颤一下可能是肉体快入睡前的反应。
另外仔细体察一下的话，其实颤一下有可能已经入梦
在梦中用手在干什么事(我很常不知为何手中好像在点数什么一样，并且伴随着视觉画面的出现)
一有入颤的反应，可以赶紧练练梦手挥动，往往效果会不错。