主题:钢蹦修梦贴如果只是简单暗示下就可以取代练习，梦吧也不会有这么多人不得其门而入了，清醒梦的推广也不会是如此难度。你睡前的暗示确实是因素之一，但是更多的因素来自于你平时的努力，就像你掉线后太玄续梦那样。
我也经常有不做任何练习，甚至连暗示都没去做，单纯就是想睡觉时，结果却连连知梦的事情。但如果我因此停止练习的话，我就成为守株待兔里面的农夫了。
当然要睡着啦，不睡着怎么做梦？如果在梦中加入心算、回忆、四问等事项，有助于梦中意识清晰，这样你的代入感就会更强了。
回复钢蹦嘎嘎响_:回应你们我觉得蛮愉快的，因为你们在认真的练习，感觉很踏实很实在。最好不要在现实宣传，我这是为你好，网上隔着网络，即使有了矛盾但也有缓冲空间。
回复钢蹦嘎嘎响_:这倒不一定，看你本人对清醒意识的需求，需求低简单做做，需求高就认真做，乃至梦中四问这样的思考观察。另外意识的刺激，要排在梦境深化之后。
1.明显异象我一般是放大它们。图面还是发麻都是这样。
2.我不太明白你说的临界点是否指的是哪个，太玄可以调节状态至容易入梦，但如果你已经处于异象丛起的情况，还是选择最有感觉的那个放大。
3.不要一躺下就练习。
4.WBTB时间由个人的具体情况来调节。不要睡不着，也不要秒睡。
5.真做梦了哪可能是你肉眼看到的了，眼前这步，有个瞄的意念就好了。
回复钢蹦嘎嘎响_:出现画面不一定入梦。楼下BJ说的快速太玄是应对这个状态的方法之一。不要一躺下就练习，意识太模糊了容易睡着，刚开始有点走神就开始练习比较好。
这种不稳定的梦境，要多多进行细致深化工作，或者在脑海里构建观想场景，熟悉的房间之类，这样子可以自然把意识关注在梦上。
回复钢蹦嘎嘎响_:这不是侥幸，千万人怎么就你侥幸了，这次你长时间练习的成果，不要轻薄自己。
在铁吧是第一个，梦吧还有一个~那个不看应该也没关系。
回复BJ泥:我一开始是练习知梦流的，后来转练梦屏，一年两个秒醒清醒梦。后来铁哥出现后，就跟着铁哥练习了，那时候八九点就去睡觉练习了
回复BJ泥:有放弃但是后来蚂蚁发了一篇写的很厉害很神奇的梦屏神功，当时的我就像是获得神功秘籍一般，练了一个月来着？梦中看电视时知梦，触屏进入电视的世界（这算是打开我对清醒入梦向往的第一步）。
回复钢蹦嘎嘎响_:这说明逐步领会到太玄的效用了，初期秒睡后期失眠，初期失眠后期秒睡，很多新人都有过这类极端转换。
回复BJ泥:梦屏如果真的那么神效的话，我会待在铁吧吗
回复钢蹦嘎嘎响_:我想，你十有八九是紧张了，建议躺下后速切几组，再开始慢慢切换感受。你睡觉时都是很清醒的直到失去意识睡着的吗？
回复钢蹦嘎嘎响_:你的注意力不是放在眼前黑暗了，额头紧张我在练习梦屏时有过类似经验。不过也无所谓了，囫囵做完也能有效果。你在睡觉时意识时断时续的过程就是走神了，练习时有那个感觉就不怕失眠了。
回复钢蹦嘎嘎响_:这样就好，全神贯注效果反而不好。看跟关注都一样的吧，只要存有观看的念头就好了，又不是要你真在闭眼后肉眼前面看到东西。
1.恭喜钢镚，午睡确实是个好时间，因为第一个睡眠周期是先进入速眼动期睡眠的。也别心焦这两次失败，浅状态的维持和强化不是清醒入梦新手能把握的，次数多后，心情平静技巧熟练成功率会上升点。
2.从我的角度来看，出现什么异象，就针对什么异象进行强化，太玄属于全面状态的调节转换，全面状态都转换后入梦轻而易举。后者就像是堂皇王道大军挥师前进，但小潜的房门已经开了小缝了，就不需要发军了...
