天，但睡不好还梦遗了，醒来后怎么也想不起导致梦遗的梦境，但我感觉是有做不完整的春梦了，只是完全回忆不起来。
晚上9点醒来，吃了晚餐，听会歌12点又感觉困就睡了。梦中回到小学，在一个课室内和我妹妹聊天，班上没有别人，我问她今天屠妖节不是放假么？怎么还来学校。。聊着班上陆续进来了各年龄的学生。然后有个中学时期的朋友过来问我，PhD了啊？我说还没有了...接着我就看到另一个朋友，召他一起去打球。
走出课室转到走廊时顺手捏鼻，发现竟能呼吸，原来是梦，接着就发现走廊尽头漆黑一片。。想起刘备法决定试试看，蹲下来双手摸地，石灰地摸起来冰冰凉凉硬硬的，抬头一看前方走廊尽头出现了光亮和记忆中篮球场的轮廓。用右脚踩右掌，发现穿着中学时期那白色校鞋。
这时有人和我朋友说话，结果他重叠到我后脑了，可能还有后背。感觉非常奇怪，这时他们说话声好像从另一个空间传来，有点像每次电影中主角被打击头部或者爆炸后听到的说话声。我大声让他让开但他完全没反应，我只能尝试慢慢站起来。终于脱离了重叠，右手也拉长了，声音回复正常，他也能听到我的说话声了，结果却慢慢转醒，梦体慢慢消散。不过右掌触摸石灰地的感觉一直没消散，完整保留了很久，但又无法重新入梦了，用左手捏鼻确定是现实。。最后我动一动右掌才变回微微有曲线的枕头触感(我那时右侧睡，右手在枕头下)。
很有意思，这触感维持了1~2分钟，没有消散的迹象。有时有些气感也这样，不移动就不会消散，让我更觉得气感是在脑中出现的，所以现代手段总是探查不出气
还有重叠时的怪异感觉，和上次在火车上的梦一样，就像出现bug了，那感觉如果有形容的话，应该是混沌，传说的洪蒙？有机会再研究看
11-11-2015晚上
估计9点多知梦，然后真醒又重新入梦2次，下午睡前也是有比较强烈的意愿做清明梦。
可可突然爆照，有点惊讶，有点难以联系，她的照片与欢歌里的头像和声音...我就和自己说，要根据头像和声音梦见我心中可可的形象。
醒睡几次，终于某个梦中，''不觉得是梦但还是要培养捏鼻验梦习惯''启动，捏鼻发现能呼吸，就知梦了。游荡了一会儿看见个漂亮女生就醒了。虽然没再捏鼻子，但我知道是真醒，听到了风扇声还有桃园曲的水声。不过感觉到睡意还在，就轻松睡回去进回之前的梦境，重新捏鼻验梦再根据之前的记忆大概找回刚才发现女孩的地方。结果又黑屏醒了，然后又成功进回去大致相同的地方。最后还是转了一会儿后醒来，就精神睡不回了。
不过醒来后没有马上记梦，还不久后被打扰了，做了别的事，现在不太能想起重新续梦的感觉了
最近有几次清明梦，都是我把抱枕或枕头盖眼睛额头时做的。以前我觉得这样容易做噩梦，但现在好像不会了
这种知梦清明度不够，总会忘记初衷，该练习梦中四问了
13-11-2015晚
约11点觉得困，就放松全身睡了。11.40pm做清明梦醒来。还是一样，梦中觉得不是梦时捏了鼻，然后知梦了。不过不到一分钟就醒了
17-11-2015凌晨
1点睡，睡着不久做梦时捏鼻知梦，一分钟醒
18-11-2015半夜
