主题:【修炼贴】梦见花控梦之旅回复@梦见花King:写在纸条上，练习前看一看有好处。
入境太浅，心里由于多思，这时候要做的是转移注意到别的地方（例如你说的稳定梦境的各种手段），让活跃的显意识冷却下来。
谁叫你拿枕头变得啊？谁不知道铁吧有一小伙子外号叫枕头，你拿他变美女，他当然不肯了
一开始以为是清醒入梦，后来才知道是假醒瞬间入梦。不过我在梦里一向是怜香惜玉的主，从来没试过如此粗暴的
唔，推到衣服是个创意。
其实你可以打开衣柜，半掩着，伸手进去握住你想看的人的手牵她出来。
心态的放松和对“失眠”的轻视是亮点，我认为这个才是真正的突破，有这个，以后清明梦还不是轻松的事。
感觉这东西是很难详细描述的，就算描述出来了，也不一定适合所有人。太玄是灵活的，每个人都可以有自己的方式，就像吧里有些人喜欢花式太玄，有些人喜欢强度大的以免睡着，有些喜欢一直练到睡，有些人喜欢练完几组倒头大睡。
所以我的建议就是：如果你总结出的方法，不会让你越练越清醒，能让意识逐渐模糊，不会影响到待会的睡眠，不会失眠。那么，它就是好的方法。
别心急，太玄其实很玄的，自然轻松地心态，不在意的心态反而更好。
像是练习摔倒在地板上，整人旋转起来的异常，可想而知一定能出体。
如果你做的到的话，建议你醒来纹丝不动，一组太玄验梦再说。
睡前需要经过三四个漫长的深度睡眠才会来到速眼动期睡眠（主要梦发期）。所以，我都是以热身和暗示为目的去练习，而不是确却的想要成功。
身体轻飘飘的，脑袋熏熏然的，或者脑后一沉就可起身。太玄境是一种戏称，在这种状态下，就可以起身出游了。
恰恰相反，很多时候出体后是一片模糊黑暗，因为清醒入梦之类的方法，开始梦境时多半不在速眼动期。
不过意识清晰倒是这样，但也有例外。
不过梦中知梦还是清醒入梦，只要做好稳定深化工作，转换下场景，梦境清晰度质量都差不到哪去。
恭喜，终于有了第一次体验了，起码比我强，我两年前练习知梦时，一个多月才有一次秒踢。
不管什么办法，没睡着就是白瞎，所以一直全神关注去模拟，就是走错路了。
楼主，千万别学表弟去用药物，后患无穷，清明梦里完全有那还有趣数倍的东西。
本来就该这样的，我都是一组太玄来验梦的，假醒立即识别，真醒创造机会。
同意木屋兄的意见。
但是给个建议，觉得睡不着，再次翻个身练下太玄，别让身体太僵硬。有时候，太久的话，起个身上个厕所回来后反而容易睡。
捏紧一点，首先杜绝了漏气的暗示，让潜意识无从下手，然后自然呼吸几下。
成功了。梦本来就是大脑营造的，说是幻觉也没错。梦见花因为产生了疑惑，不自信之下潜意识做出不能呼吸的假象蒙骗他。
其实在现实中捏鼻子，不仅不能呼吸，久了后还会觉得很难受，肺部发胀等等。不过在梦里，潜意识不会长时间用不能呼吸欺骗你的，因为梦里的呼吸和肉体的呼吸是同步的。
所以捏鼻验梦法建议，1.捏鼻子紧点不怕。2.自然呼吸。3.可以捏久点。做完这三点，如果还能呼吸的话，哪怕一丁点，不是在梦里就是你有超能力了。
PS:扳指贴臂，拉指变长，咬指如泥（注意，不是痛感，梦中五感俱全，小潜要耍你易如反掌），捏鼻呼吸。
吧里能够不动尊加太玄练习的人不多。
第一强度很大，没有经验就意味着失眠。
第二不好掌握，不动尊的感觉和太玄的感觉有时会带来冲突。
第三弄巧成拙，两者一起练，容易两头全丢，不动尊被太玄捣乱无法纹丝不动，太玄被不动尊搞得不能放松。
其实你在练习前应该看看吧里含金量高的记梦贴，吸取一下前辈们的教训，少走一下弯路。