主题:【技术贴】游离法1.0——Elroy额，其实我觉得这方法简单有趣，而且真挺有效的。不过现在还在初期需要不断试验改进。希望给位梦友捧个场，支持一下。现在把它分享给大家，大家一起用用看
目录
3L——————.前言
4L——————.洗个脑
5L——————.方法
6L——————.几个要点
7L——————.一些问题与待开发项
8L——————.总结
前言，
其实这方法是我很早之前胡乱用过的，在那时候就有了效果，不过当时挺懒的，就忽略了。而这几天做了实验，因为第一天胡乱用了一下，效果很好。于是1,2,4天是使用方法的，第3天没有用方法，结果为124清明，3没有效果。
虽然这也说明不了什么……
洗个脑
额，给各位强制洗脑一下，其实也就是说明一下我的一些理念。
1，自信是成功的重要元素之一（一定要自信啊）
2，信号来了就是在梦里，不要被小潜骗了，果断出体（被骗多年得出的理论）
3，多试试太玄大招的那个方法，在你没有任何练习的时候也会有用。
回复李恩宇LI:如果练完太玄后忽然又醒来了，而且验梦后是真醒，不要沮丧，还有机会！这个时候应该在心里产生强烈的要出体的意愿，然后充分放松头部，让它陷入枕头里。出体信号很快会随之出现，放大后就可以在完全清醒状态下出体了。如果掌握好这个技术，利用太玄就可以达到接近百分之百的成功率。
方法
叫游离法呢是因为方法主要是让自己离开身体，到外边游走。
睡下后平躺着，让自己的“视野”从正面出发，开始旅行。到了房子外边后就可以开始随意游走了。你可以走楼梯，也可以跳楼，可以走马路，也可以翻围墙······(づ￣3￣)づ
刚开始你可以走你每天都经过的路，到了熟练之后就开始走那些很少走的路，甚至没走过的路！方法不是在于你再哪条路走或是走了多远，重要的是欣赏路上的风景。
走在路上你会看到路边有一排的树，那里有个井盖，另一边有个长椅。(￣ε￣*)继续走走到了十字路口，发现那里有两个垃圾桶，一黄一蓝，那边超市的霓虹灯不停的旋转，面对面走过来几个人有说有笑······
你会发现小潜能回放出很多平时你没注意到的东西，或者有些东西与现实不符，但那不重要。对了，记住一边欣赏还有一边往前，不要停下来，看一个东西没看完却过了，那就过了吧。变看着，你也一边慢慢地睡去。
在睡下的6个小时后自然醒来，最好不用动，不过动力也没关系，睁开眼了也没什么。喘口气，调整一下就开始下面的方法。
———————————————————————————————————————
1.放松身体，让身体瘫下去。
2.倾听耳根的耳鸣声。
3.将头脑深深的下坠，或是用意念挤压头脑。
体验过太玄大招的人应该更容易实现，如果这样重复几次后并没有信号产生，那么就直接谁去吧，这时很容易马上睡着，而之后的知梦率有很大的提升。睡下后每次醒来都捏鼻子验下梦，假醒的次数也是很多的。
补充一点，记住所有的方法都是不要牵动肌肉的，其他的技术也一样。在往下陷、挤压头脑的时候不要在意这些动作，这只是比喻。主要的是全身放松后，让自己进入梦里，这是一种意愿。如果吧注意力放到头部挤压，那是很难入梦的。
几个要点
1.多关注景物、细节、平时没注意到的地方。
2.睡前练习，睡下后的自然醒有效果。为什么是6小时?因为我是12点睡的，那时刚好自然醒。
3.平躺，如果你测躺也能游走在不颠倒的世界，那值得一试。
4.刚睡下如果觉不舒服可以以其他姿势先睡着，等到想翻身了就翻到正面开始练习，放松才是最重要的。
5.最好是走与昨晚不同的路线，刚开始熟悉方法除外。
6.可以是第一人称，也可以是第三人称。
7.一直走，别停下。
8.需要一个安静的环境，有规律的噪音可以在练习时自动被屏蔽，但是突然来的声音会把你拉到声源处，这时只需要连上刚才的地方继续走就行了。
9.如果出体困难可以用手摸到床沿，把自己拉下床，或者先动脚下床，在移上半身，下了床就可以起身了。更多可参照其他精品贴。
现在补充几点。1，此方法可以睡前用，但并不表示要求睡前用，最好还是WBTB、回笼这样的2，早期实验结果忘得差不多了，就最近结果而言现在把方法定义为辅助法，极大的提升知梦率。
一些问题与待开发项
1.是否可以定闹钟强制叫醒自己呢？
2.醒来后是否可以起床清醒？这样是否更有效？
3.自然醒后无法再睡着怎么办？（试试第一条）
4.是否一定要6小时后？