仍然是突然捏鼻知梦。梦中从中学回家，坐朋友的车，他选另一条比较复杂的路线，结果迷路了。然后变成我骑机车兜转，一开始有小地图，路上还有悬浮的珠子，变成游戏了。。然后地图消失了我停了下来顺便捏鼻，就知梦了。知梦后大约一分钟就醒，醒之前还感觉到躺着的身体，然后专注梦境成功把焦点暂时拉回梦中，不再感觉到现实身体，但几秒后还是黑屏醒了
19-11-2015半夜
4点多回笼时想起很久没有做太玄，配合放松做了快慢几组，没信号就翻身睡。
5.40am从清明梦醒来，这次是假醒知梦。醒来看手机时间，7点40多，几秒后变成6点多，再几秒后变成7点零多分，疑梦，捏鼻验梦，能呼吸，接着坐起来摩擦床单被单，移动感觉有点艰涩，一会就黑屏醒了。
这次仍然是假醒，但耳边听见音乐，捏鼻不能呼吸，但睁眼一看是刚才的房间，回想睡前到底在哪，模模糊糊的记忆确定地点不对，房间布局和东西不对。盘坐起来摩擦手掌，尝试意念开灯，像上次暗示灯是智能声控的，但怎么都亮不起来。那音乐，我坐到床中心时反而更大声了，符合我音箱和床头的位置，还以为说梦里听现实音乐声量应该固定的。
我对空气说，梦神，我想学太极，没反应。把手机从口袋挤出来，直接放耳边说，梦神我想学太极。仍然是那个声音，仍然是消极的话，说什么学太极又怎样，还说太极和什么有冲突。我问有什么冲突他又回答不出来模模糊糊的。于是我说，我想学太极，你给我找个师傅教吧。
然后我站起来挥了两圈就醒了。仍然有音乐，我确定睡前是放这种音乐的。真罕见，经常开音乐睡但梦中都听不见的。盘坐起来摩擦床后一个秃头家伙走了进来，不停盯着我用来照明的手机，我让他帮我开灯就给他手机，反正梦里手机要多少有多少。但是他开了开关灯还是没亮起来，不过光线一直都还看得清就算了。我把手机给那家伙只求他别打扰我，因为我想练真气运行法，但还是感觉梦体不够稳就继续摩擦被单。突然似乎现实身体肌肉跳动一下就醒了。耳边还是那音乐，感觉应该是真醒了，但被糊弄了几次也不敢确定，偷偷睁眼看到房间布置，果然是现实了
记梦时才想到，那男人，应该是梦神安排来教我太极的啊，难怪一直盯我手机
刚刚8.20am醒来，又清明了，终于完成了梦中四问，还跟梦神闲聊，然后就醒了。6.40am睡前放松，做了太玄
不确定什么时候开始知梦，一开始到处找人，那里奇怪的建筑，大家匆匆忙忙似乎在搬迁。我到处找美女，有时会闯进一些强者的家然后就打起来。由于直接控制失效了，就少有的神勇地跟对方打起来，轻易把敌人打倒，通常我的梦拳头都软绵绵的
在一个大厅，大家坐着听前面的头头发表。他说有个家伙想骗他们，那家伙说有一个食物卡片，可以让他们品尝美味。我说，这是梦，所以卡片具现出美味食物也没什么不可能，味道只是潜意识模拟的。不过好像没人听到。接着我又想起好像没做过梦中四问，有点障碍，甚至梦境开始不稳，但还是答完了。房里睡觉，清明神国，我现实名字，梦神。想起梦神，反正梦境已经开始不稳，就摸出电话和梦神聊天打屁，没几句就醒了，有种过渡的醒，过程好几秒。胸腔中还有一股正在消失的梦体，感觉还可以重新入梦，但我想吃早餐了
我觉得有关系，问过气功群的人，多数都有很多清明梦经历
22-11-2015中午
刚才12.30pm左右做了个清明梦，或则半明梦，半途似乎知梦了但跟着剧情走。
9点多醒，10点多回笼，放松和太玄一直走神，快切换勉强做了几组干脆翻身睡。
