主题:讲一讲我的清明梦恐怖体验我从前非常喜欢清明梦，成功体验过几次更是加深了我的兴趣，最开始也是跟着铁哥走，学习清明梦，但是有一次在清明梦之中体验到了难以想象的恐惧，之后就放置了我的清明梦练习和尝试。下面讲我的体验。
话说那次是一个清明梦的结束，首先是因为梦境不稳定假醒了，但是当时没有意识到自己是假醒，以为就是睁眼醒过来了。还在感叹自己这次清明梦短暂的同时，突然感觉有一些不对，仿佛除了身体的现实感官之外第六感特别强。当时就意识到了自己还在梦中，但是当时产生的第一想法，却不是控梦，而是让自己醒来。于是我奋力一睁眼，发现自己躺在刚才醒来的床上，第一次尝试醒来还没有意识到恐惧，而是从床上起身，四处走了走，同时一种不同于刚才第六感的另一种感官体验出现了，仿佛能感觉到空气中的物质的流动。之后就是不断重复这种状态，每次都会产生新的一种感官、每次从床上爬起来的难度都不同、每次再睁开眼，还是保持着原来的姿势，就是前一秒你还能很正常的感觉到自己的四肢以及站在大地上，下一秒一睁眼又躺在床上了。
新的感官就仿佛体内多长了一种新的器官一样。有时候是感觉到周围的其他纬度的生物，有时候是能感觉到很远的地方。而且每次都因为多出来的感官感受带来的陌生感而产生强烈的想醒来的欲望，后来是因为我绝望了，坐在地上放弃了逃离的希望，放声大哭的时候才掉入了普通梦之中。当我真正醒过来的时候，一直对那种绝望感难以忘怀。真的是绝望到放弃了希望，不知道有没有人能体会到。
我感觉自己可能发现了玩清明梦的唯一一条禁忌。
不要尝试在梦中醒来那样会让你被困在自己的梦境之中。
那个之后将近三五个月都没生出过做清明梦的念头，想都不敢想到
梦中理应无所畏惧，先坚定心志，梦中没有东西能伤害你。看到了或者感知到了新东西是好事。你这情况我求之不得
以下个人分析，供你参考。
在清醒梦的练习过程中包括清醒梦中，恐惧经常发生。一方面是因为夜间黑暗以及胡思乱想，一方面是感觉独自一人在梦境之中容易迷失加上对未知状况的无法把握。根据你的描述，你是因为在害怕自己无法安全醒来。要知道，潜意识的机制就是你想什么它就来什么，你害怕什么它就出现什么，它是我们心理波动的显现，它是我们的心。你必须在内心告诉自己，这是毫无危险的。或者通过一些切换梦境的方式换一个场景，不要只是去感受身体的感觉。
直接面对，不要逃避。加油！
不管当时梦境之中自己感觉多么害怕，其实你现在回想起那个瞬间来，就会觉得根本没什么值得害怕的东西，反倒觉得当时的自己好傻。不知道你有没有这种感觉。
我觉得吧，清醒梦中自己的意识是不完成的，清醒梦中意识的大概由以下几个几点构成：
1.最近现实中比较在意的事情。
2.自我暗示或者自己设定的清醒梦任务。
3.清醒梦之前普通梦剧情的影响。
4.其他（潜意识胡乱拼凑的记忆碎片）。
清醒梦之中我们基本都只会按照上面的几点来展开行动。
其实我们自己仔细想一想都会觉得很奇怪，要是以我们现在的这种思维状态进入清醒梦中，很多事情我们并不会去做。
就比如你在上面写的，如果以你现在的思维重新进入那个梦境，你现在发现自己能感知到另一个纬度的生物，你会害怕地想马上醒来吗？
要是我的话我会先好奇一下自己这种类似超能力的东西，然后去好好观察一下另一个纬度的生物，看看它到底长得什么样子，能不能用语言交流，是不是二次元萌妹纸什么的
当然具体怎么行动还是受每个人主观影响的。
被各种大神回复了呢~好开心，王蓬絮，木屋哥，忆纱啦~大家放心，我就是当时那段时间受了一点影响，一直很喜欢清明梦，而且也早就不再被影响啦~谢谢大家的关心
梦中的天眼通、他心通，感觉很刺激耶!超觉感官好像很棒!
虽然我没有这种经历，但我看的书「梦境完全使用手册」有讲过，初学者遇到一直遇到假醒，无法返回现实的恐惧与慌张感。书上说一般初学者遇到这种情况会大慌乱，一直想回到现实醒来，一直越慌，情况就会越糟。就好像遇到鬼压床一样的原理，越挣扎越害怕，情况就越糟，有的人会以为触碰到禁忌，而遭到永远醒不来的惩罚。
解法就是---睡觉。
没错，在梦中闭上眼睡觉。在场景中，找个地下躺下来睡觉
假醒在床上，再闭眼睡
再回到场景，找个地方躺下继续睡
假醒、睡、回场景、睡……
通常睡个四、五轮就能够回来了。
另一个方法叫作超级凝视专注法。找梦中一个标地物，观看它的细节。一直看、直盯着超过30秒(你可以读秒计时)通常超过12秒左右，梦境就会崩塌，就能回到现实醒来了。
描述的很贴切…比我组织的语言更能描述我当时的状态。天眼通，他心通这种说法很有趣，谢谢层主