• 主题:关于梦体与出体
  • 理论上是这样,但是我觉得吧,路要一步一步走。  
    睡前给自己定好任务或者想法,到时候才不至于忘掉。  
    梦中可以扔掉地球,现实中不能做到。这就是梦和现实的区别。  
    睡回笼觉的时候练,就不会“整晚失眠”了。  
    还有一个我觉,就是有在梦中进入状态。也就是说,梦中捏鼻成功以后,没有梦境中断回到床上,而是继续呆在梦里。  
    “出体”这个词的确不怎么好。
    这个状态出现的过程是不是有两种情况,一是入梦前进入状态,一是梦醒后进入状态。
    对新人来说,梦醒后进入状态好像比较容易,我前晚梦醒后进入状态捏鼻成功,刚才看到另一个人,也是梦醒后进入状态成功。

    是不是因为睡眠周期的原因,梦醒后进入状态不容易维持状态,而入梦前进入状态,能容易维持较长时间的清醒梦状态呢?