一开始是普通梦，但梦太多而且都是碎片，感觉弄混了就不记了。只记得其中有个梦去某个老师家，他让我们看他的各种发明，都挺有趣的，有不止能吸铁的吸铁磁，超小体积反重力，多数记不起来了。
然后知梦之前麻。。。只记得当我回到基地时，某组织的人把某个女孩和机器人带走了，我只能眼睁睁躲在一人高的q版高达后面看着她被带走。然后我就想说驾高达去救她，但显然这一人高的高达不能坐人，然后我就想把它变大但不得其法。于是我意念把它升高，像一个门框顶着高达，然后框顶伸出4~5级白色台阶。
我走上去坐在最高阶，把这里当驾驶室。想说我需要控制高达，然后我前面升起一个白色类似机车转型盘的把手，但我又觉得用来控制高达太逊了，就回忆一下基拉的操纵杆，从背后拉出两支操纵杆。一开始这操纵杆是一支长杆，我想要能折的，就在中间段捏一捏，结果搞坏了，一直漏气。直接换一支操纵杆，原本坏了操纵杆直接被后台自动吸走了，然后双杆突然都能折了。接着又拉出个类似望远镜的显示屏放在眼前，然后假装我就驾着高达，拉动操纵杆控制高达走路。
接下来我就控制高达直接飞起来，到外面寻找敌人。没飞多久就看到一个建筑群，然后我就按下操纵杆靠手掌内侧的一块按钮发射机关枪，拉动两支操纵杆控制射击方向左右开弓。还有眼前的显示器，当我注视一个地方就会出现红圈，盯着看几秒就会变红点，就锁定了，然后拇指按下操纵杆上的按钮，就会有导弹飞出去打击锁定位置。不过飞行着很难锁定，很快就飞过了。
我飞进了其中一个建筑物，见人就开火，感觉这时我的高达变小架了。杀完后我直接往天花板冲撞，一层层撞开似乎进入死循环，于是就往右上方的一个角落冲撞出去，一边想象外面是天空。终于飞出来了，然后又飞到一个地下通道，结果被敌人追击。出地下通道时，想到从来没飞出地球过，直接往天空飞。意念想象一对翅膀，扇动间加速，很快就把敌人甩掉了。呼吸曾出现微妙变化，但不是不能呼吸，感觉很微妙。前方出现大量的陨石，甚至有小恒星，左闪右躲总算安然无事飞了老远，然后一段直飞中黑屏。
虽然黑屏了，但飞行感和双手推动操纵杆的梦手感一直持续了好多秒，然后才慢慢退了
好像把女孩给忘了
这次梦比较长，绝对有5分钟
还有我知梦后都没验梦，这几天捏鼻意识就突然消失了，虽然现实还在捏的说
出通道前还往身后发了一发导弹，没有锁定反正就一条直线
23-11-2015中午
今天回笼不断假醒知梦，抓住的假醒超过10次，没抓住也有几次
大约8点20醒，近9点20回笼，放松加1~2组太玄
先做了几个比较浅和短的普通梦。上课，老师走过来，然而我不想记笔记，拿出电话拍照，老师无语。右边小隔板对面有人也也同时拍照还开着闪光灯，昏暗的课室一亮，然后换场景。
下一个梦在某个大厅，墙壁有曲线还很有弹性。似乎发生了什么恐怖袭击，我和两个人拼命往凹面躲，我突然想穿墙，穿不了，想划开墙，然而那墙就像非常坚韧的弹簧床那样，根本划不开。贴着墙十几秒后，突然发现引力方向变成从墙上，感觉就像躺在弹簧墙。然后慢慢回到现实的床，开始醒了。接着有几个梦屏影像，但发觉时就散了。
终于有次感觉似睡非睡时，用梦手捏鼻，成功转成梦体，然后起来搓手，摸东西深化，出房间后看到一个女孩时对嘴亲了下去，感觉我每隔n天会变身色狼。不过没亲到任何东西，出现bug直接穿过了，然后又拉回床假醒。
