主题:【修炼贴】梦见花控梦之旅如果解决关注这个问题，就是信号放大这个问题我想我的出体率一定会大大增加
秋姐你要原谅我，我昨晚可是第一次知梦，可不像你们这些高手。五遍怎么可以？最少也得十遍才行！！
回复111楼:
当然，我对自己有信心，何必借助药物呢。数字哥，我不知道你们是怎么去关注那些信号的，我一关注那些信号就会消失，而且还会越来越清醒。
回复112楼:
当时知梦后思维很低，什么深化工作验梦的根本没想起，这些是不是都是靠前期的一些暗示？
昨晚又失眠了，我怎么就不淡定了呢？昨晚有个状态很奇特，不知道是不是突破了，如果突破失眠算什么？
3.22
凌晨1点入睡，练下乾坤大挪移，有点感觉可惜加不大，放弃入睡，可是睡不着。可能是白天睡得太多或者是看了场神的推荐的一些东西心理难以平复，总之难以入睡。折腾到了3点，起身上厕所，听会歌，看会小说，做下运动后4点继续入睡。开始睡不着，后来不知怎么的进入了一种状态，像是心如止水的状态。心里特别平静，闭着眼睛感觉一点也不困，又像睡着，又像没睡，思维特别清晰，梦屏的像也是想看就看想停就停，但更像是想象出来的像，注意力也很集中，想象出来的像能跟梦屏比拟，甚至更胜之，我可以想象自己也在里面，而且很清晰。身体的感觉若隐若现，有时感觉被拉扯，但是不强烈。也能听到外界的声音。怀疑进入了状态所以捏鼻验梦，可惜失败，也想象自己飘起来，可惜还是失败。后来验了几次都是失败。。这是一种从未有过的一种平静，开始本来眼皮很重的，当时却一点也不觉得，闭眼感觉就像争眼，甚至认为一直这样到早上我都不会困，当时有种感觉身体已经睡着了，但我却能动。想象力也格外清晰，还想象了捏鼻验梦果然能呼气，也想象了咬指，果然能咬透。。但这只是想象。这是什么情况？求解释？@冉秋_@梦中木屋@353877848
后来想着想着就睡了。。大概在5点左右吧。可怜的孩子7.40又起来上班了。
吸取教训了下次不敢了。。木屋哥，那个状态是什么情况？
回复130楼:再也不敢了，话说那个太玄境的感觉真是奇妙，不知道完全入境是啥感觉
当时我也没想过要成功，只是想试一下，谁知就睡不着了
太玄境是不是不能睁眼？我每次醒来都会不自觉的睁眼。
今晚试试。。如果验到有异常就可以出体了？？不管信号强弱？
谢谢指点。。。现在也没有刚刚接触清明梦时那么激动了。。时间越久也就越淡定了
3月233点自然醒，记梦关键字：老婆，弟弟，韶关，单车，妈妈，电话。继续睡，太玄ing
发现我只要睡前暗示，在3个半小时候会自然醒。这可能就是我的睡眠周期。昨晚成功入境，可惜我动了，又消失了。
3点自然醒，起身上个厕所，稍有困意开始入睡，平躺四组太玄，状态良好，做完翻身入睡，可惜又是睡不着，为什么每次都会这样？看来这也是一个问题，一可能我修炼的方法还是不恰当，二是困意不够。今后会重点排除这个睡不着的情形。不过最后还是成功睡着，具体用时无从考察。之后有一个比较清晰的梦，突然梦中断，我醒了过来，感觉很轻，四周很黑，很安静，持续了一秒左右，然后我自然的翻了个身，才意识到刚刚入境了，翻身后状态消失，有点紧张无法后续，当时忘了铁哥说的最终大招。不过没关系，慢慢有经验后会好转的，醒后会自然翻身一定要克服呀，心里紧张也是。成功改掉醒后自然争眼的习惯。记梦关键字：清明梦，同事，取笑，电影。
醒来后看下时间是六点二十六。翻身以后，立即做一组太玄验梦，除了梦屏有白光其余一切正常
回复148楼:怎么才能不理性的思考呢？说实话太玄后根本就无法控制了，一切听天由命
3月24晚11点半入睡，三点自然醒，起身入厕，躺下后等困意很足时开始太玄，四组后，翻身入睡，悲剧继续发生，今晚注定又是一个不眠之夜。经验证失眠与困意无关，开始时困意很足，途中也快睡着，奇怪的是做完后却没了困意。或许跟心态有关，但是今天跟昨天心态差不多。方法也跟昨天一样。实在搞不懂，导致失眠的原因。今天起给自己定些目标：1，必须保证睡眠6小时以上，11点入睡5点半开始修炼，中途醒不再修炼，必须5点后才开始修炼，有了足够的睡眠才能排除失眠的后患。2，尝试别的出体法，功法没有最好只有最合适自己，找出一套适合自己的功法。3，加强锻炼。
