主题:温柔修梦帖~听说这样进步快一点我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
我每天半夜都自然醒来嘘嘘，不用闹钟。四组太玄按下不表。只做了个普通梦，却挺有趣。先是和老婆各开一车，不知怎么变成了我一个人在开。过了一会，竟变成了骑一只猪，还是粉色的猪，遇有泥墙时，那猪只一跳，便过去了。我还直夸奖它，好棒，跳了几次后，不知什么时候，我的坐骑又变成牛了，一只好萌的小黄牛。我下来了，它在后面不停地用两只前腿骚扰我，我说别闹了。最后，到达目的地，和小黄牛握手，它的一只手居然还戴着棕色的手套，手感挺温暖。小潜真有意思，不带这么玩的……
欢迎新人温柔坊，老规矩五道题，仅检验是否看过藏经阁一楼帖子内容^_^
1、那些帖子中你觉得你不太赞同的一个观点是？原因？
2、对于睡眠周期，你认为？
3、控梦的要点是什么？
4、帖子里觉得最认同的观点是？原因是？
5、太玄经和错题集看了吗？
6、如果只有很少的人会来逛你的帖子，温柔坊觉得自己能坚持多久？（可以不用答）
前几天的梦，也一并写了。有一次梦到彩票的后四位是2202，在梦里还照着买了一注。第二天我真的买了，却没中。有一晚练太玄之后，醒来了，虽然知道不是梦，却还是勉强捏鼻子，居然能呼吸，哇，很荣幸地和铁哥经历一样，差点被骗！于是想坐起来，却因为和老婆一个被窝，怕惊醒她。这个怎么解决？我这边挨着墙嘛，外面就是街上，就想出墙，我的头向墙挤过去，感觉身体进去一半了，甚至能听到眼镜擦着墙的声音，好真实。这时我居然看到我自己了，和我一样戴着眼镜。好奇妙，这意外的发现也让我被踢出局，回到床上。
欢迎新人温柔坊，老规矩五道题，仅检验是否看过藏经阁一楼帖子内容^_^
1、那些帖子中你觉得你不太赞同的一个观点是？原因？
答：关于知梦扳机，铁哥认为不需要，我是部分赞同的。其实捏鼻子应该也是扳机。
2、对于睡眠周期，你认为？
答：我认为睡眠周期是因人而异的，不可能说那么精确。
3、控梦的要点是什么？
答：可能是要有信心吧，梦中没有什么不可能。
4、帖子里觉得最认同的观点是？原因是？
答：练太玄之后醒来可能有耳鸣、震动，因为真的出现过，那耳鸣很强烈，之后出体了。
5、太玄经和错题集看了吗？
答：看了，还要反复地看。
6、如果只有很少的人会来逛你的帖子，温柔坊觉得自己能坚持多久？（可以不用答）
答：可能一年吧。一年之后再说，说不定又一年。
欢迎楼主，我是被帆姐掐死后又精神分裂的铁吧无存在感LV4新迎宾+新人小正太~
昨晚没睡好，一直在失眠，后来用身心异步法的装死神功，命令自己纹丝不动，才慢慢地睡着。话说这招真的不错，但要有一点点的毅力。这种情况下练太玄有效果吗？昨晚还是练了N组太玄，练时有迷糊感，但练完了入睡有困难，睡不着。
昨晚又有睡不着的迹象，吸取前天的教训，马上练不动尊，忍受几分钟后，身体进入了很舒服的状态，呼吸很匀。享受着这种感觉，心想享受一晚上都没关系，事实上很快就睡着了。由此我想，当失眠时，人躺着很无聊，正好练清明梦，有事做感觉会好一点，而练着练着一般会入梦，所以能有效地解决失眠问题，这也算是清明梦的一大功德吧。醒来时太晚了，也太早了，天已微亮，练了几组切换，起床闹钟就响了。
