主题:我与清明梦纠结的那段日子。像数字哥学习【龟速更新中】=_=我与清明梦纠结的那段日子。像数字哥学习【龟速更新中】=_=
谢谢铁哥，我先把贴开开，然后誊上去。以后上学没机会上网了。（高三党杯具）。
今天开始正式练习。改掉原先那种大杂烩的方法。（大家保佑）
出体方法：今天准备先试试WBTB（铁哥保佑）
睡前准备：1注意倾听脑袋里的声音。铁哥，我中午睡觉用毛巾毯把头包起来（营造一个黑暗的环境）就能听见像手表秒针走动的那个声音，但是把毛巾毯拿走就貌似听不见了。
2梦手（是这么叫吧）
别的方法不敢恭维啊，感觉想象不来啊。尤其是那个梦屏。我从知道清明梦的第一天就开始看，看到现在了。还是啥都木有。
另外，问一下铁哥。你不是说WBTB清醒一段时间后，躺倒床上么？我想要出体的话，出体信号也是20分钟左右来么？？
最后祝我成功，大家HappyLucidDreaming!
“杯具”的第一天
一睡觉之前练习梦手，我先是在现实中把手反复抬了几次，感受了一下那种感觉。然后想象抬手，但是感觉思绪一会就乱了，不能一直专心的去练习。（不知不觉）
一昨晚是一点睡觉的，闹铃设的七点。但是六点多就醒了。索性就起床，缓了15分钟。上床睡觉。心里默念：“我能做梦，并且能知梦”。然后我是躺下先等出体信号。结果等了半天还是未出现。于是就准备入睡。不知不觉就睡着了。
一觉睡到八点，回忆了一下，在这期间做了一个关于贴吧的梦：梦见好多人都发明的新的方法。然后有个人还@我，说要把我当什么试验品（囧rz）
一另外，铁哥。我有个问题：为什么，我在等出体信号和练习梦手的时候，身体有些部位会很痒。（或者有些地方有些许不适）。还有就是梦手的时候。有像气流一样的东西，通往肚子那块。感觉很不舒服。。。
昨日又开始练习了一遍太玄大法，前面是结合了WBTB（可是懒得起来了，昨天太累了）。十一点睡下，六点钟自然醒了，就开始太玄大法，先是盯眉心，但是怎么样都无法集中注意力（铁哥，我是趴着睡的，是否对看眉心会有影响）之后就不知不觉的睡着了，然后做了一个很恶心的梦，中途再没有醒。。。。
我习惯躺着入睡，但是躺着看眉心，感觉总是不好集中。。
你来了啊。。。我决定了，还是不用WBTB了，我用WBTB一醒就没有睡意了肿么办。
小红好了，要打那么老多。。铁哥不是说至少15分钟？
出体也是清明梦哦。。。小心铁哥来抽你。
我想试试异步法。。但是我还没找到铃子。
好吧，手枪。这个帖子千万不能水啊。。。
我今天再试一次WBTB+太玄法。
但是，我其实懒得起来。。。。我想躺在床上。
还有铁哥说用WBTB，然后回到床上的时候，不能干干的等出体信号。。。
这难道就是尽信书则不如无书么。。。你又被铁哥表扬。。
铁哥，请教个问题。我前几天做了一个五重梦（很过瘾的，每次都觉得醒来，然后面对同一个场景。。。）但是期间，我有疑梦，于是就捏鼻子了。。
这时候奇怪的事情发生了：我竟然和在现实中一样不能呼吸，我平时你鼻子时间比较久，梦中也是，我那时就有快要窒息的感觉。
但是最后捏鼻子，成功呼吸了。我想问一下为什么会出现那种情况呢？是我的潜意识在骗我么？？
@宇宙之铁
不行，看着他们的楼盖起来了，我也不能示弱啊。（欺负高三党啊，我把梦也贴进来）
今天好不容易回次家，练下太玄经啊。（不容易啊），十二点睡下了，闹铃设的六点,结果四点多就自然醒了，每次回家都是这样（Orz）.然后起来上了个厕所，回来准备练切换法。大概做了不到两组。就睡着了、每次练太玄经都会睡着。（杯具了）
