主题:迷恋清明梦，想入帮了……记梦贴求支持。回复@梦中木屋:非常感谢前辈的当头棒喝，让我清醒了许多。最近生活太忙的确是有些急躁。我要静心，谢谢教导！
嘻嘻哈哈，功力还是没有荒废的。昨天中午首次成功用太玄出体！！！而且清晰度惊人！大概二十分钟时间。谢木屋哥教导，心静才有梦境。
这些天睡眠一直没有保证，睡得很少，清醒梦自然就耽搁了。前天晚上WBTB加太玄，得到的是清晰普通梦，很喜欢那个，开着战斗机在城市上空飞，很刺激，有空详细记录一下这些太玄引发的美丽普通梦。自上次中午用太玄出体以后，再没有过，有一个中午得到信号但是失败。我想保证睡眠第一，大多数时候没有特别强的意愿。这种忙碌生活何时到头。。。
生活照旧很忙，以前中午还会习惯性的切换一下太玄，现在由于睡眠严重不够，中午也都一头睡倒了。不过我的记梦能力还是不错，有时候早上起来回想前晚的普通梦，也有精彩的。今天中午可能意愿比较强，没有做切换，直接睡的，刚睡下五分钟，醒来了一下，这五分钟还做了梦的，然后接着睡，这次睡着后居然来了出体信号，可是毕竟还是生疏了，有点处理不当，可能也有点情绪不稳，挣扎着用手捏住鼻子，畅快的呼吸了一下，然后就醒了。。。当时感觉眼皮一跳一跳，应该是睁开了肉眼。真的很无奈啊，真的不想放下清醒梦，可是生活状况偏偏不允许。不过我坚信，只要坚持修心，梦，永远都在。
PS:今晚可以早点睡，WBTB切换一下吧，也不报太大希望了，如果铁哥快递就不一样啦！
又是久别一周后的归来，这周还是忙，而且大病一场，昨天烧到41°了，偏偏发烧这两天还月考，我就硬扛也没治，结果更严重，昨晚实在受不了才去输液了，今天好点了。有趣的是发烧期间的梦都很好玩，出汗最多的时候梦见在热水里游泳，还梦见家里有个管家，巧妙地劝走了来抓我的一群黑衣人……这周中午还是在切换，不过再没有过清醒梦。上周六晚上知梦了，用蜘蛛侠的方式飞了飞，也很有趣，重力感很强。WBTB后太玄，没能很快入睡，倒也巧，耳鸣出体信号是来了，紧接着就是闹钟，然后就起床了……高三真的好忙啊，普通梦还是能记得一些，但是记梦能力有所下降。
我上次也是唯一一次在中午太玄出体，是在切换两组后起来了一下，整了整床单，又躺下切换两组，然后不久就获得出体信号，不知这种方法可不可取？@宇宙之铁
现在我中午切太玄，经常是这样：前两组感觉比较强烈，到第三组睡意猛然袭击，到再次意识到要切换，似乎已经做了一个短梦，是从梦中猛然惊醒的感觉，然后就是在没有切换的决心，翻身就睡了。这种意识猛然回来后，我是不是应该一动不动回忆刚才的短梦？
每周记录。上次发烧的月考竟然考了班里第一，成绩还行。这几天感觉对梦的感知一直在退步……有时候都记不得做过梦，有两天中午有出体信号了，可是刚捏鼻呼吸一下就醒了，好无语……不过梦的励志作用毋庸置疑，我现在一直以梦为一种信念。我会继续努力加油，各位也加油！
我还没死，我又回来了……高三确实是很忙的，有时候自己觉得其实没什么压力，但是骗不了自己的身体，最近接二连三得重病几次，惭愧没能多上贴吧。晚上睡眠不能保证，就没有再WBTB，但是每天中午还是坚持试试太玄，因为大不了就是睡过去，也不影响什么，这周成果不错，周三成功出体一次，用的太玄，后来滑入清醒梦了。今天中午又获得了一种以前从没有过的出体信号，是下坠感和过电感一起来，因为今天切换过程与以往稍有不同，切换2组时候就感觉好困了，杂念飞的不行了，实在想直接睡倒，可是不知怎么得，好像忽然惊了一下，就好像大梦初醒的感觉，心跳加快，大脑一下子清醒了，可是困意还是很强，就是很想睡觉的感觉，我就闭上眼睛，然后立即获得了上述出体信号，并且看到了梦屏上的像，就是我卧室的情况，由于没有出现过这种出体信号，我没有成功得深化他，而且梦屏的场景让我误以为我是睁着眼的，而当信号消失后，我才发现我一直闭着眼。