梦手捏鼻，感觉摸不到鼻子，触感很虚，不过既然有梦手就ok了，起来深化。意念开灯不成功，窗口微微有光亮照进来，意念放大光亮，虽然过程比较曲折，但总算比较亮了。接着我下床在地上盘坐，双手摸地。身体开始慢慢往后滑，摸地的双掌摩擦感很强，尝试停住不果就放手放任不管专心静坐。结果往后滑的速度越来越快，最后又假醒。
接着还连续假醒了6次左右，每次大约不到1分钟就醒。有次想找yurisa，对电话叫她来找我，她说在我附近，又不直接过来，只好尝试手感摸法，成功在阴影处摸出一双穿袜子的脚，然后顺着脚往上，到腰部时我往她头看，结果还没看见什么就又假醒了。然后还有好多次假醒后做了什么一时间想不起来了，有好几次假醒时听到现实音乐声了，然后转梦体后又听不见了。
大约10点真醒，而且感觉很醒不能重新入梦。过后又睡着做普通梦，到2点之间知梦了至少3~4次，假醒也很多次，但没抓住，每次是假醒忘了捏鼻，看电话时间或信息时真醒才知道。这些知梦都是突然肯定自己在做梦的，并没有触发捏鼻，但内容我一时想不起了
至于最后一个知梦，记得一开始是某个教授对几个学生展示他家里的密室，似乎是什么了不起的东西。突然他的徒弟出了屋子反锁了门，我还以为他是叛徒，哪里知道他出去后引开敌人，中了两支短剑后跳崖。这时我有了身体，一看原来他用轻功顺着山崖跑下去了，我也有样学样跟着他下去。跟了一路在山脚下城市复杂地形跟丢了，突然想到既然能用轻功就该能飞，就飞起来继续找，但还是没看到他。
这个点我似乎开始知梦，但还延续剧情不够清醒。到处飞突然有几处凝聚了漆黑色乌云，然后释放闪电，有一次我险些被击中。来回闪躲间，几个方向都被满满的乌云包围了，我想云层上总不会还有雷了吧，就往上直飞，顺便再探探太空。
感觉飞到一个高度时突然失去方向感，似乎梦体自己乱转，看到了一颗褐色的星球，然后又消失，换成漫天星星，这次没有陨石了。继续往太空飞，前方出现了星云，缓缓地旋转，然后飞了半分钟就醒了，感觉还可以再睡，但昨晚1点睡，现在已经下午2点了，再睡今晚就不用睡了，还是起来记梦吧
24-11-2015
昨晚睡9个钟，半夜醒了3~4次，都直接睡回去没起来再回笼。一夜普通梦
有个梦比较有意思，某个商场内某人不爽我，然后我就邀他决斗。找场地时穿越到另一个时空，到了未来的世界，找不到回去的路。其实并没有特别的穿越效果，好像只是下楼梯就到另一个地方了，但那里据说是未来的印度，战争之后，简直还不如现代。梦里的印度人都说英语，甚至华语。有些设施很高级，有些很简陋。我们到处找回去的路，找着一开始进入的地方但找不到。梦很长但只剩下碎片，大概就这样吧
25-11-2015早
昨晚4点才睡，早上7点44醒来，上个厕所吃片饼，弄醒自己再回笼。然后梦中知梦了。很困，梦见小学，突然知梦，然后看到漂亮的同学就亲一下，应该是睡前看到那:据研究，亲嘴时大脑分泌xx，让人更愉快健康之类的。受到这影响，到处亲人，不过大多数感觉是在亲异物，果然我的梦用强就是会变异，就算我亲的时候没有想到这点。仍然不久就醒，但是我没捏鼻验梦，连续醒3次，前两次都是假醒，我都当真了，而且竟然忘了验梦!
