主题:【灵修】最近的练习遇到了一点麻烦……求指点是这样的，前面我像是练出体（我也搞不太清楚，每次都昏昏沉沉的），每次“入境”后就是脑袋带着耳朵一阵轰鸣，有事侯醒来了耳朵里都还有点儿疼，接着身体如同陷入一道涡流，这时身体想要上浮但又老感觉身沉如铁、全身过电。后来我试着出体，能感觉一股巨大的引力将我“另一个身体”从身体里扯出来，的确是扯出来，那是我基本上已经控制不了了，只觉得一股无法抗拒的力作用在自己手上，将自己扯出身体。然后就是假醒了，这一段时间我的意识多次是清醒的，能控制自己的行动，不过时间不长，差不多只有一分钟，每次当我意识到自己是处于梦境后就醒了。再次睡着有时做梦，有时无梦，做的基本上也都是普通梦。
开始自己还不觉得有什么，直到两个月了都还没有触碰到一次“入境”信号就有些不对劲了，无论试着如何梦听、冥想，最后都是因为一口气喘不上来就被迫打断了。
做清明梦确实需要精力，但也不要被“能量论”拘束了自己，意愿与能量的关系是怎样的？可不可以相互转化呢？这也是为什么强烈的清明意愿可提高成功率的原因。一般梦体通过旋转即可入梦了，之后假醒了，说明你的肉体意识断层了，不然可以由醒入梦的，直接清明！那我建议你养成捏鼻验梦的习惯。不需要通过冥想入境那么麻烦，睡个6个小时wbtb，做下太玄，成功率还是蛮高的，出体是人都具备的能力，通过一定的练习即可掌握，所以不要自己束缚自己。