主题:【幽灵羽】修梦回复幽丶灵羽:你别打瞌睡不影响上课就行，睡眠不足会让你的思考能力下降很多
那就试试别的方法，找到适合自己的方法，中午午觉的时候也可以练的
异步法强烈到极限后，一般是麻痒痛苦吞口水之类的东西变得无法忍受，熬过后就是成功了（可以把注意里转移到别处，太关注它会肌肉紧张的）。极端点的，就是心脏要爆掉（这个确实吓人，我真被吓到了），呼吸停止（熬过去后就可以转为清凉内息，这是我最好的成绩了，但是之后莫名睡着）。有时候这些关卡没度完就会出现出体信号，此时可以下床去玩了。
上面的关卡熬过后，你会如同堕入一个深渊，会有莫名的安全和温暖感，然后渐渐的周围的黑暗消失，你将可以完整的观察到梦境的形成（这是异步法整个流程走完后的成功）。
秋秋。。。其实我异步法最近都好久没练习了，那玩意不适合天天练的，很蛋疼的。
不要去关注，更不要去想着控制，想点别的转移注意力，忘掉它。对于异步法的难受问题，解决方法是：不管。
我从其他地方看到的，你可以看看，多串门，有助于清明
回复银色大料:现实生活你都不敢打吧，刚才吃饭我基友犹豫了半天都不敢打
以前我有个梦跟你差不多，连个太玄都掌握不好，超笨新人之类的梦，话说灵羽你的帖子怎么没人呢，感觉好少人，你也多去逛逛别人的帖子聊聊天啥的
回复幽丶灵羽:感觉跟闭关锁国一样，不行啊，你得跟别人多互动知道吗
等等...你为什么要数?找到快入睡的状态吗...我以前也有数，不过是用来催眠的
回复幽丶灵羽:我中午能回，睡20分钟…睡前暗示几下就睡吧
练完太玄之后，顶着眼前看，可能会保持意识到入睡，然后出体就入梦