那个'就算觉得是现实，也要验梦'的意识这几天再也没有触发，换成自动知梦了。我的梦扳机总是很有周期性，一段时间内会固定一个方法知梦，然后说换就换
我发现我的清明梦日子有个趋向，上个月就察觉了，那条线周围清明梦特别密集
下个月继续观察
上个月末到这个月初我几乎以为不太玄就不会清明了，但后来反而又频繁清明了。显然放松好加清醒后的回笼就能够保证一定的清明率了
回复喵星六爷:我最近不怎么做太玄，有做也是一两组快切换就睡着了。只要回笼前够清醒，然后放松到舒服地睡，知梦率还不错的
回笼失眠了，40分钟没睡着，感觉换了床放松不好，吃早餐再回笼吧
先记一下昨晚的普通梦。那个梦一开始是第三视觉，有两个人坐了一辆青褐色的小型飞船，进入一辆同类型的外星母舰。进入后小飞船自动给母舰智能系统控制了，上传记录等等。但外星母舰把这两个人类奉为上宾，似乎他们善待所有上门的种族。
但当机器仆人把他们送到房间后，这两个家伙从房间里一个很小的洞溜出去了，别问我他们怎么穿过的，就好像我能把冲凉房下水道当井盖跳一样。穿过去后是地下停车场类的地方，两人是光着身子的，其中一个边走边穿西装，快穿好之后另一个裸身家伙又阻止他，好像他们是要去表演。。(前天我看了一个节目，两个男人光着身体只用两口锅遮住重要部位)
经过一个类厨房后门入口后，到了一个大厅，这里我终于有梦体了。穿着衣服的他们和两个敌人搞起了枪战。我捡起了一支左轮枪也加入战斗，但我每次瞄准敌人时他们就正好挂了，明明他们前一刻还刀枪不入的样子，我还想打眼睛来着。然后来了导弹袭击，我被很假的炸飞了。
然后我们就离开那个大厅以免继续被导弹打击，接下来地形是商场，一路出现很多面无表情的敌人，好像都是女性，眼发红光，走路速度不快。近身之前就被我干掉了，感觉我的射击神准，每枪必有人往子弹凑上去。不知什么时候开始我手上的左轮变成了科幻的激光枪，线条流畅晶莹剔透，发出红色激光。橱柜见出现的敌人都一枪解决，这些敌人的攻击方式还未知。有一段路遇到一个眼睛正常的普通女孩，我们想邀她一起走，但她说她其实才是我们真正的敌人，我们理解为最终通关boss。
到接近出口时遇到一个女孩低头哭泣，我不管不顾继续走，其中一个家伙上去慰问。这时很多敌人围了上来，速度变快了很多。我喊话让他赶紧跟上他却不放弃那个怪异女孩。杀不完的敌人涌过来，我知道他来不及走了，就唤上剩下那个男的赶紧走，再不走就来不及了。后面似乎传来惨叫声，周围涌现的敌人似乎无视我们，径直往叫声方向冲去，这些家伙，原来是丧尸！
一路小心避过横冲直撞的丧尸，出了出口我转向自动扶梯上楼。那家伙似乎跟丢了，楼上没有丧尸，但很多疯子，一脸失神的样子，一有动静就抓住人抱人。我不小心碰到了一个疯子，他就抓住了我的手。我赶紧把他拖往另一个疯子，然后他就被抱住了，而我趁机挣脱。
接着有一个人突然清醒过来，我认出他是我中学同学。突然他喊我救他，然后就被抓住手臂了。我依样画葫芦把他们一起推向另一个疯子，让那个疯子被抱住然后我们趁机脱离。
通道中段有个窗，我看见外面的宇宙，还有一艘飞船飞过。我好像是想穿墙离开，但被朋友阻止了，他说危险。后面的暂时想不起了，可能醒了。