不间断的太玄练习让我对太玄有了越来越多更深的体会，下面是一些体会：
谈谈关于感受身体的那一块吧，我现在是用这样一种方法，依次感受四肢动的感觉，现在找到了这种窍门，就是要让它有动的趋势，但是肌肉又完全不动，就有神经痒痒的那种感觉，不是很好形容啊。。。
还有关于杂念，每次杂念回来后要稍稍稳定一下自己，稍微让大脑再清醒一点，否则容易中途睡着。。。
就这样吧，我继续努力。不知铁哥大数哥木屋哥进来安好乎？
同志们，我的帖子就是苟延残喘但绝不沉……
这周一直睡得很晚，学习很忙。只有昨天晚上11：30睡得，算比较早了，设了个太玄的闹钟（好久没WBTB了……），起来清醒，切太玄，可是切完后居然有失眠……我又回到了最初的新手状态吗……后来当然还是睡着了，做了很清楚的清醒梦，当最后被人追着打时，已经有意识了，知道我在做梦，可是紧接着也就醒了……
我坚持记梦吧，没别的什么了……
大家好……垂死挣扎的我又回来了，刚结束期中考试，真是累死了。之前的几周里，我几乎不怎么记得我做过梦，几乎忘掉了做梦的感觉，虽然每天中午坚持太玄切换一下，但也一直没什么效果。直到昨天早晨起床刻意回忆，记起了一些细节，昨天晚上睡觉不仅记得梦，多次醒来我都知道，只不过由于考试更重要，没有起床。可见记梦之效用，坚持记梦一定有好处，恢复起来还是很快的。各位加油，我这周末一定有清明梦！
果不其然，今晨成功出体
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昨晚睡得很晚了，因为今天放假……快2点了吧。。。设了6小时后的闹钟，也就是8：30左右，起床，上个厕所，洗洗手刺激一下……躺床上开始切换，模模糊糊恍恍惚惚平平淡淡磕磕绊绊得切换完四组，转身就睡。我也不知道是睡着又醒来，还是一直没睡着，反正后来我又翻了一次身，翻到左边，然后想，这次又泡汤了，哎！要是现在耳鸣信号来多好！然后一引导，就感觉一种力量把我对肉体的感知压住了，把意识拉出来了，就听到了耳鸣声，然后就牵动手臂，捏鼻子，能呼吸！这里要说一下，由于好久没出体了，这次出体费了我好大一番功夫，手能动了以后身体还是不能动，好不容易慢慢坐起来，居然什么都看不见，我不断地喊“增加清晰度”最后才看到了。好在虽然费了一番功夫，成果还是很不错的，梦境很真实很清晰，一束阳光从东边射进窗户，我爬上窗户去看，是初升的朝阳，景色很不错。想到要吃神丹，就摸口袋，居然拿出一个药瓶，里面又白色药片，拿出来就吃呗，居然有健胃消食片的味道……再额外说一下，我一直想在梦里召出一匹天马的，就是有翅膀的白马，能骑着飞的那种。。。可是我在窗边大喊几声，什么也没有出现。又喊我之前提到的指导灵“大姐姐”也没有出现，这时候居然楼下来了一辆警车，出来一个女**姐姐……拿着一把白色手枪指着我，嘴里还喊：“小伙子别想不开啊！”