第二次状态更为深入，个人判断不属于浅状态了，可以针对发麻放大，也可以试着关注图案使其清晰触屏入梦。
3.BJ泥的回复也没有错误，从新人角度来看，除非是很强烈的状态来临，还是不要尝试较浅状态下的抓信号入梦，这往往是身心不放松的情况下出现的，容易失败，也容易更加亢奋。至于如何破浅状态，一则熟能生巧，熟悉后成功率也就上去。二则老马回头，知梦假醒多后，对梦境的熟悉感，能让你游刃有余。
回复钢蹦嘎嘎响_:信号有很多类的，若只是发麻，有可能就真的只是躺久了发麻，如果是后者就违反了太玄的练习的建议，太玄是希望放松不介意练习者身体动弹。传统清醒梦练习，倒是希望习练者躺尸。
回复钢蹦嘎嘎响_:其实多换姿势有助睡眠。发麻的事别太介意了，我很多信号也是麻痹，但我也遇到过躺久了发麻的情况，浅状态很容易分不清。
回复钢蹦嘎嘎响_:豁出去潜意识也会怕你的闭着眼会减轻现实观念的干扰，不过不推荐梦里常闭眼，哪怕只是短时间。
回复钢蹦嘎嘎响_:梦里的行为不要跟现实重合，现实躺着，梦里就不要站稳，现实闭眼，梦里就不要闭眼。新手还是WBTB吧，不失眠可以久一点。
梦到出体和练习，也跟一般的梦一样，有普通梦也有因此知梦的，你的情况看上去不像是普通梦，正好之前也有一个这样的梦，发给你看。
醒，看了下QQ的聊天记录，回床睡觉。平躺两组侧躺两三组左右睡着。
梦，银行内部，我不知道在做什么，我听到有人喊需要帮忙，左右看我离屋内最近，想想应该是喊我。
前去，还没进屋，不知道哪里冒出一个工作人员，对我说厕所不是这里。我觉得糗死了。
画面一转，我躺在沙发上，不知为何越来越舒服，最后就瘫倒在上面要睡着，干脆开始练习好了？我这样想着。
好像不太好，待会又会被工作人员说的，但是我却发现我已经练习成功，已经神游到外面去了，原来是在做梦呀？
果断睁开眼，发现此时我身处场景的原型应该在高中母校图书馆前的草地。嗯，应该深化一下，我蹲下来搓磨小草跟土壤。
往前走了一会，突然感觉场景要崩溃，画面一黑，赶紧摩擦双手，沙粒摩擦刺激的感觉很明显，我把注意力放在上面。
再度恢复稳定，我身处一个大房间里，前面是一扇很大的落地窗，窗外看出去我是在高楼顶端，底下是热闹的都市街头，阳光明媚车水马龙。
我想要穿窗而过，却感觉到晦涩和阻碍感，果断转换方式，做了一个打开窗户的动作，然后就飞出去。
我一直沿着刚才飞出的高度飞行，沿着街道飞，热闹的景色逐渐消失，飞到了居民区，不知道为什么，现在记梦的我总觉得是在美国西部。
奇怪的事，明明居民区的房子都很矮小，我却接连碰到难以飞行，只好在上面跑动的情况，当我遇到一个三连体的小别墅，前面矮小中间略高后面更高的别墅，我狼狈的从矮到高爬上去，最后我意识到古怪，就干脆高高飞起。
越过这个三连体别墅后，来到一个很大的空地，如果不是极力远望的话我甚至以为在草原了，我看到前右跟前面都有很大的建筑物。突然想起，还是别远望比较好。
这个巨大的空地有不少人在玩了，我看到了小孩子的滑梯，也看到一群人在起伏不平的丘陵间打足球，跑上跑下看上去很欢快。
飞近了建筑物，右边的建筑物有点棕褐色，看到一些女OL来来往往，有点心动。又往前方的建筑物看去，却是一群女学生在上课......好像还是女学生吸引我的感觉。
飘过去，突然想起，自己不是要做实验的吗？怎么我的梦里水资源这么少？难道是觉得会尿床？
不管了，先看看好了，有三间教室，我身处左边第一间，有个妹纸符合我的审美观，然后我往第二第三间看过去，发现第三间教室好多女学生，却发现不合我意。
再度回到第一间教室，却发现没几个人了，在一晃眼，教室就空荡荡了。总觉得小潜是在暗示我，这里有灵异体验啊......隐约想起，谁吐槽我女鬼都下手来着？
接着往左边走去，发现一道高大的围墙，围墙跟学校间有个空档，形成一个小走廊，好像可以通去什么地方的样子。
跳上围墙，围墙左边是宽阔的长条形空地，空地左边是居民楼，看上去是国内风格，我往远方望去，那远处应该是个都市？往前面飞吧，去那里再做实验好了，这样想着，然后我就掉线速醒了。
回复钢蹦嘎嘎响_:我也有很多秒踢或者是模糊的清醒梦
已经有很多亮点了，其实我到现在也有很多秒踢的。正所谓质量不够数量凑，其实数量上去了，信心强了做深化手段会更有效。
失眠的话，切换的时间可以长一点，走神的次数可以多点长点，不要急着切换到下一组。
回复钢蹦嘎嘎响_:还有不要一躺下就开始练习，有点睡意开始走神在开始。
电视机换台钻进你想要的场景，以及照一张海报钻进去，也可以起到换景的作用。
这不是开始发挥太玄的催眠功能了吗，适当WBTB或者伸展活动一会，还有你说的先快后慢都不错。
回复钢蹦嘎嘎响_:度娘自己改的，我什么也没做......在我看来是你逐步掌握诀窍了，适当加些刺激是可以的~