5.是否与睡觉姿势反向或垂直更有效？
6.是否可以与其他辅助方法或入梦方法同时使用？例如醒来后太玄。
7.在醒来后还有哪些方法可以使用？
总结
其实这方法我认为是辅助方法，感觉和太玄差不多，能改变身体的状态，并且产生信号也提高知梦率。不过这方法还有很多不足与没能尝试到的地方，毕竟一个人的力量是微弱的，大家一起行动起来，相互探讨，开发出更简单高效的清明梦方法。
希望各位梦友可以尝试下我的方法，把体验后感想告诉我，大神们试试那些待开发的，对方法有改进那就更好了。
跟我练睡醒临睡点时候的信号基本一样啊，果然方法都有共同之处。
前天我还体会到了那种挤压脑袋导致耳鸣声越来越大的感觉，不过最近一直意愿不强，之后没坚持下去就睡着了。
你看我记梦贴前几天的清明梦，都是这样产生信号的，以前也是。感受到一种状态，或是很困的时候这样做，信号马上就来了，上一秒是现实，这一秒就是梦了
太玄大招我一直没体验过，原因就是我的枕头不是那种比较蓬松的，怎么把头陷进去。。。意念挤压倒是可以做到，有机会试试。
看来这一点不写出来真是会被误解，这里的陷进去是不用动的，也是用意念，想象头沉下去的感觉，或是那种下坠的感觉
支持个！刚才来了个清明梦，记好后打开贴吧就看到了熟悉的ID居然有了技术贴
有一次因为这么游离误入过清明梦，但当时不知道这个概念……可惜了。
刚马上使用后发现个情况，唔……游离时视觉是第一人称的，结果没出多远就突然蹦出个鬼脸，连续三次被这样中断了。
结果被震回身体出现了出体信号（狂汗！）
哇靠，没有上帝帮你，有个鬼来帮你弄出信号了，这可是天大的好事啊，我可求之不得。我在路上总是会有各种校警门卫在路边盯着我，靠，我没偷电脑！
佛魔一念刘一疯:实学。。。让我去百度了一下意思。。。额哈哈哈
这个靠谱，我经常干这种事，不过更多是当成观想练习
加入一条，一开始的时候观想一下出体过程更好。
回复@小姑娘王蓬絮:额，就是刚开始的时候，想象梦体从身体分离吗？还有，你在用这样的方法时候可以直接观想出体吗？
回复Elroy丶Riven:不一定出体，我一般睡前观想用这个
回复Elroy丶Riven：要死要死了那么久没清明
I情长不过时光I:睡下后表达一下出体意愿，然后用我的方法，等待梦中知梦。那个大招可能对你来说有点不适合
问一下楼主，这方法睡前练的话，有机率出现梦屏，从而观想入梦么
这个还没验证过，梦屏从来没用过，我的方法多数是信号来了从而出体，少数的知梦。不过你可以自己试验下，成功了就是一个很大的改进啊
回复Elroy丶Riven:原理上说睡前出体和观想入梦都是有可能的，今晚就试试！
虎胆神猫:嗯，因为我对这些方法不熟悉，所以都没验证过，所以游离只是一个辅助方法，主要的入梦方法可以结合自己熟练的入梦清明
@珑之瞳这是我自己的一个方法，很有效，希望试试。一个星期没清明来打我！！046109036103046109036103046109036103
lz太玄大招是太玄境吗还有这个方法就是睡前练习游走半夜自然醒放松入梦是这样吗
太玄大招我的理解（或者我的方法是），在你觉得有出体的状态，但是一直不能入梦或者来信号（这时你是醒的），然后就用大招直接从醒直接入清明梦。方法有很多，比如想象自己脑袋深深下陷，挤压脑袋等，主要就是让身体睡着，这个要理解才能懂，说不清
我的游离法现在发现是萌大大提高梦中知梦率的，似乎我完整的走到睡着都会知梦（可惜太懒很少练）。现在也忘了当时的研究了，睡前可以用，最好按照清明最佳练习时间用
对了，太玄境我没体验过，或者我也不知道是什么状态。因为我不太用太玄，自己合适的方法好用
回复Elroy丶Riven：谢谢lz我昨天用了游离确实知梦了不过要怎么找到活着创出自己合适的方法
真的吗，那多试几次，因为我觉得这方法知梦率很高。我是一个喜欢原理的人，然后就想着比如太玄，要一直分心切换，身体睡着了头脑还没睡着，其他方法也是。然后就试着一些可能会成功的方法来试着练，慢慢的就会找到自己的方法了
回复李恩宇LI:帮我实验一下游离的成功率吧，谢谢了。多用几次
原来我回复过这个帖子那么将近一年了想问楼主有后续吗
最近一直没有练习，对于研究好像忘了挺多。上个月想出2.0来着，现在又忘了当时察觉到的问题。。。
对了，刚开始写帖子时都是利用信号出体的。到了后面，都是练习过后梦中知梦的，转变有点大，所以不好说