主题:逐梦者瀚追梦帖望各位同仁提携帮助观想入梦法的一种方式之一，出现这种情况时，可以尝试验梦，或者触摸眼前图像进入梦中。
临睡点，入梦点，说穿了都是那些东西，你昨天下午体验到的状况就很接近了，只是缺乏经验难以利用而已。
梦体活性，虽然这个词的影响不好，但你愿意的话也可以这样形容，我更愿意称之为对梦的敏感性。
强行要用比喻来形容的话，就好比骑单车需要的平衡感，初学者连推车都会摔倒，骑上去还得加个辅助轮，就算能骑了也得摇摇晃晃好长时间。
对了老手来讲呢，别说推车这种小意思了，花式上车都可以，上坡下坡崎岖小道弯路都不在话下。
他本身有发生超乎常人的变化吗？没有，就是对驾驭单车所需要的平衡感越发熟悉了。
你的要求就好比于不需要辅助轮等过度阶段，就骑上自行车彪出四十公里时速。。。不是做不到，没摔死的话，几百次下来总会办到的；清醒入梦也是这样，失败几百次，温水泡鸡蛋也能半熟了，这过程不见得比按步到位轻松。想一步登天，一步到位，不如希望未来出现更好清醒梦仪器。
学生党建议多利用午睡时间，和双休日攻坚，只要对梦的敏感性上去了，知梦也会容易多，这样就不会占用太多时间了。你可以看一下身心异步法，乾坤大挪移，这两个方法轮换着练习。
回复已如梦一场:方法是帮助我们熟悉清醒梦，提升对梦的敏感性的捷径，如果敏感性足够高，可以不需要任何方法，感觉到了就可以做清醒梦了。吧里不少人都做得到，木屋兄等。或是单一的方法练活了，对这一类方法超敏感，梦仙，梦鹰就是代表。若不想无谓的失败百千次才摸到边，还是按部就班逐步提升。
回复已如梦一场:有个叫做回到古代建房子的，11年左右就来到梦吧了，最喜欢的就是自己摸索方法，小熊掰苞谷的风格。唔，直到现在还没做过清醒梦，这个例子很典型，老人都知道。
回复已如梦一场:持续时间太长，记得验梦。也可以在这里强烈暗示自己待会一定知梦，就是放弃异步成功的可能性，转为刺激待会梦中知梦的可能性。
停止练习异步法，异步法的感觉会被咽口水打断。其余的练习方法无所谓。
状态太浅，一般来讲是不会被口水打败的，你过多的关注在口水那里。练习太玄吧，太玄不怕咽口水。
疲劳，睡眠不够，身体需要更多时间休息；作息不合理；饮食缺少水果蔬菜。
回复已如梦一场:心情确实会影响到身体，身体也会反过来影响心情，两者是相互的。
85楼，看上去是进入状态了，为什么不敢动，如果担心牵动肉体，想象翻滚下床，或者挪移滑下床。
回复已如梦一场:重点是动作的感觉，而不是动作的视觉。
回复已如梦一场:有，有时反而会对外界环境更敏感，直到入睡后分泌激素，制造睡眠瘫痪才能隔绝外界信息。不过有时候清醒梦也能收到外界信息。
回复已如梦一场:耗费太长时间了，半小时没效果转头睡觉，暗示自己待会会知梦。你要通过调节作息，或者把握练习火候，达到朦胧又不易睡，或者是时睡时醒的状态。我一般都是十五分钟内，状态好五分钟左右，
记住，过犹不及，除非你想尝试暴力出体，这不会养成好习惯。
你的想法就是匿名姐的想法，你可以看她的帖子来学习。
意愿当然是需要的，有近似WBTB作息的老一辈人很多，也没听哪个说常常清醒梦的。
回复已如梦一场:不不不，你误会了，我说的是我的父母那辈人，早起忙活回去接着睡的大有人在。至于我，很好达到的，别担心。
回复已如梦一场:用个形象的比喻，女神还没追到，就想女神倒贴追你；场神的故事太久远了，三天三夜都说不完，放弃吧
回复已如梦一场:今年说不定四十岁，以前说过，现在忘了。