主题:首次自动知梦，特开一贴作为纪念很久都没专门的练习清明梦了，现在大概能一个月两到三次自然出梦，不过还欠缺梦中知梦的自觉，经常性的的情况是梦已将尽时才知梦，假醒之后又误以为真醒。
此次梦境又是一个堆叠的梦境……连做两梦或是三梦（关于第一个梦的记忆实在有些模糊），第一次最后所记得的是自己从床上做起（之前似乎有着很长的梦境，但全记不起来），下铺室友出体了，他的灵体找我，当时就觉得诧异，寝室除我外没人知道出体这回事啊，现实状态中也不可能看到出体后的灵体，而也就是这一项触发事件叫醒了我，我所思:难道我并非在现实而是在梦境？接着条件反射性的就捻鼻子了。
不错，呼吸顺畅。
然后我果断的起身就从床沿跳了下去，但之后的事情挺无聊，因为是首次的自然知梦，完全没有一个目的性，只是盲目的飞行、观察，而周围也只有一片云雾，我跳下去的时候就想着这是一片高空，所以梦中呈现出的也是平流层的景观，我在云间漫步、冲刺、躺下，能量很快就耗尽了。接着我应该要延长梦境了，就借口跟那个室友说我要上厕所（联想一下厕所梦中场景立马就切换成寝室了），然后在厕所思考续梦的方法，但第一次自然知梦自我意识实在太少了，好像记忆缺少一般，无论如何也想不起续梦的方法，而且当时时间要到了我着实是很难受，几乎没办法思考了。
……而直到我真正醒了恢复完全的自我思考之后才想起来当时应该果断找个坑跳下去
醒了来之后也并非真醒，只是没有察觉到这是个连续的梦境误以为是在现实，而第二个梦又的确把现实模仿得很逼真，与现实中所看到的东西很相似。