我也不知道当时手里怎么忽然出现了一把枪，居然一枪把她爆头了（这是不是映射出我是个邪恶的人……不是我的本意啊……）又把同行几个JC都干掉了。。。剩下一个人，开着警车跑了，我跳下去，开了旁边一辆车开始追（怎么有GTA的感觉了……），这里开始已经算慢慢滑入普通梦了，然后居然是枪战追车的环节，一直在开枪。到一个地方，见到一群大兵，都是自己人，美国陆军的样子，然后地上还好多枪，越来越像游戏了，后来又乱七八糟一堆事，然后意识忽然回到床上，我就保持身体不动，坚决闭着眼睛，又获得出体信号，再出体，这次想飞了，从窗户里跳出去，居然跳到了楼前的游泳池里，我妈妈和爷爷还在那里……敷衍他们一下，爬上来往别处走，居然在一公厕前遇到了憨豆先生，他想上厕所又没带纸，在门口一个柜子里找纸（真是创意无限……）正搞笑呢，居然我设的10：00的闹钟响了，我设闹钟干吗！！！！！！讨厌死了！！！！！
总结一下，太玄的要义就是平常心，不要太刻意，目的是“调整状态”，出体很简单！
那天写了一首关于梦的诗，然后居然灵感突现，哼成歌了……自己觉得旋律还不错，可惜不会吉他，我现在在自学吉他……争取三个月后能自弹自唱出来。下面先把歌词写这里：
梦，
又是一个梦。
记不太清细节，
就像个馈赠。
梦，
还是那个梦，
把虚幻与恍惚，
带进我真实的人生。
我的梦，有温度。
冰霜雪雨无数。
冰雪里还有她，
梦一样的孤寂凄楚。
我也是孤寂凄楚，
泪水都化作了吞吐。
可在那清幽的世界，
我多想放声痛哭。
无尽的倾诉！
无尽的倾诉！
静默的微笑，
请给我个归宿！
梦，
梦得糊涂，
请容我把我纷繁的情意，
葬入你飘渺的坟墓。
梦，
梦得辛苦。
我愿我早已碎裂的心，
葬入你安静的坟墓。
梦境的国度！
梦境的国度！
它大声的呼喊，
让我别再哭！
梦境的国度！
梦境的国度！
它一次次重复，
不用再无助！
给我个归宿，
我不会再哭。
给我个归宿，
就不再无助。
刚才翻其他同学们的帖子，发现好多同学对太玄第三步——体察身体的感觉，存在问题，的确梦手在初期不是很好理解的。新同学们不妨试试我的方法，把双手交叠，放在肚子上，你会感到肚皮里传来的一下一下的震动，和心跳是不同步的，那个应该是肠胃的蠕动，可以比较随意的去体察这种震动，如果能同时感受到心跳更好，这样会简单一点，希望对大家有帮助！
@宇宙之铁，铁哥这样可以不？
又是好久没来啊……学习很忙，今天刚月考完。很长一段时间不能保证充足的睡眠了。可是最近中午睡觉，很频繁的出现自发的出体信号，很神奇，我就是正常睡着，过一会耳朵就开始响了，就可以出体了，不过都忘了怎么深化……所以通常没走几步就被T回来。回来问候一下各位，各位保重！
回来啦~~~~下周一期末考试，完后就放假啦~放假了再好好回复一下。在铁哥木屋哥的殷切教导下，我一直坚持修心，现在每天都很快乐，心情很好，感觉生活很美好。奇怪的是，在这样心境的引导下，我不用什么刻意的方法，每周会有3、4次自发清醒梦，有时候是睡觉的时候忽然来出体信号，有时候是知梦（强调一下，个人觉得出体会比知梦撑的时间长一些。）不过时间都不是很长，而且也老丢三落四，有时候忘记神丹，有时候忘记深化，经常被小潜欺骗或者被小潜拐跑……（小潜老是拿我们总容易相信的骗局骗我们，受不了啊……）
还是坚持每天回忆一下梦，卓有成效，有些普通梦也很精彩。
祝各位生活愉快，有新发现会告诉各位的！