很奇怪，我中午从没睡着过，办公室的两个家伙午睡时一躺下就鼾身大作，让俺情何以堪啊。反正没事，练了一下梦手，真有大数所说的小腹发热的感觉耶。然后又练了练鱼的催眠入梦法，我把他的脚本背熟了，效果不错，我随着脚本飞到了云里，感觉身体很放松。然后我想像自己飞到了地球轨道上，跟着地球运转。接着我来到了宇宙边缘，一片灰蒙蒙的，还有一些亮光。这不是清明梦，只是我催眠的想像，咩哈哈哈！
昨夜无梦，又要交白卷了，555~醒来时天已经有点亮了，练了几组切换后就睡不着了，此后一直在折腾……
听铁哥的，目前主要体验太玄功的催眠功能，以前只要天亮时醒来，就睡不着，因为知道快起床了，老等着闹钟响呢。今天醒来又是天亮，果断练太玄切换，不知不觉进入恍惚状态，起床后神清气爽。
昨天睡得好爽，醒来N次都用太玄功睡过去了，呵呵。早上起来觉得精神好好啊。做了好几个梦，记得最清楚的是跟单位同事一起去旅游，坐船在秀美的山水间穿行，是以前没见过的那种美。船不知怎么从江心洲上开过，过了一会又开到一个大斜坡上，在梦里觉得奇怪，怎么船会在地上开，又一想，也对，这种船是这样的。船直接上了长长的斜坡，然后左转，像泊车一样停了下来。游客下来玩咯。我坐在一个大堤上，远处是城楼，有拱门，映着天空，很漂亮。有人在拱门那里拿相机拍我，我想你拍我，我也拍你。于是掏出我的卡片机，两人互拍。另外几个梦，有的是到农村里看演出，有的是旅游时遇到一个萝莉还有她妈妈，记不太清楚了。
半夜醒来，上个厕所，回来练太玄，迷迷糊糊地练了几组。做了个梦，醒来还忆了梦，记了几个关键词，还想着明天发到帖子里。早上起来却忘了。像丢了什么东西有木有？
昨晚醒来捏鼻子，不能呼吸。很遗憾，于是又捏，这回能呼吸了！当时有作弊的感觉，好像是假装能呼吸的，后来分析其实已经入梦了。然后又被噪音秒带回现实。——从清醒到入梦再清醒，似乎是一瞬间的事情，上一秒在梦里，下一秒又醒了，这就是传说中的临睡点？呵呵，求大神解。
午睡变成了我的娱乐时间，正好练清明梦。练了会催眠入梦法，身体进入轻飘的状态，开始练太玄，很随意，眼耳手切换，可以一秒也可以无限。很快双手有发麻的信号，怎样把信号放大？是有意无意地注意它，还是默想越来越麻？
以前第一次练太玄就出体了，现在却效果不明显，不过催眠效果出来了，每天都睡得很好，白天都是神清气爽，看什么都觉得好美。
梦见大家在一个游乐项目里面，随着传送带前进，每个人前面挂一串葡萄，都去摘那葡萄。我摘了半天，发现我的葡萄系在前面mm头发上，那葡萄像玉。
昨晚做了有史以来最长的清明梦，当然是对我而言。本来打算休息一天的，半夜醒来，还是按习惯练了太玄，有意把每一步拉长了，慢慢入梦了。忽然知梦了，捏鼻验梦，果然能呼吸。很开心，下床，出卧室，客厅门是开的，穿拖鞋，一步步下楼，每一步都好清晰。想掏手机，没掏出来。下到第二层，想干脆飞出去，手臂一举，人是腾空了，却挂起来了。那就下来吧，到了一楼门口，怎么有工地？三脚架把门封得严严实实，一个女工示意我从旁边口子出来。外面是白天，有人背包去上班。有老人聊天。这小区跟原来的不一样，地面要宽些。有好多小狗，黑的白的，有的躺着。狗挡了路，我就往回走。回来的时候掉线了。想续杯，没成功，但在看梦屏时有小团的彩光绕在一起。