然后就进入梦乡了：总共有三段梦。第一段：我在看一部名叫《异形记》的电视剧（很过瘾的），讲的是一个屋子里有四个女孩，三个因为什么原因死于非命。而剩下那个女生就是故事的主人公。貌似类似于悬疑故事，主人公想被使了咒一样，不过干什么事都会看到那三个女孩带着面具的脸。弄的主人公痛不欲生。而本身当观众的我，此时出来给她介绍清明梦。（==）说清明梦可能解决她的现状。然后她不信。这时又出来一个貌似专家一样的人物（感觉像铁哥一样权威，穿的白色的衣服）说了一套“打针”理论，说她貌似被打了某种动力激素。（具体怎么解释的我忘记了）
再后来我躺在床上，忽敢不适，我转头一看，旁边躺着一个女子。。。。。（那四姐妹的原形貌似我找到了）
因为不具备设闹铃的条件，我准备及时改变战略：
1晚上催眠+切换铁哥，我发现如果晚上睡觉前听歌+胡思乱想特别容易进入“模糊状态”，然后暗示自己练习切换法。
2中午的时候练习梦体（是这么叫吧，自从上次被数字哥“训话”之后，弄的我现在都不敢说话了。）
我想了两种（因为我是趴着睡觉）：第一种就是想象身体在旋转。
第二种（我比较喜欢这个），就是想象自己被外力提起来，今天中午试了一下，真的有种手掌开始“脱离”肉体（好吧，我承认这么说不好，但是不这么说怎么说啊）
贾哥，我从来不抽烟的。。。我想了一个“门卫法”。。但是不敢发上来。
我抽了十几年的二手烟。。。
身边的人都开始了。。。就我没抽。。。是不是好男人啊！！！！！！！！！
我觉得太玄经的切换法是营造一个“模糊”的状态
-首先躺在床上，放松身心，可以听听音乐什么的。然后注意一下自己房间的门的位置。
-用手摸摸床，感受手的存在。调匀呼吸。然后放松双手（心里想我的手很轻，越来越轻，我会感受不到它的存在）
-让思绪乱飞，期间可以看看“梦屏”什么的。
-当脑子感觉很乱的时候。想一想房间的门的位置，如果感觉不到门的方位，或者感觉到门的位置不太对劲，那么就是进入“模糊状态”了。
-之后就可以用太玄了。。
（不要刻意的去想门的位置。）
有，但是仅仅是止步于，营造模糊的状态。。因为我是住宿舍。而且设闹铃会影响到别人。。所以铁哥的方法基本都不能用。。。。
霸气，今天有机会连太玄。我发现每次切换法，到第二次的时候就睡着了。
我现在迷上解梦了，有感觉呦。。。贾哥，要不帮帮我？
问题是，我就算解的对，别人反应都特别淡定。（没有成就感啊）
我现在的水平也就能把轮廓解出来。。。
。。。。。。。。确实是这么一回事。但是和算命不同。释梦有一套更完善的理念。而且并不单单是说到那些人的心里那么简单。（忽然发现水了。。）
回复73楼：
看来不好使啊。。。。
悲剧。。。这套方案即将面临被枪毙的危险。
十月一日
昨晚失败了，十二点睡下，早上七点钟自然醒了，然后玩了十五分钟的三国杀（玩不了水果忍着，爸妈都在睡觉），然后躺在床上。先放松了下了，然后开始练习切换法，边做边数着（铁哥，其实可以不用严格遵守十秒吧，呵呵。）做了前两组，都挺顺利的。再然后，思想就开始范模糊了。也搞不清自己做了几组。过了一会突然意识到要完成四组的，于是又开始练习（貌似，已经完成四组了）。然后开始准备睡觉。因为我练习切换法是躺着，我睡觉习惯趴着，于是我就换了一个睡姿。睡！！！！
不知不觉我就睡着了，然后就经历了一段既长又狗血的梦（融合了校园，武侠，穿越，色情，言情，友情，爱情，科幻等等）于一身的梦。（此刻还在纠结当中）
没有成功进入太玄境，今天晚上继续努力。
回复76楼：
惊现铁哥，我这人对数字这玩意有比较强的控制欲。。。
十月二号
十二点钟睡下，闹铃设的早上六点。但是凌晨三点多忽然就醒了（可能和之前做的一个梦有关系吧）然后赶紧把那个梦记了下来（那个梦比较有意思），然后开始不知怎么的就睡着了。（无意识，貌似是秒睡吧），然后就到六点钟，我基本是在闹铃刚响就把他按掉了。然后就是四组切换法（貌似，现在能感觉到慢慢入睡的感觉了），然后继续睡去。七点钟被老妈叫醒了。（==）
