太玄主要主要就是回笼觉，按程序来，在你做完快睡着迷迷糊糊的时候，强烈的信号就来了，被拉扯出身体的感觉，脑袋轰隆隆，控制好慢慢就出体清明了，多练习就可以尽情体验了，而且醒来后清楚记得昨晚的情况的

你这种就是出体信号，不要反抗紧张，控制好就成功了，不是心脏跳动快，是身体被拉扯出来那样，脑袋会轰隆隆的，意识非常清醒，控制好一回生二回熟