主题:开个帖子来修梦5.仰卧在地铺上，盖好被子。告诉潜意识：每10秒钟看一次黑暗和听一次耳鸣
6.记着原理：a，黑暗不是眼睛器官看见的，而是“见能”看见的；b，脑音（耳鸣）不是耳朵、耳膜器官听见的，而是“听能”听见的……
打地铺不能事先打好，wbtb后用打地铺的过程拖延时间并增加触感……
忽然发现已一点了六小时后七点爷奶起床练不了了无语.......三小时行不
埃我打地铺就在门口而且一下床就是我睡那后就没地方下脚了
6:22起来当时没发现定的闹钟是三小时以后结果没响但以前定的闹钟响了无语上厕所然后站桩站时象出体信号腿的麻麻的然后爷爷奶奶起床了就使劲问我感什么而且我没穿衣服站了五分钟就停了然后打座为了爷爷奶奶不说便玩手机六分钟后终于受不了了便也没打地铺上床睡觉然后按步骤走最后三部换着换着想一直没睡着一直做了很长很长的时间是真的很久越来越黑后来便是一个梦在班里大家都在玩我在旁边看着场景很黑那是潜意识就好象抬了一点头但没知梦有些怀疑后来便更着斯书吃啥味没有捏鼻知梦然后场景迅速变黑消失醒看标07:22
恩不过明天搬家没人打扰了但很冷不能打地铺.....
要允许他朦朦胧胧地做、断断续续地做，猛烈地做是可能失眠的……
也可以在第一层梦境里面觉知后，再打地铺打坐啥的……