既然知梦了能清明了就可以了啊，知梦后的梦里人物更多且自身与环境的互动更多，而且一般比出体的时间长，所以不必浪费力气转出体的。其实出体也往往是从梦体里出来的，梦已形成之后，你从梦体里出来，再次形成一个梦体，造成了从肉体出来的假象