主题:从零开始，旅途的追梦贴。其实你已经进入状态了，只是没把握好。在有信号的时候，不但要关注耳鸣，而且要意念放大信号，同时捏鼻验梦。注意这里面捏鼻验梦才是最重要的。
回复心之旅途：在无法起身的时候或者眼前黑屏的时候，意念自己出现在什么样的场景就会出现在这个场景里。
第一个情况是眼前出现了梦境，类似于梦屏有像，但是你的意识还没有进入完全的睡眠。后来你阶段性醒的比较多，建议看看我的“”星版太玄”或许会有用。
仔细观察你会发现，在完全入睡之前，眼前总是会伴随着自己的思绪出现一些场景，我们大多会认为那是自己想像的东西。在入睡之前，这些图像逐渐出现在意识里，显意识逐渐沉寂，潜意识出现代替形成梦境。
这个要回复一下，在你最后感觉意识清醒身体下沉并能意念旋转的时候，说明你的意识已经处于半梦半醒之间，此时只要太玄“大招”就可以捏鼻验梦了！
保持轻松愉悦的心态就好，不要纠结这些。等你熟练掌握了如梦的技巧，高清高质的清明梦会有的！
看了你最近的联系贴，感触颇深！许多人记梦总是抓着一些自认为有趣的无聊梦境，执着于梦中的体验。这在练习清明梦的过程中，是一个最大的误区和弊端！你抓到了一部分重点，这让我感到非常高兴。清明梦记梦，一要记下自己练习的时间，二要记下自己练习的方法，三要记下练习的感觉。这三点很重要，可以随时回过头来看自己练习的情况加以调整改进。你已经很不错了，接下来针对你我说几点需要调整的（就当我狂妄自大了吧）：一，在夜晚睡眠频繁醒来时（真醒，睡眠间隔为1～2小时），用星版太玄（详细看星版太玄的步骤方法。）。二，睡足5～6小时后醒来，清醒15分钟以上（容易入睡的清醒时间长点，不容易入睡就清醒时间短点。）按太玄快四慢三（快组每个动作10秒，慢组每个动作60秒）进行练习，做完后立即按舒适姿势睡去，有很大几率知梦或者出现突然醒来的状态。这时的突然醒来又分真醒和假醒，我的观点是，不论真假，一律直接开“大招”验梦！（太玄大招：放松头后脑，想象后脑陷入枕头，意念挤脑子听脑鸣声。这时候果断捏鼻。）太玄的大招可以说是太玄功的精髓！这是清醒入梦的关键，熟练掌握了大招的运用，你就可以拥有更多的清明体验了，祝你好运！
假醒真醒，捏鼻验梦最重要。我在起初的星版太玄时，假醒后身体不懂快速太玄捏鼻才能识破是假醒。所以一定要养成捏鼻验梦的习惯。
你体会到了意识焦点的双重感觉，没错，正是这种状态，不过从你摸门锁来看，你的束缚和习惯还是蛮大的，是我就不会摸什么门锁。至于闭眼看见室内的东西，肯定是梦境啦还用怀疑？不过此时你要是睁眼就会是真醒了，入梦就需要深化梦境。多体会，这种状态更能熟练掌握清醒入梦焦点转移的方法。
醒梦之间的状态一般是太玄练习入睡后再次醒来的那一刻，许多人多半是假醒。在这个时候用快速切换太玄或者开启开启大招的方法捏鼻入梦。