【时隔多日，再次出体】
昨晚睡得晚，0:00过了，然后六点多闹钟。闹醒后稍稍回忆了下前面的普通梦，有些印象。稍稍清醒，回床太玄，神志不清，转身睡去，没有很快睡着，翻了几次身。9点睁眼，很失望，没清醒梦啊！翻身又睡，入睡瞬间获得出体信号，开心出体，出窗翻飞，忘吃神丹，但喝了杯水，也算提升觉知了吧。梦4次陨落，回床稍加引导，再次出体，期间三次回床，三次出体，各种飞行姿势得心应手，还请一位同学去咖啡馆吃饭……现在我能保证显意识不被拖走，但是时常因为潜意识过弱而使梦境坠落，所以要时不时摸地！
昨天晚上睡得挺早，十点过点儿，然后四点半起来，清醒一会，回床太玄，感觉不错，挺玄妙的……然后睡着了，过一会出现清醒梦。这好像是我第一次比较深刻的体验到“太玄境”，因为完全没有出体信号出现，好像就是一睁眼，以为醒了，捏鼻子能呼吸！实在难以置信，非常真实。然后我试图开身边的灯，发现没用，这才更相信是梦了（我梦里开灯就没成功过……）由于没有出体信号，好像傻了似的，没有深化！没有吃神丹！连增加触感的动作都没有！！就那么稀里糊涂出房门了。结果我又一次陷入与小潜的消耗战……它无比逼真地模拟了我的妈妈和奶奶，我说这是我的梦，打开窗子就想往下跳，他们露出惊恐万分的样子，让我都一惊，担心是不是弄错了？赶紧捏鼻子，然后呼吸好像也不畅快了，又试着拉指头，没用，咬指头，感觉也没怎么软，心想坏了，不会真的不是梦吧？然后就不敢跳了……我就这样又被小潜调戏了……本来睡前还设立了寻找MJ的任务，这下又泡汤……不过没关系，我会继续努力的。
好久没来……上周刚市一诊完，昨天今天又省一诊，真是累死了……上次市一诊年级第十，比以前有进步，不过还得努力啊！离目标还有些距离呢，加油！
今天早上自发出体，兴奋不已，7点被闹钟闹醒，还想再睡会，就又睡了，然后就获得出体信号，这次我避免了潜意识把我拉回普通梦，我一起床验完梦后就听到奶奶房子里有动静，想“她”要跑过来干扰了……我直接过去拉住房门锁紧，她进不来了，哈哈哈哈，我就高高兴兴轻轻松松走到窗边，从裤子口袋里掏出神丹瓶，这次是像爆米花那样的味道……吃完以后就跳下窗户，看到两个军人走过，我大喊一声：“卫兵！”其中一个就跑过来了，忽然想到了我长久以来梦寐以求的枪战游戏，然后我告诉她对面那家店有人抢劫，让他和我一起去抓人，他听令，马上掏出一把手枪，我说给我一个，他又弄出一把来，我清楚的记得那个枪的重量感，很真实，我还掏出弹匣看了看，上了膛，跟他冲到一家店里，果然有个人在抢劫，还是个女的……她手里也有枪，看到我们进去后她就往楼上跑了。
我想射击她的腿，开了4、5枪终于打中，发现她在二楼停下了，不知怎么的，她的丝袜脱到一半了（我邪恶了么……），这时候我用枪对着她说：“把枪放下！”她没理我，我对地又开一枪，再次重复，她转身往旁边房间吐了一口水，没错，就是嘴里有一口水……然后就有一个炸弹爆炸了，火舌喷涌出来，我奔向楼梯口直接往下跳……没想到，那么高！感觉有11、2层！还好中央有个大吊灯，我就抓住那个吊灯，吊灯还是伸缩的……我安全落地，可是我的卫兵没那么好运……他跳下来没抓住吊灯，直接落地……当时我感觉屏幕都红了……那时候意识已经所剩无几，我依稀记得出那栋建筑前还摸了摸地，出去以后天在下雨，我的衣服有帽子，我就戴上了帽子，然后跟着人们到了一个木门跟前，又穿越到上古卷轴了……门口似乎有卫兵手持火把……后面几乎是普通梦了，然后就醒来了。