9点想回笼睡不着，迷迷糊糊有画面就是不能熟睡，一直被声音弄醒。其中一个半睡半醒的画面印象深刻，我躺着背靠着门口，回身时看见门口有很多白色粉末。我拨弄那些粉末之后，变成了褐色，不久后又变成绿色，还自己升起多个小山峰。整个变化很细致。接着出现了一些蜘蛛类昆虫，然后就被吵醒了
早上有个梦，梦见家人催我做论文。过后有个有意思的梦，挺精彩，电影级。
大概记一点，应该忘了不少。开始时受到外星武器威胁，发动的话整个地区都会毁灭，敌人要我们投降。然后我看小地图，地图显示我所在地标记E区，外星人藏了东西。然后我一挖就挖出个盒子，里面是两瓶发青光液状体，据说是能量源，又是启动器。这下换我威胁敌人了，因为敌人也还留在武器打击范围，只要我抱着同归于尽的想法启动，那么大家就会一起死。
然后好像有些小剧情，但记不清了。最后，我的伙伴，靠能量源放大她的能力，把一架科幻电影中一种扁平的飞行器转进亚空间，整架飞行器变成透明，但外形有点点绿光，很漂亮。而我就在和敌人虚张声势到机尾几乎消失时再跳进去，摆脱敌人。
接下来就被小孩叫声吵醒了。姐姐带儿女回来，这几天早上就被吵醒了，回笼困难
30-11-2015下午
昨晚只睡两小时多，2点睡午觉。终于我姐带着小侄儿侄女回去了，想到几天没清明了，感觉虽然累但感觉今天会清明，随便放松睡觉。自我暗示很成功，刚睡着不久就知梦了。梦中突然飘向天花板，就说现实不可能会这样，然后碰到天花板就假醒了，感觉到闭着眼然后慢慢出现画面。平时我在住的地方总是梦见老家，现在我回家乡却在住的地方假醒。。我摸地深化感觉梦体有些滞，结果就这样摩擦几十秒然后黑屏真醒了
11月结束了，回家后四天都没清明，不知道是因为被吵醒回笼时间太长，睡得也少的缘故还是和这个梯级走势有关系
等十二月尾如果还呈现这趋势的话就很有意思了
最近我没把连续假醒当成多次清明梦了，就记录为一次。不同时间段的清明梦才算n次
刚刚的普通梦超炫酷，很长，也不知道哪里是开始
有几个大学生战士，其中一人检查腕带记录仪发现他们需要的某重要仪器遗漏在某处。那人到外面把他小朋友坐的玩具车改装，想加喷气设备。突然周围开始出现大量行人，行路匆匆带着铁器。那家伙疯魔状想着改造，没注意周围，无意间得罪了周围人。有两人从两个方向发出石头暗器，为了不影响那家伙工作，我装高手把攻击都挡下。百般攻击都被我轻松接下后，赢得他们尊敬。其中一颗小石子被我接下时碎了，里面有个树枝叶型玉，很精致，我拿着它和某人炫耀说这是和田玉。
战场上我口吐大量昆虫，乘着风(昆虫海？)，和各虫类操控者往机器人阵营冲去。我似乎是机器人阵营的，但不小心落入敌人阵营只好口喷小蜘蛛伪装。
变形金刚似的机器生物似乎挂了，铁架人形生物在他身上弄出坑，自己钻进去，引动雷电落下打中，金刚复活，铁架喷飞
我的身份是女的，似乎玩什么生存游戏，和一男一女离开野外。我们似乎最后只能活剩一人，在老家外面车上，那女的不断勾引男的。进了老家我在楼梯口把那女的用特殊鞋子踩在脚下，原来她是妖怪，我和那男的合作把她引进这间充满禁制的屋子，这时我是男性了。好像第一次梦见自己是女性