回复153楼:谢谢，不过好像没什么用吧，重点还是练太玄的方法，可能我的方法还是不对，问下你你练太玄是怎么练的？有没失眠？
昨晚失眠后，在6点44的时候我又练了一次太玄，结果没三组就睡了。这次的方法有点不同：1，这次我是很认真的练，视觉我就盯这梦屏看，不在转移注意力，之前我都是故意不去关注它。2，再切换前停顿了下，然后在切换。之前都是直接切换的。(这种方法在第二组的时候也会产生杂念丛生的效果)现在想想可能之前的方法是错的，特别是第一个把不要理性的去思考，可能我理解错误了，我都是故意不去关注它，人工的造成思绪纷飞，杂念丛生。或者这样给潜意识造成的影响就是：认为练功是重要的所以每次快睡的时候潜意识就会提醒我，所以每次都会想起还要练功从未睡着过。导致变成了杂念丛生跟练功之前产生了切换效应。这可能是导致失眠的原因，所以之后每次快睡着的时候产生了杂念之后会被切换到练功，起到了一个提醒作用。而第二种认真的练就不会。不知道你们是怎么练的，多提供一些细节给我，感激不尽。@梦中木屋
我练的就是新版太玄。下次如果再失眠我尝试下。（没有下次了。）你那方法具体是怎么样的？
3月25晚11点入睡，5点16分自然醒，修炼“认真版太玄”5组，结果很快入睡，那种睡不着的状态果真没有了。之后有一清晰梦后知梦，结果秒踢。
3月26晚11点入睡，4点自然醒，太早了，接着睡。5点半闹钟闹醒，清醒一会开始太玄，结果2组没做完就睡着了，看来我是真的掌握了太玄，真的有催眠作用。现在不再害怕失眠，更担心直接睡着了，唉~人生呀！6点33梦突然中断醒了过来，不是太玄境也不是假醒，可能才做了不到2组的原因吧，今晚继续加油~另有三梦，抓机无力呀
回复165楼:
恩，因为还没彻底走出失眠的阴影，所以没下床。
3月27今天竟成功两次！晚上11点入睡，4点38自然醒，因为困还有点懒所以就没下床了，立马开始太玄，催眠作用太强中途差点睡觉，努力保持清醒后坚持做了6组不到就彻底睡了。做了一僵尸梦特别逼真，说一到晚上5六点僵尸就会出现，我和老婆还有老妈在家里(一开始还是我儿时老家，后来就变成高楼大厦了)把门窗关好时何僵尸的斗智斗拥，后来梦中断醒了过来，可能是假醒，我还好想做回刚刚的梦，挺刺激的，于是又睡了，梦中在一条公路上走着，然后我看着地上的石头想起了论坛上看的一沙一世界，所以有点怀疑我是在做梦，立马捏鼻验梦，呼吸出奇的顺畅，心中一个激动，这是我第一次验梦成功，这时梦境开始摇晃，又被秒踢，醒来时却不是我睡的地方，是一个不认识的房间，很是怀疑呀(到时好傻(#拍砖))可不管怎么说我还是捏鼻了，竟然不能呼吸(#啊)？心想想是真醒，继续睡，眼睛迷迷糊糊的睁开一点点还是刚刚那个房间，老天呀这真不是我房间呀，我房间门不在那(其实当时我印象中的房间它也不是我房间(#啊)。这时我两手搓了搓，手还摸了摸床，有我睡的毛毯的感觉，(这时做深化工作？神了个经了我)，不管了起身在说，立马弹了起来，验梦，能呼吸呀，狡猾的小潜。可惜没穿衣服裤子，就在房间玩了两下，大概几分种后掉线。太感动了，从几次失眠中掌握了太玄，之后就是我在梦中遨游的时刻(#yeah)
当时做深化工作竟没用，可能是当时不确定的原因，中途也试了些神通，穿墙，召唤人物，都不是很顺利，之后要开始学习控梦部分了
回复169楼:
是的呀，太玄果然太玄了。木屋哥，你的清明梦清晰吗？跟现实一样吗？思维怎么样？
回复170楼:
嗯，心中怎么想它就怎么样，它太了解我了
今天我在梦中召唤明天的我然后问他明天的事，明天后的我在梦中回到今天告诉我明天的事行不？？？思维可以穿梭到过去不能到未来，把未来变成过去不就行了？？、@话场
3月28晚11点入睡。2点40多自然醒，心想太早了于是继续睡，5点30被闹醒，6组太玄后睡死，结果只有普通梦看来自然醒做效果会好一点