总结：一是泡吧升级法真的很棒，昨晚睡前看了一个梦友梦屏成功的帖子，让我很兴奋，直接触发了晚上的清明梦。二是要淡定，清明梦有更好，没有睡得好也行。这样的心态对做清明梦很有帮助。当然首先感谢铁哥，跟着铁哥有梦做，哇哈哈。
中午在同事的鼾声中开始了修炼。先是催眠法让自己放松，接着练梦屏，进入一种麻木状态。不知不觉闹钟响了，精神好。
话说现在梦屏有时能看到彩色图像，是那种抽象的很美的。但没有清晰的场景，怎么破？
中午躺了一会，发现练催眠入梦，自然会放松。我边在宇宙边缘飘，边感觉自己的身体，很轻盈的样子，身体似乎在膨胀。不过信号很微弱，就这样享受着。
练清明梦改善了我的睡眠质量，睡觉成了一大享受，甚至半夜醒来迷迷糊糊的不想下床。
在偶耐心的等待下，昨晚终于再次清明，与上次相隔一周。晚上做了个好玩的普通梦，一大家子出去玩，回来后我吃着一大碗白菜叶拌辣酱，觉得好好吃啊（这也是我少见的在梦中吃东西），吃得只剩碗底一点点了。醒来下床一看，才十二点多，在手机上把梦简单一记，就上床练太玄。模模糊糊、断断续续地练了几组。
然后又进入普通梦。梦见我在单位的建议书上写“建议借鉴驴友的经验，多组织登山徒步活动，以增加凝聚力和同事感情。”（关键我是用水写的，OMG）然后单位还开了会讲论什么。再次醒来，这次没看时间，嘘嘘之后直接太玄。
迷迷糊糊中，觉得可以验梦了，问自己捏捏鼻子看吧，一捏之下，能呼吸。于是出体，刚动了一点点，不好，家人都起来了，在说话呢。我心想，又醒早了，出体搞不成了，老婆该不会发现我的梦体吧。当时我人在另一头歪在床边，老婆果然发现了我的梦体，说你在这里干什么啦。OMG，难道梦体真的会被发现吗。没办法，起来吧，家里好大的房子，都是红木家具，客厅还漏了好大一摊水。再然后我真的醒来了。刚才红木神马的原来是梦中梦，我家里根本没有红木家具，也没有那么大。觉得好好笑。于是再次起来，刷牙，上班。觉得回味无穷。
中午自我催眠之后一直看梦屏，是眼睛放松，欣赏明暗的变化，很舒服，它出现什么我就看什么，当成是看电影。开始是阴影一圈一圈地缩小，慢慢开始变亮，变红，出现了模糊的素描图案。
这贴子带给偶好多欢乐，谢谢铁匠们的热情温暖，为之一记。
中午时间短，练异步法，入梦神器啊，虽然没睡着，也差不多了
中午练异步法，觉得没那么难了，不就是不动吗，想像身体信号几分钟后会来。很快进入甜息状态，就是呼吸好像很甜美。这样休息效率高，起来后神清气爽。
清明梦快来，偶等不及啦。现在每周一次的频率，虽然也有欣喜，但毕竟太低。还是摆正心态吧，每天老老实实地练习，一旦掌握，还不够你乐的？
昨晚半夜起来，没看时间，练了几组后昏然入睡。早上醒来已是八点，起床。
秋秋说练习了没成功更要详细写，那好吧。昨晚第一次起来，清醒了五分钟，先练快的切换几组，又练了慢的两组左右，感觉入睡没有困难，很快睡着了。铁哥新招果然好用啊。第二次醒来，躺着没动，尝试着移动意识焦点，想着屋外的风景。好像有点感觉，捏鼻子却不能呼吸。用力吸还是不行。于是练了几组切换，一觉睡到天亮。