真是很有趣啊！哈哈！大家最近好吗？
回复一念三界:市第十可够不上……我估计市前百还是有希望的……
不常来……8级了……庄生迷蝶，浪漫啊，望帝春心，凄凉啊！写首诗庆贺吧！
鹊踏故枝迷，气扫余寒清。
身后尘归土，扬起唤苍鹰。
亲爱的铁匠们，小狼高考结束了……人生的一个大逗号画上了……感觉发挥出正常水平了，自己还是比较满意的。成绩还没有出，也还没有报志愿。不过现在自由啦！我要好好做些清醒梦！诸位铁匠，近来安好？
我还没有隐匿……成绩出来以后略失望，比预期低一些……不过还好，现在来看，一分也没有浪费，小狼我已经被香港大学录取啦~香港大学是我一直以来的梦想，这次真是梦想成真了……本来说这个假期要好好恢复一下清醒梦功夫的，结果事情比较多，外加贪玩，好像没回笼过一次……今早出现了出体信号也没抓住，我今晚早点睡，重新走上清醒梦之路。像一个初学者一样，从太玄开始。铁哥，再赐我一个清醒梦吧？各位亲爱的铁匠们，木屋哥大数哥，你们都还好吗？
热烈祝贺呀！！！！想要更多清醒梦，以后就得来Chi-Cha啦！咩哈哈哈！
再次刷新时长记录！今晨的清醒梦，竟然长达近2小时！
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昨晚睡得挺晚，趟床上看书呢，到2点多了吧……然后早上8：30左右自然醒了，上了个厕所，回床太玄，感觉注意力乱飞，切换了3组吧，没到4组，就感觉好累，翻身就睡了。结果立即获得出体信号，起床出体，吃神丹，场景很清晰。准备开窗跳下去，觉得没穿衣服不够帅，回到衣柜，翻来翻去，那些现实中确实存在的都扔一边了，找了个现实中没有的，有点像赛车服那样的穿上，就飞出去了，很顺利，很爽。中间有一段印象有点模糊，跳过。然后在前路上看到一个高中女同学，上前去，打招呼，寒暄两句，还互留了电话……然后不知怎么的遇到一个关系很好的初中同学，我们一起在街上走，我捏鼻能呼吸，然后很自信的告诉他：“我在做梦，我现在可以随心所欲。”他说：“别逗了。”这次没有败给小潜，腾跃而起，尽显神通，我那同学惊呆了，然后我告诉他，你也在做梦，跟我一起玩吧。他就开始跟我学各种清醒梦的技巧，飞呀什么的一会就学会了，然后忽然有一辆车过来，上面下来几个拿砍刀的人，把我朋友围在中间开始砍……我当时在空中，不知道怎么帮忙，试着单手发出冲击波什么的，好像没有奏效，下面的人开始往上边扔砍刀，我好几次差点没躲过，情势相当紧急！然后我对着同学喊：“你无敌！揍他们！”然后他忽然就特别厉害，左冲右突的把那些人都打倒了。但是胸前全是血迹，我就领他到一个貌似能医疗的地方，很快治好了……然后去了一个吧台那样的地方……我用的纯英语，我也不知道为啥，那吧台小妞英语稍显蹩脚，但还算可以，我说acupofcoffee,please，她说：“sorry,sir,atthismoment,weonlyhaveorangeteefororder.还说橘子茶是他们特色，我们就要了橘子茶，挺好喝的。后来的越发记不清了，记得我们在一个小巷里练习了瞬移，我成功了，他费尽心思也没弄懂。后来好像又是飞来飞去的……中途掉线一次，我成功续传，同学就不见了，我就自己玩去了，总之很有趣的一次清醒梦！玩的很爽！