PS：老爸震天的呼噜声是我进步的阻碍啊。。。。。。。。
——托大家的福，小弟终于在今天中午成功了。感谢各位大神。感谢铁哥（我没给您丢脸啊，他们都成功了，弄的我不好意思的。。高四的孩子伤不起了。）
——废话不多说了，下面开始正文（今天很激动，所以梦做到一半掉线了）
十月三日
——今天因为老爸的呼噜声，所以找了条毛巾毯，叠了几下，把头部整个包住了。然后躺下，能很清晰的听到心跳声和耳鸣声。于是开始练习切换法。（我也忘了我做了几组，反正做了很多），换成趴着的姿势睡下了。然后在某一刻我醒了，醒来还在练习（其实这时候已经是在梦中了，我在这上面耽误了好长时间啊。，现在回想一下，我连睡觉时头的朝向都变了。竟然没有发现）然后，基本上就是装死状态，听着耳边的耳鸣声变大变小，变得尖锐。忽然在那一刻我用两手抓住床头的栏杆，把身体往前拉（我第一次“出体”就是那种感觉，头往前走，带动整个身体。）哪知这时候，传来铁哥的声音。铁哥厉声说道：不要用洗浴法（貌似是这个，就是不要让身体动，一面吓跑睡意的方法。。）话说，我当时还很内疚，于是回到床上继续“观察”异样，忽然传来一阵特别刺耳的耳鸣声（就是近距离听电锯子的感觉差不多，耳朵很难受），然后我就不知怎么得就从床上站起来，然后跑出去了。外面阳光明媚，我看了门口有个小车，上面装着类似要给屋子装修的铁棒棒（貌似是）。
——然后忽然想到还要练习，于是就往家里走，心想要是铁哥骂我就不好了，于是我以“是潜意识让我这么干的”为理由往家走，猛的一想，我好想没有带钥匙。但是翻了一下兜，发现钥匙还是在的。然后在楼道里，我本身想用手去抓扶手，然后做支撑，让身体跳上去（小时候喜欢这么干），可是自己忽然飘了起来（到这个时候，我才慢慢发觉），然后心想事做梦了（激动啊），然后我很淡定的“浮空”的往家走，到家门口的时候落了地，顺便验梦。能呼吸！！！！！
——本身想掏钥匙开门，但是想在想好想直接就进去了（这段有些模糊），我进去之前在那想，屋子里会有什么变化呢？进去一看果然感觉不对劲。发现客厅变的空洞了。
呵呵，刚才的太密集了，看着不舒服。
——接上：当时不知道是什么（现在一想，是电视机没有了。），看到了正在熟睡的母亲（其实现实中，他早跑去逛街了。）往自己的房间走去。准备干点什么呢，想起了数字哥说要摸点东西，做好深化工作。于是，我就随手拿起一个我也不知道哪里来的胶带。就开始摸。（话说，摸起来也没啥感觉，有可能是触觉不强吧，我下次摸个别的）往窗台走去，发现天气变得灰蒙蒙的，不像刚才出去那样有明媚的阳光。桌子上很乱。也没记清放的什么，但是由一个装着液体的碗让我记忆犹新。突然听见老妈的抱怨。说灯的事。（我记得我一直没有动过开关，但是灯确实有变化。）我把一切都弄完了。准备干点自己的事：去学校找MM。可是刚一想，没走几步，我就“掉线”了。（悲剧啊。，难道不能有一丝不好的想法么，我当时还在考虑是飞着去，还是怎么去？？）
——知道醒了，我还努力的去回忆刚才的片段，想再续梦呢。可是还是以失败告终。。
看来，十一确实是个好日子啊。。。。铁哥V5@宇宙之铁@353877848@贾晨被关小黑屋前面在“练习”的时间花的长了。当时太傻了。没注意到门和床的位置都有变化。、。。
是啊，我一个平时不怎么做梦的都成功了。你也加油啊。我也是看你们的经验贴才有些许进步的。（我发现我中午是黄金期啊，晚上成功率好低。）
回复92楼：
我和同学说，他们反应也差不多，说我是不是吃错药了。等等。。没事，咱们有铁哥罩着呢。。
我以前基本都是知梦秒踢，现在淡定多了。。我忘记做井盖任务，就草草结束了。。叶子，从你的练习贴学到很多哦