主题:终于立下修炼贴，成功！对新手来说，太玄是最适合的。
任何清醒入梦技术都是朝向入梦的方向，绝不是清醒的方向，如果越练越清醒，那就是对技术的理解有误。
仔细研究铁哥的太玄经和太玄经的补充说明这两篇文章，虽然一共就三千字左右，但是要想领悟其中真意，得反复实践，反复和文章要求作对比，找出偏差，任何的理解不到位都可能导致“梦屏看不到，太玄没信号，梦中不知梦”。
睡前不用看梦屏，直接闷头大睡就行了，前面的睡眠质量越好，太玄就越容易成功，梦境的质量也会更好。
我前面说过，技术的运用要灵活一点。
你说感受身体移动很难，不要觉得它难，你认为是怎样就怎样，这个不重要，而且只有你真正经历太玄镜后，你就知道它是什么感受了，没有经历过当然不知道。太玄中的切换法的作用体现在它会始终给你一个提示，让你在朦朦胧胧中知道自己还有事情要做，重点在这里，不在前面。
“太玄之后要立刻睡下”，不要太死板地理解这句话，你想什么时候睡就什么时候睡，不要给自己造成压力，整个太玄的练习都是十分放松的。
我觉得你不要用那么多技术，只专注于太玄即可，仔细研究铁哥的两篇文章，反复与自己的实践做对比。而且不要急于求成，清醒入梦强调持续坚持、稳步提高、不可急于求成。
如果单从技术数量上看，清醒入梦的技术数不胜数，看多了没什么太多的用处，容易造成不求甚解。
只要太玄镜中有意识就成功了，没必要纠结于具体的形式：出体、清明梦等等。都是一样的。
这种所谓梦中出体很正常，是副产物，是惊喜的礼物。同时，说明你最近的睡眠质量应该比较好。
这是礼物嘛，你有没有努力就得到了，还不满足啊，呵呵。
如果要想意识更清晰，就必须要通过主动练习清醒入梦。Mike的话说就是要beaggressive
铁哥的所有技术贴都是。
但是睡前看梦屏，这个是被铁哥STOP了的，你还敢用？