然后就转变了，那男的是盗梦空间的男主，他展示我这地方是他建的。有个火车轨道圈住的地盘，里面的建筑风格都不一样。电影镜头绕着铁路转了一圈，到了火车站之类的，那里囚禁着很多行尸走肉似的妖人。然后托尼穿着钢铁侠装甲和我找上一个家伙。那家伙背过身说你别以为监视器是你的，它只是让你看到我让你看的东西。然后托尼的手腕上的装甲似乎就失控了，这部分似乎是专门对这妖人有限制作用的，唤贾维斯也没反应。托尼脱下手部装甲，伸手从腿部一个开口抓出一块黑盘，然后黑盘变形成为黑手臂装甲覆盖托尼的右手，挺酷的。接着托尼就用这黑手拍在妖人肩膀上
然后接下来的梦更酷了。。
在个白色飞船上，有各种能力者之类的，好像是集中营训练能力的地方。有个画面，两个高达从高空跳下，一红一白，白的身形像exia，尤其是腿部。他们在表演，其中一个发出了两个高速旋转的锯齿盘在左右侧。托尼说不实用。。。白色的高达弄出了一把齐身大剑，对着飞船一角轻易划开，然后借力一翻跳上飞船。接下来有个女孩被推下飞船，似乎是要逼出她的能力。一个女孩骑着飞行坐骑接住了她，两人陷入风暴，往太阳的方向飞，出现了一个巨球，巨球发出一些声音，大量的人被迷惑，忏悔什么的，把巨球当真神。托尼飞在巨球后方思考人生，我对巨球拍出几枚空气炮一点效果都没有
1-12-2015早
6点醒了4个小时后才回笼，睡下一会突然就发现躺着在地面横飘，大圈旋转，会飘就是梦，和昨天一样自然知梦。然后控制稳定停止飘，感觉和昨天一样很滞，摸地感觉不太有帮助，起来摸到玻璃墙感觉有好点，然后伸长手一手碰天花板一手碰地，想开门召唤yurisa，但还没碰到门梦境就崩溃了。
然后是有了剧情的梦，半迷糊状态帮朋友引开敌人时踏墙跳，然后顺便飞，不远外看到一个黑白分明的边界，就像游戏来不及显示的区域，带着探索精神飞了进去，完全黑暗，伸手不见五指，飞了几秒突然倒飘向原来的方向然后就醒了，醒来状态奇怪但没感觉到负面影响。黑暗中看见枕头堆的虚影，符合我睡时的方向，但我用衣服蒙着眼睡，感觉摆设得有点不一样，应该不是看见现实
1-12-2015早-续
11点多连续假醒了三次。还好都捏鼻抓住了。这些梦境都在我现在睡的房间，但感觉也是不稳，不过至少梦体没这两天知梦时那么滞了。第一次假醒我好像只是捏鼻后摩擦床单深化，一边默默数秒，果然没到60就黑屏回床了。好像还有听到一首歌但和昨天一样不能记得。
接下来还是假醒，但是却处于现实与梦境之间，还好我用梦手捏鼻，把焦点转到梦境，现实身体就感觉不到了。稳定后我看到旁边的笔记本电脑，黑着屏弄不亮。手机屏解锁后背景是黑的_，用摸物法只摸到床单，最后也不到1分钟又醒。
还好还是假醒，梦手捏鼻然后稳定一下。这次笔记本电脑的荧幕变得超大，至少有三十多寸。我想到我根本没关机，于是碰碰鼠标，果然屏幕亮了。桌面开着一个不认识的播图软件，上面是扭曲的yu，我连续翻了好几张都是扭曲的！最后停在一个怪异但还算可以接受的图，然后想着进入那个世界，闭眼用头对着显示屏钻过去。但额头被一层弹性壁垒挡住了，怎么都穿不过去。然后我想不能进去就把yu拉出来吧，结果只摸到屏幕的平面。然后又醒了，真醒
也许不该闭眼穿，也许该试试开视频，或者让yu动起来。穿之前也该做点暗示，毕竟以前没这样试过，心里还有一些限制
2-12-2015半夜
睡初4个钟做了很多梦，有钢铁侠被很多套装甲一件件套上去，变得很大，最后加个头盔像加勒比海盗中的章鱼脸，只有嘴边脸条蠕动的肥尸虫。另外还有个逼真电影版鬼梦，很有故事性
后来回笼有过很短暂的知梦